ON

Najlepsze jest to, ze to zawieszenie dotyczy tylko ameryki. On powinien dostac calkowity zakas boksowania.

Inny napewno by dostał ale że to były mistrz świata to tylko na rok... - On jest zawieszony na rok. Nie powinien w ogóle walczyć. To nie w porządku jeśli będzie walczył w innym kraju - powiedział Cotto. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-02-13 14:35:57

hehe... najlepiej zabierz rodzcow na wycieczke do lekarza z kreatynka i niech on im cos opowie.. :)

Ja teraz trenuje kick boxing (zresztą mam w profilu to wpisane) ale nigdzie nie wymaga się w pierwszym miesiącu treningu sprzętu od zaczynającego treningi, u mnie na kicku są rękawice klubowe, i dopiero po jakiś 2 miesiącach trener zaczyna się o sprzęt czepiać, wcześniej bez sensu jest kupować rękawice bo dużo osób rezygnuje po 1-2 miesiącach. PS [...]

Redukcji nie zaczyna się od CKD i Twój przypadek jest tego najlepszym dowodem. Na początku nie powinno się też manipulować węglowodanami. Brak węglowodanów pozbawia Cię najlepszych źródeł energii. Robiąc ciężkie treningi potrzebujesz tej energii aby je wytrzymać oraz odbudować tkankę mięśniową. Można oczywiście tą energię czerpać z zapasów [...]

jak ty z bana czerpiesz bialko to na porzadna porcje bialka bys musial z 15-20 bananów zjesc no chyba że on te banany wyciska i płynie czyste białko Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-13 15:24:31

haha mioich rodziców nie da sie przekonac. Moja kuzykna jest lekarzem i pytałem sie jest o kreatyne.. On oczywiscie jest temu przeciwna poniewaz niszcy wątrobe i takie tam pierdoły. Powiedziałem jej ze kretka nie ma skutków ubocznych a ona na to ze jest duzo zatruć suplementami u młodych osob i ze to jest wszystko genetycznie modyfikowane.. [...]

za darmo za darmo to on może dostać po mordzie A ten Leo. Woli grzać dupę w Holandii zamiast przyjechać obejrzeć jakiegoś polskiego piłkarza

Juve tylko że ona ma taki jak na Olimpiadzie i on ma wytrzymałośc 500kg nie 300kg.

Cena i suple Universal Mono ok. 190 gram (otwarte) / nowe ma 200g CL Black Hole 90 kaps (nowy zamknięty) PVL Whey Cooler brzoskwiniowa 900g (nowy zamknięty) + wysyłka priorytet + próbki (2xanabolic halo, 2xsize on) wszystko za za 169 zł Zmieniony przez - AFS w dniu 2009-02-13 17:29:41

Ja tez watpie zeby jeden zabieg pomogl ale skoro tylko lekarz zobaczy skore to tylko on oceni. Niektorzy maja strupki - wszysko zalezy .. No i w zaleznosci od rodzaju rozszerzonych naczynek i sklonnosci skory nie ma pewnosci ze za kilka lat zabiegów nie bedzie trzeba powtarzać.

to się dopiero nazywa spamowanie dwóch dwa słowa skrobnie na śniadanie trzeci i czwarty tak gdzieś w południe rzuci po cztery z lekka obłudnie reszta pomyśli że to za wiele i następny napisz dopiero w niedziele oczywiście nie rano, to lekka przesada na odzew w weekend czekaj do obiada a jak już się zjawi jeden odważny poruszy temat bardzo poważny [...]

Jacy najmądrzejsi ... Spójrz na mój profil Zobacz sobie przykładowy plan treningowy (FBW) by rion10. Daje sobie członka uciąć, że on zna się na rzeczy. W jego planie jest jakaś maszyna?

Chyba cię zdarło dziewczyno...moja koleżanka ma 11 lat i waży około 70 kg... <ma nadwagę, ale źle nie wygląda> ja mam 12 lat i ważę 56 do wzrostu 161cm. Ale tez prosze o pomoc ;) ponieważ chciałabym się pozbyć wystającego brzuszka :( <pomocy> wstydzę się go i przeszkadza mi on w wybieraniu ciuchów, bo np. niedawno kupiłam sobie taką [...]

barbella co to za skojarzenia jeszcze wyjdę na jakąś co się tylko na facetów od pasa w dół patrzy i nie białka, raczej kurczaka nie jem prochów, on też bedzie miał zakaz kurcze a myślałam ze mi posta zjadło wiec sorka za duplikat Zmieniony przez - flying w dniu 2009-02-13 22:04:24

Podciąganie nie moge robic , bo cwicze u takiego kolesia w piwnic i on nie ma. MC bede tak robił 3 serie na prostych nogach , 3 normalnie Zastanawiam sie czy podciąganie nie robic w domu , bo ma drążek np w jakies dzien NT a które metoda jest lepsze Wyciskanie sztangielek w skosie (w górę) czy Sztangą Brzuch robie po kazdym treningu

Podciąganie nie moge robic , bo cwicze u takiego kolesia w piwnic i on nie ma. -no to trudno... MC bede tak robił 3 serie na prostych nogach , 3 normalnie - jeśli juz to chyba nie na jednym treningu, a tym bardziej nie jedno po drugim, a już napewno nie w takiej kolejności Zastanawiam sie czy podciąganie nie robic w domu , bo ma drążek np w [...]

on napisal

kurcze tak ladnie sie naprodukowalem i serw znowu polegl jak wyslac chcialem:/ ale w skrocie: 1. redhand ma racje z wolnymi ciezarami 2. ten koles jest twoim osobistym/prowadzacym/wykwalifikowanym trenerem? 3. niech ci poda argumenty czemu masz cwiczyc na atlasie a nie na wolnych ciezarach? my juz kilka wymienilismy... on zapewne powie ze od [...]

sam sprzedawałem kupe rzeczy i ss tez zdobyłem powiem ci tak sytuacja moze potrwać nawet do 2 miechów wiec nie dziw się ze to długo tez dużo zaley z jakiej firmy kurjerskiej byli bo różnie pracują poszczególne firmy a sprzedawca też ci nie powie tak ok wyśle ale on wie że możesz w jajo go robić musi czekać aż mu świstek przyjdzie i zwrot a sama ta [...]