SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • problem z klatą. nierówno

    Post
    Trening dla początkujących

    "To że bardziej pracuje mi bark podejżewam że może to być winą i on jest silniejszy i przejmuje cięzar na siebie zamiast pracować klata. wyade mi sie że bark jest silnijniejszy w porównaniu do klatki- wiecie o co mi chodzi mam nadziej :) " hehe to chyba ja nie zrozumiałem albo Ty źle napisałeś :), nie ma czegoś takiego, że jakiś mięsień [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-11-15 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obnizylem te wegle i dodalem tluszczy to normalnie chodze caly czas glodny i nie mam sil na nic :/ no redukcja juz trwa ponad 2 miechy , aha no i zauwazylem jeszcze ze spadl mi chyba poziom testosteronu bo juz nie mam takie popedu plciowego ale to juz wczesniej nie teraz , wyczytalem w jakiejs gazecie ze jak sie robi ostra redukcje to pozniej sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2008-02-19 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My foto :-)))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] żydonatora i masz taką samą fotk nad nickiem jak on, wniosek: byłeś żydonatorem dostałeś bana i trudno ci sie przyznać odnośnie fotek, to napnij te mięśnie, twój bic to mi wygląda na 33-34, dlaczego płaczesz na pierwszym zdjęciu?? " CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA " pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2002-12-27 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My foto :-)))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmmm. tylko kto by miał odwage czepić sie 666??????? . a tak powarznie to on nikomu nie szkodzi tylko pomaga. 666 to znak szatana.Pan 666 na szataniste czy jak to sie tam nazywa nie wygląda, prawdopodobnie jest to ukierunkowane Jego stylem bycia, muzyka jakiej słucha. A nawet jak to metale czy sataniści są TOLERANCYJNI, im nie pszeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2002-12-29 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki

    :D On jest po prostu KOSA:p

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2004-05-28 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm, powalony ??, moim zdaniem te partie co on robi + kaptury lepiej by się jechało planem 4 - ro dniowym, oczywiście jeśli jest taka możliwość, jak nie ma, to pozostaje 3 dniowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-06-22 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to nie żadna skolioza. Na Twoim miejscu wybrałbym się do ortopedy i posłuchał co on ma do powiedzenia w tej sprawie, a poki co kupił jeden z tych pasow nagrzewających co to wspomagają miejscowo spalanie tkanki tłuszczowej. Nigdy się tym nie interesowalem wiec nie wiem jak to jest z ich skutecznoscia i nie ręczę za efekty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-02-21 23:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarzuc na 1 cykl jakiegos tescia. jak chcesz masy to prolka cypek jak rzezby to propek dzlaczego tesc jest polecany? poniewaz jest on baza dla wszystkich cykli SAA i jezeli zle na niego reagujesz to niestety kulturysta i silaczem naszprycowanym chenia nie zostaniesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-05-16 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aż tak ze mną źle ?? :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klejcun on nie wygląda lepiej niż przeciętny 17 latek, wygląda kiepsko. Maro wypełnij profil.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2003-08-14 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY jakie cwiczenie ????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to przedstaw lekarzowi pozostałe ćwiczenia-niech on się wypowie-tutaj nie ma co się bawić w znachora-to zbyt powazna kontuzja. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2002-08-14 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe + masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak by te wafle z maselkiem wygladaly przed treningiem??trening mam o 14tej i jest on po okolo 2h po 3 posilku i czasami czuje sie jakbym niemial sily :(a dodam ze jestem na redukcji Zmieniony przez - jakubosz w dniu 2012-02-22 19:52:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2012-02-22 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątek tylko dla marud

    Post
    Ladies SFD

    bo wg niego,to ona ma problem,nie on

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2015-03-05 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątek tylko dla marud

    Post
    Ladies SFD

    on ma to w dupie ze jest naj**any ciagle

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2015-03-05 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątek tylko dla marud

    Post
    Ladies SFD

    on wypiera rzeczywistosc i kolko sie zapetla.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2015-03-05 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ty rozwazac zaczales jak on napisal ze dalej sogi rozdaje AHAHAHAHAHA

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2006-04-13 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ziki popatrz na to tak czy on sie na zawody szykuje nic mu tyle węgli nie zrobi a tłuszcze na noc nie są dobre chyba wiesz Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2003-10-24 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... wdodatku on robi masę a typ budowy mamy ten sam (ENDO) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2003-10-24 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne sciskanie garda

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie... walczyłem ostatnio z takim siłaczem. silniejszy ode mnie, co mi się rzadko trafia , ale żaden technik. robiłem z nim co chciałem. klincz, boczna, dosiad, próby skonczenia (celowo nie próbowąłem balachy, żeby przecwiczyć inne rozwiązania), ból w kontuzjowanej kostce, garda, przetoczenie, w trakcie którego trener zakończył walkę. on [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2006-05-25 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 32

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    On w młodości nie zazdrościł warunków nikomu tylko zapieprzał na strychu. Doszedł do tego ciężką pracą i g**** mnie to obchodzi jaką sylwetkę preferujesz. Jeśli podoba Ci się Sylwetka innego kulturysty to dąż do niej a nie pieprzysz trzy po trzy. A co do przytoczonych przykładów zawodników, którzy Twoim zdaniem poszli w nie pamięć too... weź się [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2012-03-04 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beno a co on daje przy polaczeniu z meta ?? na co bardzie wplywa na przyrost masy sily czy tego itego powiedz bo neiwiem i czy jest sens laczyc cos takeigo na 1 cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2005-10-01 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)