SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • A po co do endo ? Chcesz dwa razy płacić ? Bo on i tak wyślę Cię na badania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-06-28 14:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] , powrót do normalności . 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: Aktualnie brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wszytkie środki , długie cykle nawet po 2 lata ON . 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: ODBLOK 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: HGH Test Enan , Nandromix , Master Enan , Exe , Cabaser , HCG ( 5000iu co 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2020-02-16 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia poprosimy. Tłuszcz dodany z pożywienia jest niezbędny do przyswojenia witamin i właściwej pracy hormonów. To musi być tłuszcz z dobrych źródeł, a nie przetworzony. I nijak on się ma do sadła pod skórą - jest po prostu niezbędny... I muszę Cię uprzedzić że ćwiczenia które wykonujesz nie dadzą ładnej sylwetki... Poprawią wytrzymałość, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2015-10-17 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Domyślałem się :P Naniosłem poprawek trochę na plan i teraz wygląda on tak: Poniedziałek: Klatka: -Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x(12-6) lub 8/8/6/6/4/4 - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej( w górę) 12-10-8 - Wyciskanie sztangietek na ławce skośnej 12-10-8 - Rozpiętki na maszynie 12-12-12 Biceps: - Uginanie ramion ze sztangą łamaną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-05-01 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude nóżki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no mówię że mam łydke jak u kobiety, tyle że nie ogoloną moja chudość wywodzi się chyba przez długi okres pływania, chociaż jak pływałem to przeważnie więcej siły dawałem na ręce a nogi tak sobie tylko pomachiwały, dopiero w sprincie machałem wszystkim na dzikiego Pujdę do lekarza sportowego może on mi coś powie ciekawego. Kupię sę też jakichś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2006-07-09 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude nóżki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam dokladnie ten sam problem! I ciagnie sie on od lat... Probowalem juz kazdego treningu na dolne partie, katowalem sie niemilosiernie i obwod zwiekszyl sie tylko nieznacznie, ale sila niesamowicie (w przysiadzie 210 kg, gdy zaczynalem od 70 kg). Po prostu czasem genetyki nie da sie przeskoczyc... Ale na pocieszenie powiem Ci, ze umnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2006-07-11 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki chłopaki za rady, ale u mnie z rowerem jest ciężko bo wsumie to mamy na chacie tylko „kozy” a to za bardzo nie nadaje się do agresywnej jazdy, chodź nie raz musiałem centrować Kola bo inaczej jakoś się nie da jeździć :P Mam za to dość blisko do toru, na którym mógłbym biegać chodź nie jest on zbytnio wyboisty.. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2005-01-03 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki halny chyba wieje bo nie moge sie skupic i wszystko na raz napisac tylko edytuje co chwile Nie do choru koscielnego a np klubu bokserskiego.Rozejrzyj sie w okolicy co jest i wybierz,jak juz pisalem samemu sie nie obula jak nie znasz podstaw. A poza tym nie badz taki delikatny,juz pisalem-jak sie przeciazysz to odpoczniesz i wszystko wroci do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2005-01-04 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku ćwiczeń,pytania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Załóż więc nowy temat. Lorenzo jest niesamowity aczkolwiek ja bym nie chciał być tak rozyebany jak on :-D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2012-05-01 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku ćwiczeń,pytania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też bym chciał zobaczyć ale on mówi ze wrzuci jak osiągnie efekty które bedą mu pasowały.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2012-05-02 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl SAA

    Post
    Doping

    Dzięki za radę cruzerr sog poszedł. Czyli rozumiem że winko i prop dobra opcja. Nie chciałem winka w oralu bo obawiałem się trochę o wątrobę ale z tego co słyszałem to winstrol w shotach też wali wątrobe. Ale zrobie tak 1-8prop 3-9 wino inj Na osłonę watroby mam essential forte. Z suplementacji: BCAA, Izolat, Kazeine, Vitargo, Monohydrat - po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-01-26 10:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wiedzieć badań nie mam bo gadał ze tego nie trzeba jak nie miałaś problemu to spoko można wbijać. Mówił tylko ile nic i mu nic nigdy nie było. Chce z tego wyjść w p***u i nigdy nie wracać lecialem sobie zawsze naturalnie ale że teraz miałem spadki przez wirusa i nie ćwiczyłem to mnie namówił że fajnie będzie. Teraz ja zasrany jestem że w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2020-06-26 07:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na tradzik?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niech obejrzy cie dermatolog i ci stwierdzi co ci potzreba, ale tez mu musisz powiedziec czy brales jakas chemie czy nie itp, pamietaj ze musisz byc szczery bo ianczej sie nie wyeklczysz albo leczenie bedzie na marne, a leki na skore nie sa za tanie szczegolnie w tradziku czy to zwyklym czy poslonecznym, ale przewaznie pzrepisuje sie : Tetralysal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2004-09-27 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na tradzik?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jęzeli są dobrzy lekarze to tak zgadzam sie.a tak pooztym to czy ten krem acne derm można stosowac na całą twarz? I CZY on tez działa przeciw łojotokowo?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2004-10-01 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Arse (ass)

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej wiele dziewczyn mi mówiło że to jest JEDNAK mój atut, a koledzy podchodzą z ironią.............. Odstawić kreatynę??? Biorę od miesiąca i od tego momentu lepiej mi się ćwiczy, mam lepszą kondycję, nie jestem tak zmęczony jak kolega który stosuje inne suplementy leukik i coś tam jeszcze ale nie pamiętam nazwy, z tym że on to typowy ekto... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-10-04 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale za to w TOP20 do już bym go dał 1. Lubański 2. Boniek 3. Wilimowski 4. Lato 5. Szarmach 6. Gadocha 7. Cieślik 8. Pol 9. Warzycha 10. Furtok --------------- 11. Brychczy 12. Kmiecik 13. Dziekankowski 14. Anioła 15. Liberda 16. Kosecki 17. Juskowiak 18. Kowalczyk 19. Olisadebe 20. Frankowski A co do Maciej Szczęsnego, to masz rację. Też mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2011-08-03 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak był by marnym bramkarzem,to te najlepsze kluby nie chciały by go zatrudniać i opłacać ,ale on był w tamtych czasach wart dużo,nie było lepszego bramkarza w lidze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2011-08-04 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On tego cyba nawet nie zauważył.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2020-11-14 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak on nie gada po ang

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2020-11-14 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Może zdefiniujesz "pompowany Balon" @@-) Bo może inaczej rozumiemy ten zwrot /-)_ Ok. Nie ma problemu, Jun "Balon " z kim on Walczył i wygral? Popek, Akop i strachu %-) Z kim wygrał Soldic ? Du Plessis (od którego ko wyłapał wcześniej ) Borys(past prime , któremu chyba się już po prostu "nie chce") i Dziś Michał (także trochę past [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2020-11-14 23:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)