ON

pas przechodzi z rąk do rąk, walka Jacksona z Forrestem jak dla mnie nie ma na tę chwilę sensu... lepiej by było sprowadzić Aronę i urządzić rewanż.} A co do Wanda... jakoś nie wierzę, że może on coś dużego osiągnąć w klatce, on zawsze był agresorem siepaczem, a nie zawodnikiem walczącym technicznie, tyle że przy dzisiejszych realiach to nie daje [...]

Czemon i 50 dollars zgadzam sie w zupełności, jak słysze teksty w stylu za***isty gen to h... mnie strzela, od jakiegoś czasu wszyscy przywiązują tu wagę tylko i wyłącznie do genu ****a kiedyś ludzie ćwiczyli i nie w głowach było im pierniczenie o genach tylko to zeby jak najbardziej do***ać sie na treningu... Co do CRNX jego sprawa w tym wieku [...]

ja bralem trenadrol kumple tez i niebralsimy zadnego odbloku po co on jest? co on daje itp?

Taki okres ;/ kogo bym nie spytał na siłce czy na sekcji to narzeka na zdrowie. Nawet nasz trener się niedawno pochorował i schudł 8kg X_x także jest ciężko w tym temacie. jeżeli chodzi o tran z wątroby rekina to wiem, że działa na pewno i polecam. Wyciąg z czosnku biorę od niedawna i czuję lekką poprawę nawet mi katar trochę ustąpił a towarzyszył [...]

Siemka.Dieta cały czas luz,dosyć dużo słodkości ostatnio wpadło,cała czekolada przed biegiem to norma hehehe,ale czuję się z lekka przejedzony po świętach więc wczoraj i dzisiaj "mała głodówka",dołączyłem ostatnio sobie do ciągłej suplementacji olej z wątroby rekina,niby doceniany przez ludzi,którzy go używają,z tego co wyczytałem na [...]

Dzień:30.12.08 WTOREK Trening: rwanie 1x z ziemi 1x z pachwin 1x z ziemi 40kg x 3,3,3,3///1x z ziemi 1x z pachwin 50kg x 2,2 podrzut z klaty na nożyce 60kg x 3,3,3,3///65kg x 2,2 przysiad z przodu 50kg x 3///60kg x 3///70kg x 3///80kg x 4,3,4,3///90kg x 2,3,2 MC 90kg x 4,4,4 brzuszki Relacje z treningu: slaby trening wszystko szlo dzisiaj tak samo [...]

I wonder why all of a sudden those people who said to represent "Inosanto approach" are unable to stand for their own point of view and not even to confront their arguments..... On one of the other forum... It's the forum of one of the JKD concepts school. Someone put link to this discussion, Merkavoth said that here "he" was [...]

1. Zasady dobrego odżywiania się: Jedz sześć razy dziennie. Jest to najważniejsza z zasad odżywiania w kulturystyce. Po prawie wieku prób i błędów okazało się, że do budowy mięśni najlepiej jest jeść 6 razy dziennie. Skoncentruj się na dostarczaniu przez cały dzień potrzebnych Ci kalorii, białka i wody w najłatwiejszy dla Ciebie sposób. [...]

Radku chodzi o to ze zanim on zaczal byc trenerem to walczyl na roznych walkach w tym jakichs mistrzostwach i wlasnie wie jak walcza tajowie a tej szkoly nie prowadzi zbyt dlugo a to ze go zaprosili to raczej po znajomosci ale ze on juz nie walczy to musialby wziac ze soba zawodnikow wiec sie nie zgodzil. Sam nie raz widzialem walki taj-taj ktore [...]

dzięx SubMan akurat jestem bardzo podobny do brata:D mam taki sam kolor oczów włosów rysy twarzy nos uszy nawet matka mówi czasem na mnie krzyś (on ma tak na imie)a w mojim wieku on też był kurdupel tylko że "chyba" troche większy

...co do JW to moze to co ja czytałem było mniej wiarygodne albo były to jedne z 1-wszych opnini na jego temat - ale był zachwalany. próby watr. były wogóle nie podwyzszaone - jesli juz to troche - i ze zaden to ph... Nie wiem co wypisuja teraz - ale pop tym holenderskim doktorku przestałem czytac na temat JW. Co do treningu - jest duza zmiana a [...]

przecież on jest taki drobny... ile on ma tam w bicku? chyba ze 35

Chywt Bramkarz posiada przewage nad zawodnikami z pola ponieważ tylko on może używać rąk do kontrolowania piłki. Technika chwytu jest drugą po Pracy nóg podstawą dobrej interwencji bramkarskiej. Pierwszą ważną zasadą przy chwycie jest to aby ręce zawsze były pierwsze wyciągane do piłki. Przypadkowa obrona nogami jest oczywiście dobra ale nie [...]

Miał być, ale nie dogadaliśmy się w pewnych kwestiach - NIESTETY. Tak to czasem w życiu bywa, polecony przez redaktora głównego "profesjonalny dziennikarz" odpisał na moje zapytanie, iż on 'nawet nie wie co to jest sfd' i żebym go , cytuje po raz drugi: "nie odsyłał do internetu ,bo on się urodzil w dobie książek" itd. Tak więc [...]

[...] What do you mean by hit first? etc, bla bla bla...." Well, here is an answer http://www.youtube.com/watch?v=Xs9a232SDwI&feature=related My question is, ARE YOU CONCEPTS GUYS ABLE TO STAND UP FOR YOUR POINT OF VIEW? ARE YOU ABLE TO DEFEND YOUR CLAIMS? All that I see is that you aren't able...that means one to me, you have been giving [...]

ja nie mówie ,że on się teraz boi. Tylko ,że czuje że nie jest już mistrzem i że to nie on budzi strach. CroCop to w sumie jest do podobny do Belforta.

Ja nie rozumiem Was ludzie. Po kiego grzyba wypisujecie takie bzdury że za dużo tego czy tamtego. Stać go na to, ma ochotę to niech bierze ile chce. To jego pieniądze, zazdrość dupę ściska?? bo tak to wygląda. Nie jest to jego pierwszy cykl i powinniście się już przyzwyczaić że on tak już ma. A tu na każdym cyklu marudzicie jak stare baby że ja [...]

O dzieki przystojniaku, jestem zaszczycona A ten krzyż to po co? Morales, niewypominajac, poczekamy 16lat . kurcze jak spotkalam sie ostatnio z kolegami z klasy to jeden wiekszy od drugiego, a takie chudzinki z nich byly. Tylko jeden! zostal przy swojej sylwetce z mlodosci Moj malzonek caly czas sie cieszyl, ze nie tyje i pewnie jeszcze by [...]

jest on dobry jesli ma sie za soba juz słabsze spalacze, jest on po prostu mocny.

Camel84 Ale z drugiej strony jesli ktos sie zdrowo i racjonalnie odzywia, to z czego ma sie oczyszczac? Oczywiscie nie bierz do siebie tego co napisze, bo to moje zdanie podyktowane jakas tam wiedza, ale mysle, ze jakies 98% ludzi cywilizacji ma z czego sie oczyszczac. Najlatwiejsze sposoby na pokazanie o czym pisze: 1. Zainteresowany niech [...]