ON

Kask,a próbowałeś wymieniać ciosy proste z kimś o dwadzieścia centymetrów wyższym od siebie.Ja w swojej kategorii wagowej miewałem niejednokrotnie takich przeciwników,którzy mieli sporą przewagę wzrostu.Najwyższym z tego co pamiętam był Andrzej...z ŁPKS,miał 202 cm wzrostu/ notabene policjant/. Walczyliśmy ze sobą w lutym 1997 roku na turnieju [...]

Moim zdaniem lepiej odejsc z twarz.On traci interes i moze sobie tylko narobic zlej renomy przez takie cos.Kompletnie zignorowac.Z glupim nie mozna walczyc jego bronia i wdawac sie niepotrzebne konflikty.Lepiej nie miec wrogow wsrod idiotow,raczej traktowc ich obojetnie. Pozdrawiam Nie ma sie czym martwic.Ja juz rozne rzeczy na silowniach [...]

"Angelo Tremblay, Ph.D., and his colleagues at the Physical Activities Sciences Laboratory, Laval University, Quebec, Canada, challenged the common belief among health professionals that low-intensity, long-duration exercise is the best program for fat loss. They compared the impact of moderate-intensity aerobic exercise and high-intensity [...]

Częściowo magazynuje, ale krótkotrwale, bo jest on niestabilny. Co do suplementacji citro z rybozą. Najprościej tak: 5 g. citro + 5 g. rybozy po treningu i tyle samo przed snem. S. Ambroziak

CO on robil w Polsce. Dopatrzylem sie tylko reklamy zywca

Dobra, zdradze Wam tajemnicę Nortona - on jest Terminatorem jak T1000, to cybernetyczny endoszkielet pokryty żywą tkanką Tylko precesor mu już szwankuje Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

hmmm mozna gdzizes ta ksiazke dostac w necie...? wie ktos? jesli tak to gdzie... "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

o Stanaszku nie bede sie wypowiadac - scielismy sie ostro pare razy nie wszyscy sie musza kochac - prawda?? Rosjanie - ze swojego punktu widzenia mieli absolutna racje. A co do Daszkiewicza. Pare razy rozmawialam z nim telefonicznie - probowal narzucic styl rozmowy taki: on, Bog i krol dzwoni do pylu marnego jakim jestem ja i ja powinnam: 1. [...]

Acha on nie podwazal zasadnosci przepisow w ogole, on uwazal ze poniewaz jest taki wielki i wspanialy to jego te przepisy nie obowiazuja. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby [...]

do boba12 : nie znam go chyba że chodzi o gościa o ksywie tableta bo nie wiem jak on się wabi :) a kto to jest - dealer ?

to niestety prawda. mało kto trzyma kwasy w lodówce no bo co by na to powiedzieli np. starzy. ja sam nie trzymam w ten sposób bo nie chcę żeby mi żonka dopiekała. podstawa to chronić przed światłem ale i temperatura jest ważna. wiele osób twierdzi że maja podrabiamy specyfik a to po prostu na skutek złego przechowywania traci on swe pierwotne [...]

Cze @all! Nadal jestem wkurzona. Chodzi to za mną wszędzie... ;-( Verona - ja nie jestem z W-wy. Ten właściciel jest praktycznie siwy ;-P Głupio mi teraz tam chodzić... Wcześniej byłam pewna, że On kazał mi właśnie tak robić tamto ćwiczenie, a teraz nic już nie wiem. Mam podobno dobrą pamięć... I co powinnam zrobić? Odejść to tak jakbym się [...]

Kiedyś na Vortalu toczyła się podobna dyskusja .Przekopiowałem stamtąd swój post . Pana Bryla znam osobiście .W jego firmie ochroniarskiej pracowałem prawie 5 lat. Trenowałem z nim ,bywałem na Włościejewkach .Na kilka pytań tu postawionych spróbuję odpowiedzieć . 1) BAS-3 To pierwszy system typu combat ,który pojawił się w Polsce [...]

Dlaczego zawsze wszyscy zwalaja cos na styl...pamietajcie ze to nie styl walczy a czlowiek. Co do Shotokanu to bardzo cenie sobie ten styl...znam czlowieka ktory ma 4dan i wiem co potrafi. Ludzie jak widzialem co on robi to wiem ze na ulicy on po prostu decyduje czy goscia zabije czy go tylko obije czy pozbawi na chwile oddechu. Wiem ze nie wazne [...]

Co do treningu sprinterów, to polega on na przygotowaniu do jednorazowego 'wyładowania' energii, po czym następuje dłuższy okres regeneracji. My podobnie robimy relatywnie długie odpoczynki między seriami.

Kruszek "misiaczku słodziaczkowy" hihihi - fajnie - jaka mila odmiana po okresleniach naszych braci Rosjan...... Wiesz, co do Jarka. Ja go wlasnie tak szalenie kocham bo jest absolutnym przeciwienstwem Daszkiewicza. Zawsze jak dzwonil byl grzeczny, uprzejmy, przedstawial sie, zadawal grzeczne pytanie i nie wkur.... jesli odp. go nie [...]

pewnie ze mozna on na tych walkach wygladal troche gorzej odemnie a ja nic nie bralem a on bral ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

to jak kiedy robic motyle, przedramie, kaptury? w reszte dni czy jak? co? no sil mi starcza:) ledwo na chate wracam:) cwicze z kumplem ktory cwiczy juz 2,5 roku!! to cwiczenia wykonuje poprawnie!! koles mowi co zle robi!! no tylko on tez nie wie kiedy i czy trzeba robic przedramie, kaptury i motyle wedlug tego programu!! nara!!! MASA [...]

bylem sobie na durex.pl no i byl artukul o podobnej tematyce... nic ciekawego ale jeden komentarz byl ciekawy Oto on: "trzeba miec wycwiczony miesien krokowy wiekszy < o ile pamietam nazwe> trenuje sie go tak jak miesnie kegla czyli sikajac po kropelce, przed wytryskiem ale nie tuz przed trzeba na chwile przestac sie ruszac i sciskac [...]

Szkoda - tak choćby z ciekawości bym się dowiedział co on tam w środku miał. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja