Apropo wsparcia silowni dla SW to jest naprawde wiele swietnych metod. Jak juz kiedys pisalem. Funkcjonalnosc, wspracie pod dyscypline, kondycjonowanie, dynamika. Konkretne zakresy sil itd itp. Jest w czym wybierac. Od dobrych treningow znanych guru, po treningi zyjacych fighterow. Kazdy jest inny. Kazdy podlega pod konkretny cel (zmiana wagi, [...]
Yeah, rozmowy z wirtualnym bratem klonem, to mnie ujelo. Teraz niech on odpowie, poklepie cie po ramieniu i mamy caly show skonczony. Dzisas, przeciez to jest zenujace. Myslisz chlopie ze jak zmienisz ipka to wszyscy ludzie tempo beda wierzyc w twoje monologii ? Zazyj cos na pamiec to raz, w dawaniu wszystkim tego samego nie widze [...]
Traktorze znam angielski na tyle że wiem jakie ćwiczenia są podstawą tego planu. Nie potrzeba mi go znac perfekt zeby czytać jakieś nędzne artykuły "wielkich" waszych mistrzów którzy po prostu chcą tylko trzepać forsę na naiwniakach, bo mam własny rozum i potrafie sam ocenić co jest ok a co nie. Ten plan to dla mnie ogromna porażka, [...]
[...] chcą tylko trzepać forsę na naiwniakach, bo mam własny rozum i potrafie sam ocenić co jest ok a co nie. " CZYZBY? TO WIELKA SZKODA,ZE NIE POTRAFISZ ZAUWAZYC,IZ MISTRZEM W TRZEPANIU KASY ORAZ OGLUPIANIU LUDZI OD ZAWSZE BYL WEIDER. JUZ TYLE LAT MINELO,A ON CIAGLE MA CALE STADA BARANOW DO STRZYZENIA. TO JEST DOPIERO FENOMEN BIZNESU! pozdrawiam.
Queblo, użeranie się z "fascynatami" KM do niczego nie prowadzi (ale dotyczy to również osób "zakochanych" w innych sztukach/systeach walki) Pozwolę sobie tylko doczepić się do kilku rzeczy: To ludzie dyktują popularność, pamiętam jak po filmie KLATKA strasznie wszędzie było na topie bjj, który przeżył wtedy prawdziwy renesans i wyszedł dopiero na [...]
Marketing?? Jaki marketing?? Człowieku dajże spokój ze swoim uporem niczym osioł na polu;) Ja chciałem już chodzić na kravkę 2003-2004 roku ale rodzice mi nie pozwolili. Usłyszałem o niej od gościa który był ambasadorem Polski w Izraelu. zrozumiesz jaki marketing jak sie troszke tematem zainteresujesz. Na razie widać nie bardzo masz pojecie o [...]
dOla4r99 czym dla Ciebie są "wszystkie możliwości ataku" ?? Proszę Cię o przykład który, odniósł byś do tej sytuacji. Co do reszty twojej wypowiedzi, hm... uznam to za niezbyt wyrafinowaną uszczypliwość. Niewątpliwie troszkę przerysowałem obraz, jednak nie do końca. Skoro nie wierzysz w racje mojej wypowiedzi, to zapytaj swojego instruktora na [...]
dOla4r99 czym dla Ciebie są "wszystkie możliwości ataku" ?? Proszę Cię o przykład który, odniósł byś do tej sytuacji. To odnosiło się do Twoich określeń typu "fortel". A mówiąc o wszystkich możliwościach ataku mam na myśli walkę wręcz czyli uderzenia, kopnięcia, rzuty, ciosy głową jak i np. użycie broni bądź niebezpiecznego narzędzia. Co do [...]
Witam Wiem że to nie miejsce ale chciałem tylko przestrzec gdyby ktoś był chętny na prowadzenie on-line przez użytkownika lodzianin. Tydzień temu dogadaliśmy się na współpracę i wszystko pięknie i fajnie do momentu przelania kasy. Po otrzymaniu kasy, mimo próby kontaktu z mojej strony zero odezwu i odpisania na wiadomości... Ostatnia wiadomość to [...]
