SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zawsze kocha ;D Ale jak masz problem z marudzeniem kobiety to możesz zastosować Kuby technikę... On idzie spać, mi zostaje tylko marudzenie w głowie i żeby go obudzić to stosuję - coś trzeba ugotować. Więc on wstaje na gotowe ;D Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-12 12:34:11

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19644 Data: 2016-06-12 12:31:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu obiecałem zamieścić list dziękczynny od rodziny Oyama Sensei. Przepraszam, że to tyle trwało, ale nie miałem czasu, bo... byłem na urlopie Obecnie wróciłem już do pracy, więc niniejszym zamieszczam list. Sorry, ale nie dam już rady zrobić tłumaczenia. Jeśli ktoś miałby wolną chwilkę (jak szef wyjdzie na papierosa ) to niech [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-05-04 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-D Miseczka czysta, podobna do powyższych. Z aerobów wczoraj to było gonienie po mieście, intensywne marsze. Byłam założyć kartę u pani dermatolog i udało się jej wepchnąć mnie na poniedziałek na to badanie komputerowe. Tylko teraz dała o sobie znać moja umiejętność lądowania w sytuacjach patowych. Ubezpieczenia zdrowotnego nie mam %-) [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 15:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wyglada - tu nie ma dyskusji ale czy jest jakis progres (wiekszy) poza 1-wszym testem? sa pewnie wachania wagi zalezne czy ON czy OFF pompa na treningu jest - bo sa boostery,bo sporo wegli ale dzien czy dwa po jak maja sie sprawy? Wiec tymabrdziej niech nie narzeka na geny bo wiekszosc osob (np. w pasibrzuchach) zastanawia sie czy moze zjesc [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi wywiad z Lebanerem (ang)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jaka byla Twoja najlepsza walka? Przeciw Huntowi.Dwie nasze ostatnie walki byly za.***iste Twoja aktualna Top 3 w K1? 1-Bonjasky 2-Mo 3-Sefo O KARIERZE ZYCIU I TRENINGU JERONIMO. Kiedy zaczales trenowac? Jak mialem 6 lat zaczalem trening Judo, pozniej karate. W wieku 18 lat zaczelem trenowac kicka, full contact Jak wyglada Twoj plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2005-09-21 01:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam tylko psa jak czasem sa slodycze w domu to z psem sie sciagamy po cukierki i czesto on przegrywa, mamy taka prywatna wojne xD Ale swoja droga menda cfana 2 nad ranem ja wstaje po czekolade pies spi otwieram ldoowke by siegnac czekolade zamykam powoli cichutko dzwi a tu moj pies pelen energi by jesc sie na mnie gapi i szczeka bym sie [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest - kiedys zachwalaem - teraz mowie nary wyp*****lac z mojego zycia.Tzreba twardym byc nie mietkim -:) Dzisiejszy dzionek ladnie rozpoczety - pobudka 7:50,Animal Cuts ON,CP ON. Wczoraj wieczorem ogladalem trening Colemana i jak to u mnie bywa - w nocy snilo mi sie,ze cisnie na lawce 300kg i to jeszcze po 12 razy w serii Widze,ze mimo [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "ps qrwa on tu ma 19 lat czemu obecni kulturysci polscy w tym wieku nie maja takiej masy???? przeciez sa lepsze koxy lepsza wiedza itd" a chooj wie co on zarl

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to bylo tak ze on mi doradzal o siłce wkoncu ja pierwszy trafilem na sfd i go zaciagnelem no i teraz on sie mnie pyta o rady a ja jutro całe cialo robie ; ] Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-08-17 23:27:53

