ON

". natomiast przy zmniejszonej liczbie serii i zwiększonym ciężarze masę będzie budował na 100%." nie koniecznie, bo jest to sprawa indywidualna jak powiedzialem, wiec czemu dalej sie opierasz przy tym? przyklad-> moj kolega, ktory nie chodzi na silownie tylko przed wakacjami, staz okolo 5 lat, buduje mase nie schodzac ponizej 20 [...]

temat miał brzemieć "Plan na mase ->......." , nie wiem czemu uciąłem to na mase i przepraszam jesli w takiej postaci jest on mało precyzyjny!

no nie powiesz ze sily to on nie ma wielkiej bo to by byl wielki blad mysle ze wziol by tyle i ze bierze

a co on wam zrobil

ja nie lubie tylko texa bo on jakiś niemiły i opryskliwy jest. nie wiem czemu. taki margines społeczny, chyba sie na ulicy wochowywałeś

@up Tak. Samo odswieznie tematu chyba swiadczy o tym,ze szukalem?bo nowy to on nie jest,wiec troche pogrzebac musialem. Tak samo,chyba nie czytales mojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie, wiem jaka to metoda,a moje pytanie dotyczylo tylko okreslenia "3superserii" czy robic je z przerwami,czy nie .

to żaden argument, tzn. jest ale tylko wtedy gdy za wszelka cene chcesz udowodnić jakąś tezę. michalczewski jak i tamci za oceanem nie musiał niczego udowadniać - zaaplikował wstrząs mózgu tylu dobrym figherom w europie że juz nic nie musiał. moim zdaniem gwiazdy zza oceanu maja znacznie lepszy marketing stąd często ich obraz jest przerysowany. [...]

no wlasnie nie do konca bo skad zakwasy na dwuglowych? on tu odgrywa wazna role ale ogolnie ciezko mi to jakos sobie wyobrazic bo tulow jest non stop prostopadly do podloza... architektem to ja nie zostane

nie przejmuj się tym pa.jacem i konfidentem ktory straszy Cie psami :) ja wypowiedzialem sie na jego temat kilka razy to odrazu oskarzył mnie o handel i o to ze promuje ec, wypowiada sie on tylko w postach o alchemi i ec, i pisze tylko o tym, widać chlopak ma jakąś obsesje na tym punkcie... zaloze sie, ze jest tak.. zgrywa wielkiego specjaliste bo [...]

laoman nauczyc sie czytac napisalem ze kasuje archwium i nie badz smieszny ze on tu sie ujawni. artficall czy ja go strasze cbś? napisalem wyraznie skoro mnie o handel podejrzewa powiedzialem ze mój żołmierz z nim rozmawiał i proponował i jesli jest czysty jak sądzi to nie ma sie co martwić nie umiesz widze czytac miedzy wierszami widocznie sam [...]

3.To już pytanie z innej bajki: Brat ma dziwną sprawę, bo łapią go skurcze i lata mu powieka.. Nie ma on diety, ale owoców mimo tego je sporo, a i tak ten problem. Jakieś suple na to? Witaminki? Niech zakupi ZMA. SKurcze moga byc skutkiem niedoborów magnezu. POza tym, przez internet mozna jedynie gdybac-udanie sie do specjalisty jest dobrym [...]

frx20 masz dział Baza Klubów i po to on jest żeby zadawać takie pytania. Wejdź tam i zobacz bo ostatnio 2 tematy o mt w Łodzi były.

on jest hardkorem

Myślałam że kolega ma coś do dodania a on uciekł... Ja idem spacjutro trzeba wstać wcześnie pa

nie nie on tylko raz wieczoram a rano to tylko po bułeczki do skklepu

Sharmen, we gat a new Live Support on line! mozesz pogadac kiedy chcesz! a nawet mozna zrobic konferencje z kilkoma osobami na raz! moze byc niezla zabawa ;)

Troszkę sory ale tematr z dupy bo zastanawianie sie czy na kulturystyczny wygląd lepszy trening Ts czu trening na wygląd kulturystyczny? Pzecież oczywiste że gdybuy trening tS by lepszy w rozwoju muskulatury to waśnie on nazywaby sie kulturystyczny. No chyba że kto uważa że kulturysci są za głupi i źle ćwicza dlatego tak dobrze wyglądają . Co [...]

Przestańcie pisać takie głupoty, bo że jaja szkodza to jest mit już dawno obalony Cholesterol w jajkach ma niewielki wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Ci, którzy przestrzegają nas przed jedzeniem jajek, robią nas w jajo – dowodzą badania. – Nie ma potrzeby ograniczania liczby jaj w diecie. Wręcz przeciwnie, ze względu na [...]

hej. odrobinke lepiej widze, ze bialka juz jest odpowiednia ilosc, ale poza sledziem czerpiesz je tylko z nabialu, chyba za duzo go jak na radukcje wg mnie. mleko, jogurty, 2x serek wiejski i na koniec twarog. jesli chodzi o wegle to wczoraj porwalas sie na 150g kaszy, a dzis jedynym zrodlem sa platki owsiane 40g, wiem ze nazbieralo sie z warzyw i [...]

jest fifi ale on to sie opier**la i nie pisze