SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Dieta: Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po poprawce: 1. 6:00 ON Gold Standard - 30g B:24g T:1g W:3g E:130kcal 2. 6:30 Platki Owsiane - 100g Dynia, pestki - 15g Slonecznik, pestki - 15g Morele suszone - 30g Miod pszczeli - 15g Mleko 0,5% - 250g Sok pomaranczowy 100%, bez cukru - 200g B:30g T:21g W:129g E:829kcal 3. 9:00 (przerwa miedzy zajeciami) Tunczyk w wodzie - 130g Oliwa z oliwek - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-10-15 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co wieczór siedziałam w swoim pokoju i przeglądałam powieści erotyczne na necie lubiłam przeczytać coś podniecającego przed snem pobawić się muszelka. Tak tez było i tamtego wieczoru na dole rodzice wyprawiali przyjęcie dla swoich znajomych strasznie mnie nudziły a do tego nie mogli przychodzić moi znajomi. Czytałam kolejną powieść a moja [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpoczęły się wakacje. Wszyscy gdzieś wyjeżdzali ze znajomymi a ja nie miałam kasy żeby się ruszyć z tego miasta . Postanowiłam któregoś razu że zarobie sama pieniądze na wyjazd wakacyjny. Mam na imię Pati i miałam wtedy 18 lat. Pracy nie było jak wszędzie więc nie mogłam nic wymyśleć. Wiedziałam że mam ładne ciało i postanowiłam to wykorzystać. [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauwazylem ze kelton przedstawil wersje tego co nie chcial poruszac na forum: na gg napisal ze mam tutaj nie wspominac o tej sprawie ktora tak wygladala: napisal do mnie ON SAM na nick BestMuscle czy nie chce "przetestowac" wyciagu i to nie pode mnie dopasowanego tylko regulowanego ktory sprzedaja (oferta) napisal mi ze jesli dam mu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2008-10-30 13:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu wypowiedz pewnej pani z amerykanskiego fMom Says: April 8th, 2008 at 10:22 pm You might want to start doing some research on hypoglycemia brought on after taking IGF. My son is curently having problems with this right now. Symptoms include dizziness, panic attacks, depression, tremors, feeling close to losing both control and consciousness. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2008-10-30 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nice to meet you Stefan, even via internet. First, I would like to state, that i attend Martial Arts Academy of Robert Karpinski in Lodz. Robert is, in terms of approach to JKD, closely related to Dan Inosanto. Still, I find it really surprising, when I read about such things like crossing the legs, or combining on guard stances from various [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My corespondece with Stefan has nothing to do with my opinion about You. It hasn't changed. I still think You are who You are You read only that part of others posts which You want and which part You want to use with ignoring the rest... There is my lineage and my grades in JKD, BJJ on my webpage - this is the fact. You have 5 years of Martial [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow things are moving fast, even for the up and down world of MMA. Jon Fitch will not be leaving the UFC, after he and Zuffa co-owner Lorenzo Feritta had a talk. Here’s what Fitch had to say about the situation, via MMARated.com: “Communication kind of broke down with Dana (White) so we talked with Lorenzo. (I) just got off the [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2008-11-21 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yes I am, thank you. As far as Bloodsport as my only knowledge about Thai Boxing, sure I have over 1000 Martial arts movies in my collection, the only knowledge i have from martialarts is from movies I also have over 2000 books, what does they say. Close to 1000 instructional videotapes, some knowledge from there? personal training.... I am not [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat konkursu jest w czesci wymyslony przezemnie - nie pamietam w ktorym temacie ale gdzies go ustalalismy. Ja jako przyklad pracy konkursowej podalem relacje treningowa z uwzglednieniem filmu itp... i mial on znalezc sie poczatkowo w mojej pracy... ale z powodow kumpla(nie mial czasu do mnie wpasc z kamerka itd) nie moglem go nagrac. On nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] outcomes in the treatment group compared to comparator