SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    Tak rodzinny wypisze.Zalecenie jest aby zastrzyk robił lekarz, nawet nie pielehgniarka. Procedura jest taka: idziesz do lekarza i mówisz o swoich dolegliwosciach sugerujac mu Diprophos.On Ci wypisuje i idziesz do najblizszej apteki, kupujesz za około 2 zł zastrzyk.Wracasz do gabinetu a jak jest zabiegowy w przychodni to tam Pielegniarka okleja Ci [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2012-06-15 19:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poproszę także o przerobienie, będzie sog! najlepiej z napisem TheFighter proszę aby był on u góry, koloru białego i jakoś się pojawiał i znikał /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/967edd6cc07444eaab69c469e7af4912.JPG

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy zrobiłby wiatrak z Cygana :D Wydaje mi się że w tej walce Jr. będzie w najgorszej formie. On jest już schorowany. Niech ucieka już z ringo i zajmie sie promotorka

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 330g a to chyba pierwsze partie szły w tym pudełku z tego co się zorientowałem. Nie chcę snuć teorii spiskowych, ale jedyne logiczne wytłumaczenie które teraz przychodzi mi na gorąco, to takie, że producent pierwsze partie czymś podrasowywał (co wszyscy potwierdzali że coś w składzie musi być- kto wie być może niedozwolonego), żeby opinie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik w tworzeniu planu na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem o co ci chodzi to że dla Ciebie jakis plan moze byc dobry dla niego niekoniecznie. Wybierze jakiś plan DLA NIEGO KAZDY SENSOWNY PLAN BEDZIE DOBRY,BO JEST NOWICJUSZEM. A ON NIE JEST OD WYBIERANIA-BO NIE MA O TYM ZIELONEGO POJECIA. ja tylko wypowiadam sie na swoim przykladzie TO ZA MALO! i nie mam zamiaru nikogo wprowadzac w błąd. DLATEGO NIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-06-15 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja FBW, 2 ćwiczenia na jedną partię

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak drążka jest prozaiczny - po prostu nie jestem w stanie się na nim podciągać; mięśnie górnej części ciała mam naprawdę nieprzystosowany do ćwiczeń siłowych :) Wszystkie ćwiczenia wykonuje 4 x 8. Piszesz, że zza karku to kontuzjogenne ćwiczenia. W jaki zatem sposób budować obręcz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2012-06-15 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Trec

    No ale co On Mario poćwiczy - NOGI raz w tygodniu hehe, chyba, że będzie jedną ręką przez pare tygodni ćwiczył ale to nie wskazane za bardzo :-P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-06-15 18:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on mowi o mniejszy dawakch czyli jaki tam biznes ;D jak by glosil aby lykac po 500mg to wtedy taaaa ; p pozatym cie nie kumam, walisz bombe odchudzanie sranie, a wolisz dac w palnik itd. zurek, jak liczysz ile fatu zlatuje ? zakladajac wage np 90 czy 80kg i kcal na poziomie 2000-2300 ?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co dziennie nie możesz bo mięśnie każde w naszym ciele muszą mieć czas na regeneracje. Jeśli chcesz zgubić tłuszcz z brzucha którego nie masz to aeroby. Lecz on sam się spali jeśli będziesz się zdrowo odżywiał i ćwiczyłplanem ogólno rozwojowym. Zajrzyj tutaj i czytaj bo masz tu wszystko napisane; [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-06-15 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuję jakiś dwóch odrzywek około treningowych czyli po i przed treningiem. Mam na oku zestaw BSN czyli no xplode i cellmass. Moje pytanie czy kupic lepiej zestw PEAK'a plutonium + trianabol czy moze cos innego? Dodam że podobne suple jakie brałem to super pump, shock teraphy, size on, storm , cytocell, i ostatni cykl ponad 2 miechy temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-06-15 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jakie witaminy dokładnie tzn jaka firma itp? A mógłbyś coś wiecej napisać o diecie jaką stosujesz? Tzn są to dokładnie ustalone produkty? Głównie Plusz itd. Ogólnie, to ma być zdrowo i już, nic nie układałem. Dużo owoców i warzyw, często makaron z sosem włoskim, drób, dużo płynów (ponad 1.5 litra dziennie), dużo sera, jogurty, ryby itd. Igor [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    No trochę podobny:-)) Poniżej to co powiedział Tito na konferencji; "To duma być wybranym na to stanowisko. Wiem jak będzie to trudne, ponieważ nikt nie znalazł się w takiej sytuacji, po zwycięskim i najbardziej chwalebnym okresie w historii klubu. Plusem jest, że mam grupę zawodników, którzy nadal chcą pokazać światu, że są najlepsi. A podejmuję [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Nie mogę się już doczekać walki z Kosteckim - deklaruje słynny Roy Jones Jr na dwa tygodnie przed starciem z Dawidem Kosteckim. Amerykanin zmierzy się z Polakiem 30 czerwca podczas gali boksu w Łodzi. - Kostecki kopiuje moje ruchy, zobaczymy czego się nauczył, a czego nie zdołał sobie przyswoić. Fajnie jest walczyć ze swoim lustrzanym [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    to dobrze to jedz i 2000kcal ale jedz pewlnowartosciowe rzeczy a nie mleko 1,5% to woda ;-) rozkladem sie tak nei przejmuj on moze byc zmienny nie jemy w warunkach normlanych ciagle tak samo co do grama

