SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • czy dam rade cos ze sobą zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    zapisz sie na silke z fachowym trenerem (jak sie da), on powinien cie w miare poprawic.zapomni o saa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-10-23 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze....pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cepuch nie chodzi o to.Idziesz do dermatologa i on kiedruja co masz robic czym myc czego uzywac.Kazdy ma inny rodzaj skory i podlega innemu leczeniu,wiec po co testowac/probowac jak idziesz do dermy i leczysz sie pod okiem specjalisty Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-23 18:59:58

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-10-23 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj to co maszpamietasz foresta on sie nie ******lil

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda podczas treningu na rowerze i brzuszkach!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No żesz k*********m.a.c dajcie mu bana on co 10 minut zakłada nowy temat z idiotycznymi pytaniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-10-23 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no najlepsze ze ten kumpel nic niebral,(nie smiac sie na ch.uj mam klamac)) mam duzo zdjec z wczoraj jak chcecie to dam jeszcze on za dwa tygodnia startuje na zawodach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy - dawkowanie !??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu chcialbym wicej opini ! wicej opini to wieksze pole manewru - mozliwosc porównania !! widze ze wszyscy juz na tym forum sa przeczuleni na powtarzajace sie posty, ale to chyba normalne, niestety ! ludzie ktorzy troche poczytaja i sa modrzejsi deneruja sie jak "zielony" pyta o cos co dla niego jest juz banałem, a przeciez jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2007-10-23 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM Z KLATKA PIER.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj masz informację na temat treningu na siłę (zaczerpnięte z atlasu ćwiczeń on-line): Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-10-23 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek cieszy tym chargem jakby mete pierwszy raz bral ja bym taka puszke w dwa tygodnie o******lil,a on bedzie to meczyl miesiac i powie ze slabe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie on ma unerwioną

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka: wiosłowanie i przerwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    > wioslowanie raczej powinno działac na najszersze Ale on chyba chcial cos na grubosc plecow, to chyba cos w okolicach lopatek i prostownikow?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2007-10-23 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronek wykasowal posta ehhh, a taka byla pouczajaca opowiesc np.ten stachuale nie wiem czy bedzie ci sie chcialo czytac bo to dlugie jak czat na interia.pl http://www.sfd.pl/test-XP_i_CM_3%2C_inne_zabawki_czyli_atak_na_mase_BY_pati%3A_-t351093.html tylko uwazaj zdjecia masakra ON cwiczy 2,5 roku Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-23 21:35:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie te 2 lata? gdzie te wymiary ktore on tam napisal u gory?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva na takiego konia takie odżyweczki to a poza tym on cwiczył coś przedtem ? o ja pier.dole 2,5 roku obijania sie na siłce to niezły wynik Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-23 21:52:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej przecież to jest niemożliwe gość ma takie jadło i takie suple i tak wyglada?on chyba spi 30 minut na dobe i nie cwiczy wcale bo to jest niemożliwe zeby sie nie przykoksic na takim zestawie.....omg faktycznie Trol samoocena wzrasta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ten test przeciez on niemoze istniec go niema prawda??? j.w sport Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-23 22:06:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakto dieta w wolne dni ? Moze mnie zrozumiales ze chcem tylko dobrze jesc w weekend bo mam wolny, ale nie o to mi chodzilo, chodzilo mi o to ze nie moge raczej miec diety ktora bedzie sie opierala tylko na posilkach tylko wydaje mi sie ze nie ogarne sie z robieniem tego wszystkiego i co najgorsze z noszeniem tego a wiec chodzi mi o diete ktora [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-10-23 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikro i makrocykle

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepiej poczekaj, aż Junior wbije. Myślę, że on będzie wiedział sporo na ten temat. Gorzej gdy wpadnie jednocześnie z Tazzem, bo będzie problem ;d A jeśli chcesz się dowiedzieć, jak trenują Rugbiści to popytaj gości wypowiadających się w tym temacie: http://www.sfd.pl/RUGBY-t44084-s24.html Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-23 23:28:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2007-10-23 23:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kurcze no niby okej , ale jesli dobrze kminie to podanie bezposrednio- domiejscowo ma widoczne dzialanie. ale doustnie to jzu chbya dosc sporawsze dawki, tak? (biniu ja czytam tylko to co ty dales , nie mam czasu na wiecej bo jutro kolokwium z patofizjologii, pojutrze mikrobiologia, a jeszce chcialem napisac prace na konkurs sfd:P ) ale znowu to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2007-10-24 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Piotr jest autorytetem dla wielu osob i wiele osob mu zawdziecza bardzo wiele. Wazna jest bezinteresownosc i 100% oddanie sie pasji, a to wlasnie on. Piotrek zycze Ci powodzenia i chyle czola ! szczegolnie ze miales problemy z kontuzja. tymbardziej podziw ! :)

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    takie objawy jakie opisales moga byc przyczyna stresu.kiedy sie denerwujesz masz jakies napady dusznosci ,uczucie zimna a zaraz gaoraca,drgawki,stany podgaraczkowe i jestes oslabiony??masz moze pieczenie w mostku,klucie serca??to wszystko to nerwobole!wszystkie takie czynniki wynikaja ze stresu.jezeli masz takie objawy zglos sie do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 04:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)