treatments, however, methodological issues and concerns over optimal dosage and treatment period, were highlighted. CONCLUSION: No definitive conclusion can currently be drawn for either supplement. The findings from all the DMSO studies need to be viewed with caution because of poor [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-12-16 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gegard Mousasi vs. Musashi Round 1 Mousasi gets a big right hand to start things off as he comes charging in on Musashi, dropping him for the KD. Mousasi goes to town, flurrying on Mushashi before pushing him off from the clinch. Mousasi blitzes Musashi again, hitting to the face and body before dropping him for a second time with an uppercut, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2008-12-31 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem tam, ustawilem sie na trening... myslalem ze pocwicze 1,5 h a tu trener zaprosil mnie do pokoiku pokazal co jak wyglada... ja tez cos tam pomachalem... a on mowi ze zle kopie, a ja na to ze ja taja a nie kb, a on ze nie ze sie tak kopie.... i round housy pokazuje... poza tym mowie ze ja chce przez 3 miesiace jak najwiecej sie nauczyc... a on [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2009-01-08 02:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matado, How can you know how much time I devote for training? Maybe more than you You train materials from books and videoclips, do you think it's enough to say that you are doing JKD? If you would like to train so much as you say than it should be no problem for you to make and effor and visit me in Brodnica, than I would know if you really [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuce moje tlumaczenie arta z innego forum Na temat boksu a uderzeń w MMA rozważania Sama Sheridana Od jakiegoś czasu wzrost popularności MMA jest wprost proporcjonalny do wzrostu niechęci sportowych mediów (Sports Illustrated i ESPN) do tej dziedziny sztuk walki. Jest on prawdopodobnie spowodowany mieszanką strachu amerykańskich zapaśników i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2009-01-10 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sherdog.com/videos/videointerview/Arlovski-on-Disappointing-KO-Loss-1890 O tym, że Fedor tylko jeszcze jedna walka i emerytura to nie ma co marzyć - UFC ma Gsp, Silvę, Lesnara i innych a Affliction ma Fedora i to on głównie nakręca gale. Jest teraz kurą znoszącą złote jajka i nie ma bata, że tylko z Barnettem jeszcze zawalczy i koniec. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynaliscie przygode z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szukalem czegos takiego zeby mozna napisac swoja przygode z silka zaczolem 1.5 roku temu gdy pojechalem do brata na wakacje on wtedy juz mialsilke koksił i efekty byly sopore postanowilem tez osiagnac to samo tyle ze bez koksu on wtedy mial 35 w lapie ale wygladala na masywniejsza powiedzial ze taki wynik da sie osiagnac w trzy lata heh ja mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-01-28 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Primetime

    Post
    Scena MMA i K-1

    "jedno mnie wkurza w tym UFC Primetime - GSP został pokazany jak ciężko trenujący profesjonalista, a BJ jakby zupełnie olewał tą walkę." ciezko oceniac kogos kogo sie tak naprawde nie zna (jedyne info ma sie z newsow na stronkach) ale BJ Penn nie od dzis ma otoczke ''goscia ktoremu wszystko zbyt latwo przychodzi". nosi przydomek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2009-01-30 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    "Ale scieme walisz dziewczyno", Jesli tak bardzo wywarl na Ciebie wrazenie Jetlit to powinnas wrocic do postu gdzie powiedzial ze jestem jedyny w Polsce ktory naucza JFJKD i jedyny ktory pisze na temat dlatego to co wie on pochodzi z ksiazek Bruce Lee metoda walki i Tao of JKD Tak mysle bo nie trenuje ze mna ale mam nadzieje ze moze [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    praca Hihihehe Jest możliwość ograniczenia spadku czystej masy mięśniowej nawet podczas redukcji. Należy temu przeciwdziałać poprzez odpowiedni trening i dietę. Wiele osób zaczynających odchudzanie uważa utratę wagi za jednoczesne gubienie tłuszczu nie mając pojęcia jak bardzo ważne jest ograniczenie spadku mięsni. Podstawowym błędem jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)