ON

As one of the few non-Brazilian fighters on the card, the response from fans is a bit of a surprise, as "The Count" tells MMA Junkie that the locals in Sao Paulo are actually rooting against their own countryman: I'm shocked. I'm getting a lot of respect. I'm getting a lot of people rooting for me and not Vitor, surprisingly. With that said, I'm [...]

nie wiem po co sie na siłe opychać jedzeniem ja można wypisz szklankę miksa i wyjdzie na to samo, kup sobie dobry gainer i po sprawie, do tego jakaś tam dieta i masa pójdzie jak szalona nie, nie wyjdzie na to samo. nawet najlepszy gainer nie dorówna normalnemu jedzeniu, ale nie chodzi tylko o to. co innego jak ktoś waży te 90kg czy wiecej i [...]

ciekawe, kto następny odejdzie z Arsenalu i coś wygra %-) http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/551520_569751006390788_2061664735_n.jpg i Evra pozdrawia Kanibala z Anfield %-) http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/934134_611172388922981_1506809263_n.jpg http://i.minus.com/iPbSAGy6DUntY.gif @GarethBale11: Congrats to Man United on [...]

2 razy walczył a w 2011 walczył tylko 1 raz więc takie pieprzenie "chce w tym roku stoczyć 4-5 walk" Damiana ofc nie hejtuje, bo on w przeciwieństwie do pewnego Czeczena obietnic żadnych nie składał, ale wiadomo, że boi się o rekord i na karierę w UFC pozytywnie nastawiony nie jest i wymówki jakieś, że już stary itp no, ale w sumie lepiej dla [...]

jak dla mnie to trochę bzdura ,że za mało mógłby walczyć w UFC...No ile on walczył w ciągu ostatniego roku?

Cienko widzę 60kaps... esselivu wystarczy, ale kapsów zabraknie, bo jak będzie się rozkręcał to on właśnie skończy więc nie opyla się

A on to pewnie nie? %-)

Witam forumowiczów . Mam 16 lat 185 wzrostu i około 90 kg wagi, obwód bicepsu 37cm . Tak jak w temacie , postanowiłem uzyskać ładną wyrzeźbioną sylwetkę bez suplemetów . Uważam że są dla mnie zbędne , bo nie wiąże z kulturystyką profesjonalnej przyszłości .Moim celem jest wyrzeźbiona , zdrowa sylwetka . Mój staż na siłowni to rok( właściwie to pół [...]

Witam forumowiczów . Mam 16 lat 185 wzrostu i około 90 kg wagi, obwód bicepsu 37cm . Tak jak w temacie , postanowiłem uzyskać ładną wyrzeźbioną sylwetkę bez suplemetów . Uważam że są dla mnie zbędne , bo nie wiąże z kulturystyką profesjonalnej przyszłości .Moim celem jest wyrzeźbiona , zdrowa sylwetka . Mój staż na siłowni to rok ( właściwie to [...]

Macie fajną zabawę - wyzywać siebie nawzajem.... to nie tak, ja dokuczam kuro a on żeby odreagować głaszcze po fredzie kolegę z łóżka obok %-)

Terrorystka%-) a treningi chociaż za darmo masz?\-) Kupiłam olejek pichtowy, czy jak on tam się nazywa i ksoztował34 PLN, a nie 7;-]

Napisz jaśniej, bo to co napisałeś to nic do tematu nie wnosi. Napisałem co jem, jestem ciekaw co jest przeciwwskazaniem do łączenia tych produktów. Pozatym nigdy nie słyszałem że o czymś takim, nawet nie będąc na diecie. Co do mojej diety to wykazałem na jakie parametry krwi ona wpłyneła a na co nie, jest to swojego rodzaju dowód, bo to moje [...]

Rzecz w tym, że On się właśnie zamknął... Ja go otwieram. Z tym, że nie ma lizania się po f.iutach. Szorstki dowcip. Czyli to, co lubimy najbardziej. Dla Jego własnego dobra.

Przysiady narazie musza odpaść gdyż nie ma na siłowni jeszcze tzw piramidki żeby sztangę swowodnie na kark położyć, a z martwym narazie chce dac przerwie z 2-3 miesiące gdyż mam lekko nacięgniety prostownik o okolicy miednicy a on dość mocno pracuje przy tym ćwiczeniu.

nie chcę zakładać kolejnego tematu, więc będę wszystkie pytania zadawał w tym żeby nie robić śmietnika na forum ale do rzeczy... robię właśnie redukcję 1-8 100mg e2d propionatu 2-9 30-40mg wina clen 2 tyg on, 2 tyg off myślałem żeby nie robić odbloku tylko wbić przez 4 1000j.m e2d Hcg i zacząć nowy cykl, chodzi mi o dobrej jakości masę bo jednak [...]

Przez jaki okres czasu można robić ten plan treningowy? jezeli powiedzmy przez rok bylby ciagly progres chocby 0,5kg na tydzien to jechac nim dalej? Bo jest on raczej ciezki dla stawow. Pozdro

z tym idzie się do lekarza i on już powie co dalej.

Co tu porownywac, pewnie to jest zawodowiec, a taki trening to on wykonuje minimum 5-10 lat.

Pika pewnie tez byl: http://www.vice.com/en_uk/read/the-march-for-england-was-humiliated-in-brighton-this-weekend?fb_comment_id=fbc_331221123647460_1699926_331222070314032#f2cba26098d017 A nie czkeaj on rozwala tylko nasze miasta :D Demolowanie i zebranie tlyko an ksozt ojczyzny, inaczej sie brzydzi :D

faza 2 to było białko i warzywa(przed 7 dni on / 7dni off)