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po prostu ona teraz chodzi z nim do szkoły więc widują się na codzień. No i wg niego ona ma same wady (doskonale zdaje sobie z nich sprawe ale znam też doskonale jej zalety). No rozumiem, że nie każdy musi się jakoś specjalnie lubić. Jejku zdarza się. Co najzabawniejsze on uwielbia się przemądrzać. Sam prawie nic nie robi ale pouczać to potrafi we [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie to człowiek którego znam od przeszło 12 lat. Dlatego nie rzucałem się tylko spokojnie rozmawiałem. Denerwujący jest fakt, że mądry to on zawsze potrafi być ale jak wspomnieć jego ostatnią ( i jedyną panne ) no to tego jego geniuszu nie widać jakoś było. Szanuje go za to, że potrafi powiedzieć o co mu chodzi a nie się cacka, pieprzy [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na siłke raz wpadł taki duży gość ćwiczy bicepsy troche klate i plecy nawet silny ale też pewnie ze 100kg waży zwrócił na siebie uwage a tu nagle podchodzi do przyżądu na nogi i zamiast ćwiczyć nogi to on wsadził tam głowe i podnosi odginając głowę do tyłu ja z kumplami prawie pękamy ze śmiechu ale nas nie widział jeden gość pyta się go co on [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siedze raz na pace,wlasnie skonczylem seryjke na skosie i patrze obok na ławeczce siedzi chlopaczek moze ostatnia klasa gimznazjum czy pierwsza srednia,taki z 1.65 wzrostu,okolo 55 kg a jakby bokiem stanoł to by trudno było zauważyc to sie pytam jak tam mu idzie i czy juz cos masy łapie a on do mnie:"nie no teraz to ja już sie zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te sytuacje byly smieszne na serio a tak z opowiadania sa kijowe ale 1.) kumpel wyciska na ławce i puscil p***** i mu spadla sztanga ze smiechu 2.) chcielismy sobie potrzymac na ławce z kumplem dość duże ciężary (jak dla nas) noi najpierw rozgrzewka 100, 110, 120, 130, 140, 147 (maks ile dam rady zalozyc) podalismy mu, on mowi pusccie, [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siedze se na siłce ostatnio z qmplem i przyszedł znajomy. wszedł posiedział pogadał wkońcu mówie " zapożyczcie mi za dwa krążki jakieś do mnie bo juz mam mało" my oczywiśćie wszystko na styk wiec nie da rady pożyczać. i on tak patrzy i leżało 4x - 1, 2, 2.5, 4, i to tak na kupce. on mówi " no pożyczcie bo widze ze dużo macie" [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to i ja się wpiszę. sytuacja nadal aktualna. Jest u mnie na siłce koleś, najprawdopodobniej przeżył w życiu jakąs traumę, być może nawet na siłowni, może w dzieciństwie - nie mi to rozstrzygać, w każdym bądź razie miałem z nim kilka epizodów. Oto jeden z nich: wchodzę na siłownie, jest tylko owy delikwent, mówię kurtuazyjnie "cześc" w [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra to teraz też coś dodam od Siebie Jakiś czas temu na siłce kumpel po dobrym rozgrzaniu się ,chciał rekordzik walnać. Było to 140-145kg, nie pamiętam dokładnie. No i on zakłada z jednej strony obciążenia ,ja z drugiej. Założyliśmy, on mi mówi ,żeby zanim stanąć ,ale ma krótkie ręce i później zawsze ma problem odłożyć na stojaki i się po mnie [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to moje przyszedłem z kolesiem (mroczkiem) na siłownie do ufa. no i tam byli jego koledzy no i mówię wyciskacie ? oni -no można . ja dumny 100 jest ufo 72 jest tasior 45 jest i mroczek geniusz chciał wyciskać no to mu nakładamy mu około 65 męczy sie męczy i nie wziął no my sie zbieramy a ty wpada damianek (patrze na niego myślałem ze 65 [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze nie z siłki, ale polewke mam z typa co wygląda jak legendarny ginomen, bylismy sobie na wyjeździe parodniowym, ja tam sobie ugotowałem ładnie sniadanko itp, pyta sie co jem, to mu zacząłem wymieniac i mowie ze dietke mam, on wielce zdziwiony mówi ze dieta jest nie potrzebna tylko zebym odżywki sobie kupił przekonywał mnie przez cały ranek [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na piwnicznej siłce ćwicze z kumplem, wyciskam na płasko już nie daje rady i chce odłożyć na stojaki, on robił brzuszki i sie tak z***ał i jeszcze walnoł teksta "to po tej pizzy" a ja tak zdarłem i sztanga mi na szyje upadła, ciągle sie śmiałem i dusiłem prawie zreszta on też i po chwili wykrzesałem z siebie słowo "pomóż" a [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)