ON

Galę uratowała na pewno walka Jurasa, no i jeszcze obecność Crocop i rodziny Garcia...no właśnie. Czy ktoś zwrócił uwagę jak nasz polski announcer walk - Irek Szerifi (czy jakos tak...) zrobił obciach mówiąc:"rodzina Garcia" zamiast Gracie. Wogule to mi się on nie podoba. Równie dobrze mogliby wziąść jakiegoś gostka z ulicy aby walki [...]

No panowie trzeba troche podbic temat. "Chyba tylko trener Wdowczyk wie, dlaczego to akurat on zszedł z boiska w 74. minucie" Z tego co sie orientuje skarzyl sie na lekki uraz i na wlasne zyczenie chcial zmiane. Dobrze ze legia cos strzela tylko szkoda ze tyle samo traci ale widac ze nie stoi w miejscu i moze za kilka meczy zobaczymy [...]

ok. tak wiec: "kto jest rekordzistą województwa podlaskiego w trójskoku?" dla ułatwienia podam tylko że został on ustanowiony w 1992roku. autor tego rekordu był moim trenerem z czasów kiedy ćwiczyłem tylko co to za ułatwienie?

smiejesz sie z niego a moze on ma 120cm wzrostu?

mam podobnego kumpla 60 kg 180 cm wzrostu i sie chwali jaka to on ma rzezbe pyM4SS jestes po prostu niedozywiony ... zacznij jesc

Miszek, Damixxx, pan duze P, Vieria, czy Michalinho? subiektywnie nie widzialbym michalinha w pierwszym skaldzie, ale trzeba byc obiektywnym, wiec chyba sie na Niego zdeycuduje, choc wcale nie odstaje On wiedza na temat pilki noznej od chociazby Damixxxa ...

ile brałeś propa i wino... 12tyg?? rozpisz ten cykl..jak on wyglądał

oj chłopaki wy sie jednak nie znacie i nie chcecie pomóc chłopakowi ,wiec słuchaj jak chcesz zostac strongmenem to nie ma nic prostszego ,musisz sie tylko zarejestrowac w urzędzie pracy i pytac co miesiac czy potrzebują ludzi na strongmenow ale jest jeszcze inna mozliwosc ,mozesz sobie zrobic certyfikat strongmena a wtedy przyjmą cie wszedzie [...]

czesto tacy ludzie myla pojecia...tez mam kolege,wazy gdzies kolo 60kg i widac mu za****** zebra,a on mysli ze ma taki brzuch i wogole rzezba wypas...szkoda mi takich ludzi,no ale cóz...uloz diete,daj do oceny,i rob ogolnorozwojowe przez 6 miesiecy minimum ,dokup sobie jakies gainery,bialka i podloz je odpowiednio do diety.... a potem dodaj [...]

Nom dobrze jest miesnie czyms zaskoczyc. Napisales wczesniej o rozciaganiu. Ten element w okresie regeneracji mysle ze byl by dobry zwlaszcza ze ma on na celu wzmocnienie sciegien i lepsze ukrwienie miesni. Sprubuj moze przez te 1,5 miesiaca zmniejszyc troche ciezar albo ilosc serii skoro czujesz ze sie miesnie przetrenowaly tym planem. Zmieniony [...]

nio on jest pasztetem

wspomaganie wspomaganiem,a Seba to jest tytan pracy i wytrwałości;) Pamiętam jak go na macie wykładowca spytał czy on musi non stop jeść ten ryż

wlasnie jakie mial przyrosty i wogole jakie efekty ?? a skad on wogole to wzial bo nie slyszalem wczesniej o tym no ale ja dopiero zaczynam :] ale sam to wymyslil czy ktos mu pokazal moze w jakims artykule przeczytal??

oplaca sie kupic i jest to naprawde bardzo dobry gainer. ale pamietaj ze jest on tylko uzupelnieniem diety. pozdro

troche najeżdżacie na niego..moze i po syntholu ale sami chcielibyście tak wyglądać jak on ...to tak samo jak z koksami...krytukujesz koksa??bo zazdrościsz..i juz..ale dobra ten koleś to olbrzym!!RESPEKT.

ja bym tak niechcil wygladac mysle ze nawet polowaj jak on i przy solowce najpierw bym go zabiegal a potem dojechal chyba ze by mi przyje....... to bym napewno juz go nie zabiegal ehehhe

troche najeżdżacie na niego..moze i po syntholu ale sami chcielibyście tak wyglądać jak on ...to tak samo jak z koksami...krytukujesz koksa??bo zazdrościsz..i juz..ale dobra ten koleś to olbrzym!!RESPEKT. teraz do***ałeś lepiej mów za siebie Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-09-18 14:26:57

a gdzie qrwa wyczytales ze on est pozcatkujacy?

No możnatylko przeczytaj co napisał djcuba - Że nie chodzą mu czaty więc nie moze brać udziału w grze. Erminho prosze Cię oddaj mi funkcje trenera po rozmowie z trenerem drugoligowego klubu jestem w lekkim szoku,naprawde sporo zależy od trenera,chce żeby aby drużyna tworzyła zgrany kolektyw i abyśmy dobrze wypadli,ty możesz być trenerem II bo On [...]

Pytaj qazara on jest specem w odzywianiu