ON

Mam nadzieję że sprzedawca to jakośc wyjaśni, w każdym bądź razie ja rezygnuję z kupna Ja nie chcę nikogo szkalować, szczególnie że On nie jest nowym użytkownikiem dlatego mam nadzieję że to jakaś pomyłka Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-09-20 16:53:33

oj panowie szczerze mówiąc to pytałem kilku osob i narazie poradziły mi, żebym sobie dał rade...usłyszałem, że ćwiczac na odzywkach masę mam całkiem niezła, siła szwankuje ale moze zmienie HST na jakis inny trening.... zjem najpierw NO, pozniej cp i zobaczymy jakie będa efekty. Mam tez inne pytanie czy w tym dziale zajmujecie się srodkami takimi [...]

Luken007 ma racje Calkiem nie skorygujemy tej wady ale choc troche uda nam sie zamaskowac ten problem...tak jak napisales, trzeba duzo plywac i najlepiej kraulem ale tez tzw. delfinem... Gdy wczoraj bylem na silowni spotkalem sie z instruktorem kulturystyki i polecil mi takie cwiczenia: -wyciskanie na plaskiej 4s. -sciaganie linek wyciagu gornego [...]

No jedynie, tyle że on ustali może bardziej szczegółowo po jakim czasie defekt zniknie, co też nie znaczy że po usterce nie będziesz odczuwać dolegliwości. Na razie przerwa potem wracasz do gry. Szkoda zdrowia . Powiem ci jeszcze że ja z powodu zwykłego Gangliona na nadgarstku musiałem kiedyś przerwać trening ja półtora miesiąca :) Ganglion [...]

Rozmawiałem z bratem, jutro chce się z nim wybrać na siłke ale on mnie od tego odciąga mówiąc że kręgosłup sobie pokrzywie, że nie umiem wykonywać ćwiczeń. Wiem np że z tym wykonaywaniem to ma racje ale to mozna przy małym obciążeniu powtarzać ćwiczenia a co z tym kręgosłupem? Czy to prawda?

A co powiecie na to zeby zrobic jak mówi Richa Piana, tyle ze on mówi o trzech srodkach, a ja bym brał dwa mete i wino 3dni wina 30mged, po czym 3dni mety 30mged i tak na zmiane przez 6tyg

"to jest cyrk!!! i jaki wynik poza 30 !! " poza 30? przeciez on srebro zdobyl przed paroma minutami

Powiem tak. Mam 178cm a drążek mam przy bramie więc może on wisi na wysokości 200cm , nawet niżej. Lekko zgięte nogi i każde ćwiczenie można robić bez żadnego problemu.

Hahahahaha...nie wiem jaka będzie ta 16-tka, ale stwierdzenie "wygra Hunt" mnie rozwaliło Tyle tylko, że prawie połowa zawodników, których wymieniłeś pokonałaby go bez większych problemów. Jak można być tak naiwnym? Hunt nie ma żadnego parteru, a obronę przed obaleniami też ma raczej słabą. Wystarczy, że trafi na pierwszego lepszego [...]

co w waszych 16 robi shogun?;]on nawet mowil ze gp nie wystapi juz nie mowiac o ostatniej walce...

1) Hunt 2) Silva 3) Cro-cop 4) Sakuraba 5) Arona 6) Overem 7) Alex Emelianenko 8) Yoshida 9) Yosuka Nishijima 10) Gomi 11) Henderson 12) Minotauro 13) Minotoro 14) Murilo Bustamante 15) Hayato Sakurai 16) Sergei Kharitonov Myślałem żeby zamiast Bustamante podać Jamesa Thompsona ale to ma być GP wszechwag więc musi być troche tych lekkich. Fedora [...]

co do programu , słabizna typowy z kolorowych gazet połączenie typu BARKI i NOGI , trening nóg po prostu śmieszny. Jedynym sensownym planem dzielonym na 3 dni treningowe to push/pull/leg jeśli się bierzesz na SPLITA to po to by znacząco zwiększyć objętość treningową konkretny dzielony to 4 dni treningowe . Tego rodzaju podziały jak podajesz to [...]

W sumie jeśli ten plan ci odpowiada to on jest w porządku. pozdro

trzeba było nie robić pct tylko zostać na testo i zredukować pac i potem dodać środki i masować czysto. kiedy ten cykl planujesz? i na ile tygodni miał by on być?

JKD jest to styl stworzony przez Bruce'a Lee obejmuje on stojke parter ,jest walka w zwarciu ,rzuty ,kopniecia,itd Ale na forum slyszalem wypowiedzi ze BJJ jest lepsze od JKD najlepiej przejdz sie na jedno i na drugie i zobacz gdzie ci bedzie lepiej pasowalo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma [...]

hehe.... sprobuje sie dowiedziec.. Na pierwszym treingu pokazal nam pozycje, jak trzymac garde, pozniej prosty cwiczylismy, lewy prawy :) low kick... u nas (Instytut Sztuk Walk Sando) raczej technik pokazowych nie ma.. sam trener powiedzial ze nie bedzie zadnych technik w locie czy cos w tym stylu... a treningi prowadzone sa raczej pod ulice, a [...]

Panowie, zołtko jaja to jeden z najcenniejszych produktów. Pamiętam jak przed laty jeden z moich kumpli jadł 15 białek od jaj dziennie a żołtka dawał psu. On wyglądał coraz gorzej za to pies miał się rozkwitał w oczach :)) szukala

krzychu dzieki za odpowiedz. odniose sie do Twojej wypowiedzi: - zdaje sobie sprawe, ze obwod ramienia to nie tylko biceps, ale przede wszystkim triceps, jak rowniez rozwoj brachialisa spowoduje optyczne powiekszenie "lapy", jednak triceps, z racji tego, ze jest znacznie wiekszym miesniem, niz biceps, bedzie potrzebowal wiecej czasu dla pelnej [...]

"Sakuraba came out and said that he would continue to fight on as many PRIDE shows as possible until he finally beats Vanderlei Silva." No to za 2 lata bedzie pride 30 a na nim walka Saku vs Silva 10 z wynikiem 10:0 dla Silvy ...Saku niech sie leczy , nie moze skumać że Silva jest od niego lepszy ??? Zlał go juz 3 razy ile ma razy mu [...]

naprawdę to on niestety jest bardzo średni efka - zaaa