ON

Oto trening Piotra Głuchowskiego, który znalazłem na jednej ze stron poświęconych kulturystyce: "Z tego względu, że organizm nasz nie jest w stanie wytrzymać intensywnego treningu przez dłuższy okres, np. przez rok, trzeba okres ten dzielić na etapy. Ja etapy takie, z racji cykliczności ich występowania, nazywam cyklami. Moja inność polega [...]

Agony skoro on pisze ze nie zalezy mu wogule na sile radzilbym mu odstawic ten winstrol... w zamian za niego wziasc metanabol na przyklad... przyrosty masy na pewno beda lepsze...a ze to nie jego pierwszy kontakt z koksem i staz treningowy ma duzy to uwazam ze lepsze bylyby w tym wypadku dawki DD dochodzace do 400mg/tydz. uwazalbym to za lepsze [...]

Cześć AGONY !!!!!!!!! Dzieki za rade , ale mam jeszcze pytanie bo ja miałem taki grafik i co on jest zły ten twój jest lepszy który mam zastosować : oto mój DD W 200 400 2 400 3 400 4 400 3 200 2 i przez 10 dni po 1tab. clomidu lub taka: DD 200 300 400 400 300 200 w 2 3 4 3 [...]

ja trenuje karate shotokan i mam dosc brutalnego instruktora i on wlasnie kaze nam stawac na palcach przy kopnieciach !!! To have Perfect Body You must have a Perfect Mind !!!

daje te zdjecie tu zeby bylo szybciej... ****a slabo koles wyglada bede taki jak on moze kiedys... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

chciałbym miec taką łape jak on. jak mawia stare polskie przysłowie:"Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegów"

Dokładnie- nie porównuj się do Size`a bo on już nie raz i nie dziesięć pokazał na co go stac Oczywiście nie zrażaj się do pracy, bo nikt Ci tutaj nie mówi ani słowa złośliwie, to tylko po to by zdopingować Cię do wysiłku i pracy. U nas nie ceni się łatwizny Dasz sobie radę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

jest jedno ale.... z forma Radka on w dwa tygodnie po zawodach nabiera kolo 20 kg i juz nie wyglada tak fajnie..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Wynika on z moich przykrych doswiadczen z tym moderatorem, jednak podpis juz usunalem - niech pojdzie w zapomnienie. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Widzisz Sonbaty...nie o to mi chodzi ...Ty we wszystkim upatroojesz spraw politycznych.(...wiedziales ze sie odezwe itp:)))..a ja moowie o suplementach i tak jak kiedys pisalem ..dlamnie moznaby dyskutowac na forum opierajac sie o nazwy zwiazkoow (bez podawania nazw firm),,,chociaz wiem ,ze jest to niemozliwe:))))Co do piro to ok ..bycmoze ,ze [...]

Sam pije mleko tluste, niewidze roznicy, czy mleko tluste jest leprze od chudego lub na odrot...Co do twojego sposobu na oszukanie organizmu to on nic nieda, poniewaz jesz teraz zeczy bardziej urozmaicone w rozne witaminy itd i jak sam widziesz niepomaga, wiec jedzenie tego nieda ci juz nic.Co do Autosugesti niewiem nieprobowalem, mozesz sprobowac [...]

Dziecinka ale moja godnosc i poczucie meskosci mi na to nie pozwala ,jakbym cos ogolil procz glowy lub zarostu na twarzy,poczulbym sie zniewiescialy, mialbym wyrzuty sumienia i plul bym sobie w twarz.Nie bede z siebie robil Kenia z BigBrothera tylko dlatego ze to sie dziewczynom podoba,on nawet dupe golil,kamery to pokazaly Chcesz sie pozbyc [...]

Dobry przykład. Co trzy głowy do nie jedna (bo on, w sumie, na tym zdjęciu ma trzy głowy - dwa bicepsy i ta "niby normalna"). Paweł Znawca w działach: Humor i Szatnia Czytelnik działów: Trening i Komputery. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

hmm jest to najcenniejszy z dostepnych tluszczy hmm w duuuuzzzzymmm skrocie mowiac odpowiada on m.in. za prawidlowe przemiany hormonalne w oraganizmie, budowe m.in. mozgu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

hmmm zeby stac na bramce to tez nie jest tak hop siup... chyba trzeba miec troche znajomosci(jak wszedzie) "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

Hmm w sumie dobre sog polecial. Ale odnosnie treningu na rzezbe zdziwilo mnie troche ze nie ma tam wogole superserii ani serii laczonych.A takze cwiczen izolowanych nie zauwazylem za duzo.Przeciez on duzo sie nie rozni od treningu na mase. Jesli sie myle to prosilbym o wyprowadzenie mnie z bledu :) Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie [...]

ja też nie raz wpadam do komputerów i Robert mi pare razy pomógł. Nie wiem jak on to robi bez abonamentu, pogrubienie mu się należy. Rozumiem nie pogrubiac w szatni, humorze, targowisko, gry komputerowe, muzyka itd. ale komputery powinny być brane pod uwage -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven [...]

Kojonkoski: Małysz stąpa po cienkim lodzie - Nie jest łatwo jest odpowiedzieć na pytanie, czego brakuje skoczkowi, gdy jest się daleko od niego, ale wydaje mi się, że Małysz stąpa po cienkim lodzie &#8211; powiedział Mika Kojonkoski w wywiadzie dla &#8222;Dziennika Polskiego&#8221;. Fot. skispringen.com.pl - Wygląda na to, że [...]

Blecharz: Talent, samozaparcie, opieka Psycholog kadry polskich skoczków, doktor Jan Blecharz analizuje skoki Marcina Bachledy, Tomasza Pochwały i Tomisława Tajnera. "Marcin Bachleda dłużej dojrzewał, bo ma skromniejsze warunki fizyczne. Teraz uczynił postępy i ma w kadrze wysoką pozycję. Jego szanse oceniano niżej niż Tomka Pochwały czy [...]

Zegan chce szybkiego rewanżu Polska strona chce, aby już w maju doszło do rewanżowego pojedynku o tytuł bokserskiego mistrza świata wagi lekkiej organizacji WBO pomiędzy Maciejem Zeganem i Uzbekiem Arturem Grigorianem. Niemcy wolą sierpień lub wrzesień. "Chcemy doprowadzić do jak najszybszego rewanżu. Będziemy nalegać, aby doszło do niego w [...]