ON

dokładnie w 3 lata to on może nauczyć się muscle upa co najwyżej, także progres to całkowicie względna kwestia. hahahhhaha, coś nie chce w to wierzyć, może jeszcze napsize, że miał 20kg niedowagi przed początkami treningów:D anw. staż dla mnie to też to kiedy ktoś uprawiał jakiś sport, może on trenować football amerykanski albo jakieś sztuki walki [...]

Herb myslal ze on chce cos na noge zalozyc a on byl tak nieprzytomny ze nie wiedzial co sie dzieje...

:))))))))) to jest normalnie sielanka, kocham to forum ;))) Fighter zostaw Bruce'a on chce zyc i odwal sie od zab ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

A kto pisal ze w kilka tygodni? Przeciez on juz dlugi okres czasu trenowal, robil mase ,wycine, mase itd . ze sie teraz bardziej do tego przylozyl i sporo zyczliwych osob mu w tym pomoglo czyt. kolegow z teamu, to co? wlasnie zrobil taka forme. Po drugie nie wydaje mi sie zeby ryzykowal odrazu dyskwalifikacja na kilka lat za branie czegos, [...]

Gino - on to wie. specjalnie unika tematu. widzialem ostatnie zdjecia sprzed kilku tygodni. taka przemiana w tak krotkim czasie przy tym poziomie zaawanasowanie jest niemozliwa bez: - saa/pochodnych - photoshopa Pozdrawiam zdrowo myslacych. Klakierom i dzieciom zycze przejrzenia na oczy

zwierz77 - Wystarczy wpisać w google - proszę: http://www.google.pl/search?hl=&q=suplinacja+nadgarstka&sourceid=navclient-ff&rlz=1B3GGLL_plPL380PL380&ie=UTF-8#hl=pl&rlz=1B3GGLL_plPL380PL380&sa=X&psj=1&ei=KrxGT6fHG4Gn4gTjtqSjDg&ved=0CB4QvwUoAQ&q=supinacja+nadgarstka&spell=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=724dd3c6f1a4ff84&biw=1274&bih=558 [...]

Waga i tak jest juz bardzo niska jak na 90 kilo. W Pucharze Polski do 85 , Jabi wyjdzie pewnie kolo Szymona Lady , o ile on jeszcze w tym roku pozotanie w tej wadze. Zmieniony przez - ozon1 w dniu 2012-02-24 21:48:48

Pierw nawadniasz, pijesz mega dużo i nagle przestajesz w ten sposób robisz w konia organizm - on dalej leje, a Ty nie dolewasz i nagle fajnie wyglądasz - tylko się czujesz jak hmmm no najgorzej

ktory to on?

Pytanie od mojego kolegi , jeżeli on ciśnie bez dietki (zdrowo się odżywia) , bez odżywek - jego celem jest mieć ładna estetyczną sylwetkę powiedzmy ze rzeźba , to najlepszym rozwiązaniem dla niego będzie jaki trening? split ,fbw, crossfit ? z góry dzięki. Zmieniony przez - ketrab w dniu 2012-10-30 01:06:52

Atkins zwykł mawiać, że ketoza jest lepsza niż sex A tak na poważnie to ciekawy temat: http://www.sfd.pl/Cia%C5%82a_ketonowe_%2D_magiczne_paliwo_dla_naszego_m%C3%B3zgu_-t265594.html Med Hypotheses. 2007;68(2):268-71. Epub 2006 Oct 2. Low-carb diets, fasting and euphoria: Is there a link between ketosis and gamma-hydroxybutyrate (GHB)? Brown AJ. [...]

szkoda ze nie da sie zmiejszyc chodzby troche tej róznicy ;( bede płąkał ;( poczekam do wakacji albo to feri i zaczne tam jezdzić do lekarza bo u nas to same ******ły tak mi sie wydaje :D jak poszedłem do jednego u nas w mieście to powiedziła co mi jest i jak moja mama wyszła to on tak: chłopcy ( do mnie i mojegoa brata ) mama wam choroby wymysla [...]

No dobra to jeszcze cos dorzuce. LEKCEWAŻENIE RUCHÓW NEGATYWNYCH: Ostatnie badanie wykazują, że istotną częścią każdego powtórzenia na wzrost siły i rozmiaru jest jego negatywna część. Dobrą zasadą wartą zapamiętania jest przykładanie co najmniej równie dużej uwagi do części negatywnej, jak do części pozytywnej ruchu. Aby wyciągnąć jak najwięcej z [...]

Mlekołak i co z tego? Koleś jest zwykłym polskim cwaniaczkiem. To przez takich buraków jak on stereotypy o Polakach są tak krzywdzące. Póki nie ma żadnych dowodów swojej opinii nie zmienię. Nawet jeśli te suple są robione z mąki, to on je ukradł- to jakiej one są jakości to już inna sprawa i nie upoważnia go w żadnym stopniu do kradzieży. Nawet [...]

Tak naprawde to tylko on sam wie co je A co mówi w telewizji itd. to inna para butów. A zresztą on ma specyficzny typ budowy ciała itd. A autorowi polecam poczytać posty od GÓRY. Pudzian też na początku czytał Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2008-01-19 13:48:06

po 1 sam masz jape po 2 Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od 7 grudnia 1990.(wcześniej niż ja się urodziłem) po 3 * 1999 o I miejsce - Puchar Polski, pierwsza edycja Warka Strongman o III miejsce - Drużynowe Mistrzostwa Świata Strongman, Chiny * 2000 o I miejsce - Puchar Świata o IV miejsce [...]

W czwartek(czyli dzisiaj) w nowojorskiej hali Madison Square Garden odbędzie się ceremonia draftu, czyli naboru nowych, młodych graczy przez kluby koszykarskiej NBA. Po raz pierwszy w historii tą drogą do ligi mają szansę trafić Polacy. Poprzez draft do NBA mogą trafić najlepsi koszykarze z amerykańskich collegów, uniwersytetów i utalentowani [...]

Nowy klub ma mieć prawo wyboru w drafcie jako czwarta drużyna. I mogą odebrać każdemu teamowi NBA jednego zawodnika.(oczywiście $$$ tzw. draft rozszerzeniowy) Najbardziej kuszą Nasha z Dallas ale on pewnie przedłuży kontrakt Pozatym już szperają po europejskich klubach. Nie pamiętam jak się nazywa ten gwiazdor Barcelony(dwa razy wybierany [...]

bzdury gadacie jesli ktos bierze kilka/kilkanascie lat to tak wlasnie jest.bo kiedy sie jest ON wszystko wychodzi lepiej! trzeba sobie zadac pytanie czy mi to odpowiada i jaki moze miec wplyw na dalse zycie.

[...] po jakims czasie ta pewnosc siebie,pompa,samopoczucie itd uzalezniaja niestety. kiedys robilem max 2 krotkie cykle w rok np 6-9tyg i wszystkie najmilsze wydarzenia mam wlasnie z czasu kiedy bylem ON.niewiem czy to przypadek ale na dluzszym offie mam co jakis czas wydarzenie ktore wszystko musi s******li :/ heh sam sie zaczynam z tego smiac