ON

Katja nie za dobrze ci ten urlop na miskę zrobił ;-) Skąd to gotowe musli, przecież robiłaś swoje? Wywal ten śmieć, mieszaj płatki owsiane z owocami, nie faszeruj się chemią, cukrem i wydmuszkami. Wafle ryżowe i to w 2 odmianach? Kolejne dmuchańce? Nie jemy ryżu preparowanego. Chleb ma być razowy na zakwasie. Fitness Style z ziarnami? On to [...]

MMA na prawdę nie wiem czemu masz zastrzeżenia odnośnie Aguilery. Góral nie walczył pół roku więc nie wiem czego ty się spodziewałeś. Nagy to dobry test na powrót, on nie jest aż tak zły jak może się wydawać.

Was sie chyba serio zdaje , ze idziesz do weta i mowisz wypisz pan bolda ja zaplace 300 ok i on wypisuje ? %-)

Siema. Nie jedna osoba ktora trenowala czy trenuje ma podobny problem z rwą też go przerabialem, powiem to samo co napoczatku pewnien typ zwisy na drązku rozciągania itp. pomagaja bardzo. Oczywiscie idzcie do lekarza jak cos was boli promieniuje na nogi czy rece. Jak wyjdą wam jakieś zmiany obniżone kregi skrzywienia. Mi wyleciał krąg do przodu w [...]

witam was chce sie dowiedziec wiecej szczegolow na temat owego suplementu czy jest on skuteczny w redukcji , czy ma jakies skutki uboczne, czy jest mocniejszy od thermo speeda i ogolnie czy oplaca sie w niego zainwestowac i jakich moge spodziewac sie efektow. Pozdrawiam

Był to trening ułożony przez znajomego niby na masę. Ćwiczyłem do tej pory bez żadnego celu w sumie...sam dla siebie, z nudów oraz z prostej przyczyny - lubię ten rodzaj zmęczenia. Oczywiście walory estetyczne jak poprawa sylwetki czy zwiększenie siły również, ale to nie stało na 1mcu. A wybór FBW kierowałem się tym, że chciałem zacząć od początku [...]

Trochę mało wyobraźni masz, to było do przewidzenia. Nie bije się ludzi w miejscach publicznych, zwłaszcza monitorowanych. Poza tym przegiąłeś, on ci tylko "wykrzywił twarz" %-) a ty go skatowałeś. Trzeba było mu raz j**nąć jak sprawa była jeszcze ciepła a nie szukać zaczepki potem z kolegami

[...] mięsa po dawnym cyklu. 2. Jakie dawki należy brać pod uwagę? Czytałem chyba kazdy art na sfd i dawki 1g na 10kg są często rekomendowane, jednak brak info o dawkowaniu będąc ON. Z niektórych źródeł wynika że potrzebne jest przyjmowanie 30-40g przez 90-100kg koksa w okresie okołotreningowym. Fałsz? 3. Najczęściej spotykane proporcje aminokwasów to [...]

testozaur a ten cały "PrzeGibon" to jakis taki harkorowiec jest? :-) Bo moim zdaniem to on najmniejsze dawki na tym forum bierze;-) ale na siłowni tez juz o nim bajki chodzą i ludzie w szatni szepcza ze 2 lata zycia maxxxx ! %-) 133 wcale nie taki bez sensu ten cykl - sam myslalem o czyms podobnym ale jak sobie przeliczylem roczny koszt Desmy to [...]

no ja teraz własnie jade 2tyg on 2 off, zobaczymy co z tego bedzie. Obecnie na samym clenie bo wino i propa odrzuciłem bo propa fejka miałem ... mam 100 tabsow, wiec powinno mi starczyć na ok 4 tyg, tzn 2on 2 of 2on 2 off, i na osattnim tyg off albo na 2on ostatnim chciałbym wskoczyć na prop + wino.

2 dni on 2 off 100mg w stalej dawce przed sniadaniem

pewnie tak.szymson rozpisz dawki jakie beda leciec podczas on na t3

no akurat po to jest ta ankieta, ze ktos jak wejdzie to widzi od razu na jakim poziomie jesteś, jak ćwiczyłeś, i jakie masz wyniki i na tej podstawie może coś stwierdzić, co robisz źle etc. to że masz w profilu to ok, w ogóle bezsensu stwierdzenie - skoro zakładasz nowy temat w tym dziale to akceptujesz regulamin a on tego wymaga - chcesz pomocy [...]

pewnie literówka się wkradła raczej 10 on 2 off

chodzi mi o porządne pierdo****cie podczas treningu z tych co brałem to: -napalm + detonator -no xplode 2x -x pandy 2x -horse power -v 12 -super pump - size on cos takiego jedne działy lepiej inne gorzej ale teraz jest za duzo i nie wiem co wybrac

Generalnie mam zamiar pocwiczyc 2-3 tygodnie zeby znow przyzwyczaic sie do ciezarow i wpasc w rutyne regularnych treningow, od kwietnia chcialem zarzucic BPI RX6, bralem juz nowego Venoma, ale jest on strasznie przecietny i daje slabe efekty nawet przy diecie i odpowiednim treningu. Mniej wiecej w tym samym czasie chcialem dorzucic cos z wyzszej [...]

Zaczalem rowniez t3 systemem 100 dni on 2 dni off ale jak to?

Meluś a mi się przypomniało jak kiedyś wybrałam się z moim psiakiem ( niestety w tym roku zmarł :-( ) na rolki ... łobuz jak to on zwykle miał w zwyczaju wynalazł sobie patyczek ( gruby konar-zerwany przez wiatr po wichurze) i radośnie biegł z nim do mnie by się pochwalic - ja nieświadoma biegnącego za mną psa z prezentem w pysku jechałam sobie na [...]

ME w Helsinkach Organizatorzy 21. Mistrzostw Europy w Helsinkach (27.06-01.07) podali, że na 100 dni przed rozpoczęciem zawodów sprzedano lub zarezerwowano już ponad 100 tysiący biletów. Łącznie planuje się zaoferowanie kibicom 160 tysięcy miejsc. Już obecnie na sesję każdego dnia imprezy zarezerwowano co najmniej połowę miejsc. Zdaniem [...]

Kompletnie zapomnialem o tym poscie...Fotek poki co nie wrzucam (ale zrobie to) :) Przechpodze najprawdopodobniej z bolda lahgy na oryginalnego Fort Dodge z czerwonym kapslem. Bede miksowal 50mg e2d z propem ktory juz od 2 tyg leci. Mysle z 8-9 tyg polece i przehjde na npp albo primke, hmm moze mastera... Chodzi mi po glowie mix tren prop i [...]