ON

Do autora postu: prawda w oczy kole, ale jest taka, że po 2 latach powinieneś mieć większe doświadczenie. Ja też trenuję taekwondo. Mi 2 lata treningów stukną w listopadzie. Po 11 miesiącach, mając żółty pas startowałam po raz pierwszy w zawodach. Jeszcze trener wtedy mnie trochę oszukał i nie powiedział mi, że mnie zapisał do walk ciągłych [...]

U nas na mieście chłopaki przeważnie tą firmę szamią i robi ich nie powiem, ale ja jeszcze popytam, upewnie się. Jednak wiem, że będę miał dostęp do wszystkich środków firmy EAP dobrą nute strefa kiedyś zarzucił http://www.wrzuta.pl/audio/nv3oOVJla2/04-hardkorowe_brzmienie-wierze_feat_wac tylko, że teldysk widać, że chłop zna się na dobrej [...]

Dziekuje Shoo za te informacjie on bedzie tam siedział do wrzesnia to pewnie znajdzie jakies z wymienionych przez Ciebie firm:)

Nie pytaj czemu bo on chce zebys zadał to pytanie!chce cie wciagnac w rozmowe w ktorej na koncu masz go pocieszac ze cos mu nie wyszło.

Powiem Ci tak cwiczyłem około pół roku boks na początku z nudy, potem z Pasji, teraz wciąż cwiczę ze znajomymi, nie mów ze będziesz tłukł ludzi na ulicy bo jakby to Twój Przyszły Trener usłyszał to By ci sie oberwało.. Boks jest wg mnie ojcem sztuk walk, jest on niesamowicie skuteczną sztuką walki jak i w ofensywie jak i w defensywie, macie racje [...]

Sory King ale troche sie wkurzyłem bo jakby nie patrzył Ty też często "teoretyzujesz" i szukasz pomocy w jeszcze bardziej błachych sprawach typu karkówa i kurak, czy jak robić wiosło hantlą co takie coś jest dla początkującego rzeczą logiczną i bezproblemową ale nikt nic nie pisze że "co Ty stary tu szukasz, z czym masz [...]

U Grzegorza "Cichego" Mikołajczyka na pewno warto Street Boxing ćwiczyć,bo jest on ze "stajni" Andrzeja Bryla,a ten u siebie lipnych instruktorów nie robił,więc i w SF pewnie prezentuje wysoki poziom,nie wiem jak poziom innych instruktorów tego systemu. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-10 08:05:55

ostatnio dostalem fotke od Pzekliniaka. to on i swiezy

Na pewno jeśli chcesz to przekopiować to pomysł nie jest najlepszy. I nie chodzi tutaj o prawa autorskie tylko o sam tekst. Jest on zbyt skomplikowany i zawiera cały arsenał technik, którego początkująca osoba nie będzie w stanie się nauczyć.

rezun nie , zle mnie zrozumiales to mialo byc jak zaproszenie do rozmowy , A wojsko ***ie to fakt Pepsko ale on ci tez nie przy******li Wiecej krzyku tam jak wojska

Niestety nie mogę, z rzepka nie ma żartów. Robię i będę robił tylko to, co mi lekarz zalecił a zaufaj mi ze on wie lepiej niż ty, co mogę robić a czego nie 

Wedlug mnie wegle proste po treningu sa niezbedne. W porze okolotreningowej, stosuja je takze ci ktorzy robia wycinke, wyjasniajac to najprosciej: - węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko i charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym (gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi), - węglowodany złożone wchłaniają się powoli i [...]

też nie widzę Robhino w premiership ale C.Ronaldo sobie poradził to on też może dać sobie radę.

powiem tak. niewiem skad wziales ten plan,ale jest on do du...y np.sroda 6 cwiczen na klate? chlopie zakatujesz miesnie,a poza tym to niewydolasz zrobic tych wszystkich cwiczen poprawnie. odpowiednia ilosc cwiczen na dana partie to 3 a nie 6. zamiast efektow spalisz miesnie i tyle z cwiczen. zapomnij o tym planie. mozesz te wszystkie 6 cwiczen [...]

można powiedzieć tylko jedno "Brock Lesnar is for real". Słabe ma jeszcze jj ale zapaśnicze arkana to w pełni, poza tym to on waży ze 130 kg...

nie, niewytrzymał psychicznie tylko go wkurviało to iż inni mogą do tego dojść na "skróty" a on musiał ostro na to ćwiczyć! ps KURVA NIE SPAMOWAĆ MI W TEMACIE BO NA***E SĘKÓW xD

Ciekawe czy czuja sie z tym ladniejsze... Ojacie,dostaliscie takiego lancuszka? -----Pierwszy słuszny łańcuszek: "Zimna wódka". /^^^^^^^^^^^^^^^/ //"""\ / ZIMNA WÓDKA /.//"""/\__ /_______________/_/I'__/___/)< / (@)******(@)(@)***(@)**/ To jest samochód z zimną wódką, zadbaj o to by dojechał dziś do [...]

Zajrzyj do postow podwieszonych, od samego gainera sie nie tyje, jest on jedynie uzupelnieniem ewentualnych luk w diecie. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-10 18:17:50

wlazły sie jak zwykle wyróżnił sam, walą 2 bomby z zagrywek przy stanie po 30 a igłe trzeba wyróżnić dodatkowo, bo tego tak nie widać, ale mały skubaniec wybierał piłeczki punktowe bezkitu świdra zagrywka zadaniowa mi sie nie widzi jakoś w tej formie, on ma niezgorszą z wyskoku, imo głupotą nie kożystać (jeśli nie stale, to okresowo) no ale ja tam [...]

on żyje!!!