ON

a jesteś ON lub myślisz?

Dokładnie, na mojej starej siłowni to był standard np. gosc nie dosc ze wiosłouje hantla 20kg to jeszcze przerwy miedzy tym po 3-4 min bo przecież musi sobie pogadać, posmiac sie i poopowiadac ile on to nie imprezuje w weekendy i wg, zaczelo mnie to wkurviac i przenioslem sie na prywatną

Aaaaaa... dzięki :-) on nie wygląda jakby jeździł konno }:-( myślałam, że tu plecy mają pracować i na siłę starałam się je zaangażować. Ale dzięki za pozwolenie zmiany na ćwiczenie w siadzie, bo ugniatanie cycków bolących przed okresem to traumatyczne przeżycia ;-)

PORTAGEN Portagen to suplement diety dostępny na receptę. W jego składzie są łatwo przyswajalne produkty odżywcze i witaminy. Środek stanowi dobre rozwiązanie dla ludzi z problemami przyswajania pokarmów i niedożywieniem. Portagen jest sprzedawany od dawna w charakterystycznych metalowych puszkach. Ma on postać białego proszku. Z proszku powinno [...]

aMMAtor on ma codziennie MMA, wszytsko zależy jaki masz priorytet jak SW to się skup na tym. Boom92 przed treningiem bcaa po treningu kreatyna z dextrozą, zamiast dextrozy bym wybrał carbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Jakie polecacie tribulusy .Chciałem kupić Ultimate Nutrition - Tribulus 750 mg - 90 kaps. ale nie jestem pewny czy jest on wart wydania pieniędzy tak więc zwracam się do was o pomoc w wyborze najlepszego tribulusa cena nie gra roli

na Twoim maiejscu zaprzestał bym trenowac i udał sie do fizjoterapeuty na terapie manualna To nie jest od wioslowania :) masz bardzo duze grupy przykurczy miesni az do samej szyi to ze cwiczyles a sie nie rozciagales to tylko ten proces przyspieszylo (ból powrocił poprostu) poczytaj o przeciazeniu statycznym miesni tak jak kolega wyzej napisal [...]

Jak chcecie różne wypadki to nie wiem czy mnie ktoś przebije łatwo(może Maxwell który pisał, że był trudnym dzieciakiem i chyba komuś nożyczkami zaj**ał). Spadłem z opuszczonego wiaduktu kolejowego(opuszczony w sensie nieużywany już) z wysokości jakichś 2,5/3m, w locie zrobiłem z półtorej salta i padłem plackiem na plecy. Skoczyłem z takiej dupnej [...]

14-21 dni 50mg clomu na noc+ booster tescia(ale tylko jak wiesz, ze on naturalny). Halodrol dość mocno blokuje, mimo że jest polecany dla początkujących. Tak z ciekawości do jakiej dawki doszedłeś na cyklu?

Witamjcie mam problem z bicepsem . Mój "biceps" wyglada bardzo dziwnie... Wyglada on jak jakiś patyk, zobaczcie na zdjęciu i jeżeli potraficie doradzić to jak zrobić, żeby on był okrągły ? :O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14249ddb39144e68950a30804dce4f44.jpg

:)) Rabbit to cud, że żyjesz To ja jeszcze tak na szybko hmm spadłem na kręgosłup na nierówny betonowy chodnik z 2,5 metra xD ale na szczęście mnie sznurki zamortyzowały, przebiłem sobie lewą rękę na klamce bo mam strasznie ostre, wiecie biegłem sobie walke z cieniem na zybko bo sie gdzieś spieszyłem i yeb, myślałem, że piżamą zahaczyłem, patrze a [...]

Witam to mój drugi temat... Co do mety , meta poszła w świat ,reszta też. I tu mam pytanie mój kolega zaczą łykać 2 tabsy Razaka 10mg do tego chrom , cynk, i eselive forte+ magnez + potas i jaki suplement chyba Vitaral z witaminami. Cykl zaczą od 2 kwietnia i dziś powiedział mi że go strasznie "suty swędzą" i tu zaczyna się problem ponieważ [...]

Oj tam,dał se laske zrobić za kasę i już burza}:-( Przecierz cały ten biznes to jeden wielki burdel prosto z usa.Mr.ol. to jedna wielka prywatka i nie ma nic wspólnego z ideałami którymi powinien kierować się sport i człowiek.Było już kilka filmów o kulisach zawodowej kulturystyki i naiwnością jest podziwiać to co wychodzi na scenę.Ja to już z [...]

Witam od 2 dni mam porządną dietę związku z czym mam straszne problemy z zjedzeniem wszystkiego ... (zjem wszystko ale mam straszne odruchy wymiotne przez przejedzenie )najwidoczniej mój żołądek jest mały i pytanko jak długo będzie się on rozszerzał ?

Darkutylko że u nas to ja nie wiem czy jak ja się aż tak do tyłu wychylę/ on prawie leży/, to czy w ścianę nie wyhaczę. Absolutnie nie musisz się tak wychylać do tyłu, chłopak ma specyficzna technikę na ergometrze, na wodzie pływa zupełnie inaczej. Od 12 min. to jest ten blondynek w łodzi reprezentacji GB, najniżej ekranu. [...]

U mnie kurier był o 7 rano }:-( Czy on nie wie że bezrobotny o tej porze śpi };-) Dzięki za szejker, mały prezent a cieszy i buduje pozytywny wizerunek marki :)

Darku masakra ,trening zgon, facet ma tętno lekko ponad 220, tylko że u nas to ja nie wiem czy jak ja się aż tak do tyłu wychylę/ on prawie leży/, to czy w ścianę nie wyhaczę. Moja córka tak wyglądała po biegu organizowanym przez samsung w finale ogólnopolskim /bieg na 600m/ wygrała oglądanie olimpiady w Barcelonie/.

Zapraszam do lekturki :-) Nowy Trec Magazine : http://issuu.com/trecnutrition/docs/trec_magazine_04_2013?mode=window&pageNumber=1 Pozdrawiam

Dzisiaj nie będzie tego filmu mojego, bo dopiero 23% naleciało przesłanego filmu. Film jest denny i nie podoba mi się on, ale tylko wam pokaże jutro. Na pewno zrobię lepszy. Mariusz czekamy,już chyba powinien się przesłać ?

@Hardmilol Zaproponuję Ci alternatywę dla ławki którą zaprezentowałeś. Na pewno będzie bardziej solidna i wytrzymało on tego produktu wyżej. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzet. Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą to pozostaw mi swojego maila na priv to zrobię Ci kalkulację cenową tej ławki. [...]