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2012-06-15 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Leukic Hardcore

    Temat
    Muscletech

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Leukic_Hardcore_i3592_d400x400.jpg Leukic Hardcore Opis Leukic Hardcore to udoskonalona formuła jednego z najskuteczniejszych suplementów MuscleTech – Leukic. Zawiera on w składzie jeden z najważniejszych składników anabolicznych, jakie występują – leucynę. Twoje ciało może się znajdować w jednym z trzech stanów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2012-06-15 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety nie posiadam kobiecych piersi, nie wyciskam 70kg na ławce, nie chodzę zachlany ponad tydzień - schowaj dumę do kieszeni, bo wydaje Ci się, że wszystkie rozumy pozjadałeś i wyżej srasz niż dupę masz. Trenuj tam sobie swojego dzika, niech on Ci cukruję - mi to nie przeszkadza i tak nie mam zamiaru już tu wchodzić. Tyle.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2012-06-15 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwas asparaginowy 2272mg Cysteina 404mg Glutamina i Prekursory 4266mg Histydyna 382mg Lizyna 1933mg Metionina 425mg Fenyloalanina 658mg Prolina 1275mg Seryna 1125mg Treonina 1465mg Tryptofan 361mg Tyrozyna 595mg Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAAs)PONAD 5g BCAAs na porcję Izoleucyna 1572mg Leucyna 2400mg Walina 1189mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2012-06-15 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pobudzi uklad do pracy, lecz po przestaniu brania HCG uklad wraca do pozycji wtornej. Nie istnieje takie zjawisko jak totalna " wymiana testosteronu" . W zaleznosci od organizmu wystepuje zmniejszenie jader itp, nie ma zasady. Takie dawki tescia mu nie zaszkodza, a jesli przy takich dawkach wystapi skurcz jajek to odpowiedz juz jest prosta. Ja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-06-15 14:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pamiętam, około godziny, on był na spontanie, więc drugi raz nie wiem kiedy go powtórzę. :-)) Różnie to bywa, czasami krócej czasami dłużej, w zalezności od oblozenia silki i czy sie synchronizujemy z kumplami z cwiczeniami. Bo jak jeden ma robic klate, a drugi przysiady na tej samej ławkce/stojakach, no to się zgryzy robią i opóźnienia...

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo, };-) dzisiaj wstaję i dalej miałam myśl, że trzeba jechać do urzędu z tatą bo on prowadzić nie może \-) kazali mi skserować dokumenty by wziąć telefon dla siebie @-| i tak szybko... a tu leje... i uwierzyłam, że zgubiłam jak wracałam :)) już nie dotykam nikogo dokumentów! %-) DT 130g ww!!! 8-) ucztaaa suplementy: o3, turmeric kupiłam sobie [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)