ON

znajomy mi polecił tą stronę bo ponoć na niej mu ktoś jak to on powiedział "rozporządził" jego diete której się trzyma

Zastanawiające jest to, dlaczego mimo deficytu (przy takiej wadze na pewno on był) ta waga nie zaczęła spadać ale do sedna. niestety w pewnym momencie redukcji dopada nas taki zastój, ktory wymaga wrecz odwrotnego działania, czyli trzeba nieco podkrecic metabolizm, a latwo mozna to zorbic po prostu dorzucajac kalorii. Ja bym wyliczyl obecne [...]

yyy ja tez kiedys pare razy stosowalam takie specyfiki przezd solarium !:) ale to bezsensu a tearz uwzywam balsamu cztery pory roku on troszeczke przyceimnias skore chorni ja przed dzialanie promieni slonecznych a dodatkowo skora po solarium ma ladniejszy koloryt !jestem zadowolona z tego kremu !uwzywam go tak co 2-3 dni !! szybko idzie [...]

Paabloo- sog dlaciebie za napisanie czegokolwiek (uzasadnienie to może niejest ,ale jest chociarz cokolwiek )A inni może niech doczytają-ma być uzasadnienie a nie klikanie na ankiete (to oczywiście też ,ale..... )Jeśli uważam ,że dany zawodnik wygra to powinny to podpierać jakieś argumenty/przesłanki/powody którymi się kieruje myśląc ,że to on [...]

z tymi wagami roznie bywa, ja im nie ufam. poziom tkanki tluszczowej najskuteczniej jak do tej pory pokazuje chyba jednak faldomierz. utrata 200g tluszczu w tydzien jest mozliwa, natomiast nabranie 1kg miesnia przez kobiete przy takim treningu to chyba pomylka. ja mam wage z pomiarem tkanki tluszczowej, miesniowej, wody i nawet niby kosci wazy czy [...]

Ja np jestem za granicą pozwalam sobie czasami rollokebaba z kurczaka Sklad: piersi z kurczaka duzo warzyw jakiś sosik Nie zasługuje on na medal ale jak dla mnie może być przed i po treningu

Coś nie tak? Chodzi o to że nie mam "eksperta"? Nie potrzebny mi on. Wiedza ważniejsza. /pzdr.

Moj plan Wczesniejszy to bylo gowno, czyli Only Bic 10 serii po 10 powtorzen, nie cwiczace nogi, codziennie pakowalem bicca, praktycznie bylo tak od 12 roku zycia do 14,az wkoncu sie ogarnalem to 14 i tutaj plan ukladalem,ale nie daje mi on efektow ;/

Epitalon sobie kup on pomaga w poroście włosów.

"Najsmieszniejsze" jest to, ze walczac Agnieszka Rylik atakowala tylko korpus Endrju, a on jej plombe sprzedal Mysle, ze Lepper by sie bardziej do MMA nadawal niz do boksu(trenowal przeciez dodatkowo zapasy). Chociaz z drugej strony moglby byc tez dobrym instruktorem... Samoobrony pozdro

Ja wlasnie jestem na etapie szukania najbardzij mi odpowiadajacej silowni - wybor nie jest ogromny Sposrod tych, ktore do tej pory "zbadalam", najlepsza wydaje sie silownia przy Studiu Odnowy Biologicznej na ochojcu - ulica Wesola 3. Jednorazowy wstep kosztuje 15 zl, karnet na 10 wejsc - 70 zl na 20 - 120 zl, karnet jest wazny 30 dni, [...]

A czy ktos z was sie orientuje czy siłownia w spodku jest znowu ogolno dostepna,a jesli chozdi o siłownie to dobra znajduje sie na wełnowcu w budynku gzdie znajdowała sie sekcja zapsnicza Gks-u Katowice,oraz siłownia Herkules w Siemianowicach Śląskich daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

ftp.neostrada.pl wpisujesz , on pyta o login i hasło podajesz i wuala jesteśmy w domu , pronto ?

Jesteś zatem człowiekiem baaardzo małej wiary. Ja wierzę nawet w 3-4kg masy od b. dobrej diety,regeneracji i treningu, co dopiero od takiego kosiarza, jakim jest JW Ba, nie tyko wierzę, ale sam robiłem takie wyniki Alez jak najbardziej zaczynajac cwiczyc b prawdopodobne a zrob to samo np przy wadze +90 przy niskim poziomie bf Ziola rowniez uwazam [...]

Mnie nie obchodzi ile on skacze, może i skakać 5m w dosiężnym. Zapytałem się, na podstawie jakich treningów stworzył ten trening, jeżeli wyszło takie "coś" na podstawie jakichś treningów, to zadałem konkretne pytanie: jakich?

OZZO, fina powoduje podrażenienie brodawek, ale trudno nazwać to ginekomastią. Doświadczam tego okresowo od dwoch lat czyli odkąd zacząłem brać finala, ale cycki nie rosną i nie ma innych objawów gino (twardnienie brodawki, wyczuwalne zgrubienia, swędzenie). Na cyklu z ph (4derm i Norderm) po czwrtym tygodniu miałem objawy klasycznego gino ale [...]

Max Roy spróbuj tego 3 dniowego treningu, sam bedziesz widział jak Twój organizm na niego reaguje, jeżeli będzie on za ciężki i efekty nie będą najlepsze to 2 razy w tygodniu pozostaje

"174 cm wzrostu i waze 58 kg" Co rozumiesz przez pojęcie rzeźba ? 1) jeśli będziesz miał kompletny trening to tak.Dział trening w domowych warunkach. 2) zaprzestając powoli stracisz osiągnięty efekt (zależy jeszcze jaki on będzie). 3) chcesz się tak odchudzić że znikniesz? 4) nie rozumiem na czym miałaby polegać intensywna dieta.Chodzi [...]

Ech, znowu to samo. Jak ktos wyskoczy z ciemnego zaułka i cię chwyci to jaką masz szansę na łokcie, kolana cokolwiek? Możesz dostać partyzanta i wtedy żaden styl cię nie uratuje. Co do gabarytów- jak jest DUUUŻA różnica to żaden styl cię może nie uratować. Weźmy takie kopnięcie okreżne- przesuniesz jakieś chuchro, stłuczesz napakowanego osiłka, a [...]

o dziękować dziękować Mi się wydawalo że likwiduje on niedobory androgenu , ale gdy wystąpi ich nadmiar nie będzie w żaden sposób przeciwdziałał ginekosmasti !! Ja się spotkałem z opinią że stosuje się go po cyklu z wiadomych przyczyn . E-lite napisz coś właśnie o tym bo wynika z tego ze warto połaczyć metanabol z provironem ?! a jak będzie sie [...]