ON

a zna ktos z was ten lek Isotret-Hexal???? Ponoc w niemczech po wycofaniu roa to on ma byc jego zamiennikiem stosowal ktos ??

Zalezy jaka masz intensywnosc treningu bo jesli wysoką to nie wiem czy w okresie od poniedzialku do czwartku (3 dni) miesnie zdaza sie zregenerowac.Ja bym cwiczyl planem Pn , Sr , Pt jest on najbardziej uniwersalny .. pn poniedzialek plecy i triceps , w środe barki i nogi , czwartek klatka i biceps a w sobote plecy do tego gdzies bys zmiescil [...]

widzę bipeps to mała partia, a nogi duża. faktycznie jeśli on dopiero zaczyna? to zdecydowanie za duzo. przynajmniej napisałem mu jakie ma ćwiczenia są na jaką partie.

Nie powiem definitywnie, ale cwiercz ari ed...byla tu raz dyskusja ze niby i e2d mozna po pol, madre glowy forum sie scieraly, ale ja bym pozostal przy sprawdzonym schemacie. Clen 2 tyg on 2 tyg off - poniewaz wysycaja sie receptory, w czasie off clenu efka, albo inny termogenik. Omo to wcale nie koniecznie najlepszy steryd, tesc to tesc - rozni [...]

Ps, zapomniałem dodać, że akurat matka wczoraj mi go wykryła (po tyg brania) dostałem spierprz ze biore koxy póxniej wyjaśniłem ze to nie takiezłe itd pokazałem pare artykułów, i dzis stała w przedpokoju i akurat jak patrzyła sie to on wybuchł

Heh, jesli jestes poczatkujacy i masz tylko troche tluszczu to nie martw sie o niego, bo nawet na planie masowym bedzie on zanikal na korzysc budowania miesnia Zacznij od ACTU-u, potem rob mase a bedzie dobrze. Jak bedzie juz z czego rzezbic to zaczniesz sie wycinac i tyle.

No tak przydało by się na początek.Pytałem się w jednej takiej profesjonalnej o koszta i takie tam sprawy.A gość sięmnie pyta ile mam lat.A ja mówi że 15.To on mi powiedzięł żebym przyszedł jak bede miał 16.Bo od 16 wpuszczają.hmmmm musze jeszcze na basen podjechać i się popytać od ilu tam wpuszczają i jakie koszty.;p Zmieniony przez - Dioner w [...]

Eee tam nic szczegolnego, wyglada jak wielu innych kulturystow, Mr. Olympia powinien sie wyrozniac, a on czym sie niby wyroznia? Zadna rewelacja, jedyne za co mozna go pochwalic, to tylko za brak brzucha (narazie)

Silva mu kiedyś dobrze powiedział, że jak ma zamiar pieprzyć bzdury, kogo to on by nie pokonał w ile sekund, to niech wejdzie na ring i to udowodni. Ja bym chętnie popatrzył na Ricksona na deskach, bo już mnie nudzi to jego gadanie. Człowiek osiągnął wiele, ale wg mnie nie jestem najlepszym zawodnikiem mma w historii, nawet patrząc na jego bilans.

On na początku musiałby mieć siusiaka

nie wiem czy dobrze zrozumialem ale tematu skasowanego nie powinno byc widac jak sie wejdzie normalnie w dzial to jest jeden temat czy ten skasowany jest? czy tylko w ostatnich tematach? wez go podbij ten co ma byc napisz cos w nim i on bedzie?

Siema koksownicy. Kumpel ma 19 lat i chce zacząć brać anaboliki. Tu podaje jego dane : 170 cm wzrostu 60 kg wagi staż treningowy 14 miesięcy Co będzie najlepsze dla niego na 1-szy cykl. On chce jakieś tabsy bo nie chce sie kuć. Za lajtowy cykl dam SOGa.

Dopiero obejrzałem dwie walki i powiem że takiego Shoguna nie widziałem jeszcze...On juz raz w USA walczył i wtedy wyglądało to o niebo lepiej wiec nie wiem czy to wina tylko tego że odstawił dobre koksy i w******la teraz jakies gorsze... albo może nie doceniam Griffina... Tak na dobrą sprawe nie wygrał żadnej rundy i jedyne co mu elegancko weszło [...]

W dni nietrnigowe kiedy jest najlepiej brac cell pumpa skora gainerka jem rano a on jest z kreatyyna

FOD, o Fedora bądź spokojny. On w każdych warunkach będzie rządził. Ma rewelacyjne cepy, a i w parterze nikt go nie skręci. Może to się wydać śmieszne, ale najbardziej bym się bał jego walki z Lesnarem. Nie takich zawodników jak Gonzaga czy Couture rozkładał.

To ja też chyba zaraz założe To wszystko przez FOD'a on ma takie piekielne moce o! Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-23 17:47:41

Nie sluchaj juniora... pisze glupoty Rob brzuch, on rowniez odpowiada za utrzymanie pionowej postawy ciała. Ale cwicz harmonijnie, cale cialo, brzuch+prostowniki kregoslupa=wlasciwa postawa

strefus byl 1 dzien ON

Dr. Jolie Bookspan Don't Do Crunches. Most people are conditioned to believe that abdominal crunches are the answer to training your "core" and helping back pain. But when closely examined, this turns out not be true at all. Doing abdominal crunches is not a good remedy for round back.Crunches promote bad posture, even when done [...]

zapytaj micr0na , on sprzedaje z tego co wiem :) uczciwy chlopak wiec chyba nie ma podrobek