Witam! Nie brałeś czasem sterydów, albo nie przytyłeś w ostatnim czasie? Nie masz problemów hormonalnych? W każdym razie tak jak widzę na zdjęciu, możesz mi uwierzyć, nie jest źle. Miałem podobny problem, tyle tylko że trwało to "od początku" czyli właściwie od urodzenia. Dopiero w wieku 20 lat byłem operowany. Jeśli taki stan jak na [...]
piotr89pl,wyglada mi na to ze masz lipomastie. Ale dla pewnosci idz do endokrynologa on cie pokieruje,chyba ze cie odesle mowiac ze masz lipomastie i musisz schudnac tak jak mi to powiedzial.pozdr...
Ryzykowny egzamin "Super G" 13.12.2006. Dwa pytania do Krzysztofa Zbarskiego - agenta Grzegorza Proksy. RK: W piątek w Londynie młodzieżowy mistrz świata WBC i IBF wagi średniej, Grzegorz Proksa, który niedawno skończył 22 lata, i stoczył dopiero 8 walk na zawodowych ringach, i to ze słabymi lub co najwyżej średnimi pięściarzami, rzuci [...]
https://i.imgur.com/NZH6tml.jpg UFC on ESPN 35: Font vs. Vera Data: 30.04.2022 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 1:00) Walka wieczoru 135 lbs.: Rob Font vs. Marlon Vera Co-main event 265 lbs.: Andrei Arlovski vs. Jake Collier 145 lbs.: Andre Fili vs. Joanderson Brito 155 lbs.: Jared Gordon vs. Grant Dawson 145 lbs.: [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Po trzech wygranych walkach były mistrz UFC Andrei Arlovski nie wyklucza kolejnej walki o tytuł mistrzowski Nie powinno być zaskoczeniem, że Andrei Arlovski kontynuuje serię zwycięstw, ale to, że weteran poluje na kolejną okazję do wywalczenia tytułu mistrz już robi wrażenie. Były mistrz UFC w wadze ciężkiej i [...]
https://i.imgur.com/H2jKhgD.jpg UFC on ESPN 35: Font vs. Vera – wyniki walk Wyniki walk gali, która odbędzie się w UFC APEX, w Las Vegas. Event rozpocznie się o godzinie 22:00 czasu polskiego. W walce wieczoru Rob Font podejmie Marlona Verę. Walka wieczoru 138,5 lbs.: Marlon Vera pokonał Roba Fonta przez jednogłośną decyzję Karta główna (godzina [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg UFC on ESPN 35: Font vs. Vera – bonusy i konferencja Trzech zawodników otrzymało dodatkowe pieniądze. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Marlona Very z Robem Fontem jednak 50 000 dolarów przeznaczone dla Amerykanina powędrowało na konto zawodnika z Ekwadoru, ponieważ Rob przed walką nie wypełnił limitu [...]
a co powiecie na ten ujemny bilans i robienie a6w?? da to cos?? juz wiele razy probowalem tej szostki ale zawsze tak przy dwoch tygodniach wymiekalem bo juz poprostu zasypialem robiac te cwiczenia :P. jaka ilosc kalori byscie polecili?? wzrost 173cm waga 69 silownia 3 razy na tydzien. ogolnie to jestem chudy. rece klatke nogi wszystko jest spoko. [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobrze zbudowany rączej tycie 13. STAN ZDROWIA: ogólnie dobrze ale po cyklu jestem strasznie zchorowany (angina itd.) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x1, 100x10 -martwy ciąg: 150x 8 -przysiad 130 x [...]
Masz rację... ****a, ale w końcu to on sprowokował tę sytuację. Chciałbyś, żeby przeciwnik, któremu masz zamiar skopać dupę całował Cię przed walką? Moim zdaniem Herring dobrze zrobił i nie mam mu tego za złe. Zresztą uwielbiam takie sytuacje..
tylko ochota na słodkie spowodowana dużym wysiłkiem a ochota na słodkie tak po prostu to dwie inne bajki. beata825 myślę, że poprostu za mało jesz i występuje niedocukrzenie brak u ciebie zdrowych tłuszczy w diecie i odpowiedniej ilości białka. jak jeździsz po górach to poddajesz nogi b.dużemu wysiłkowi więc i uda będą się umięśniały. Z innej [...]
Krav maga pytania
