https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Israel Adesanya z chęcią przyjmie walkę z Alexem Pereirą po UFC 276. Mistrz twierdzi, że nie jest za wcześnie na tę walkę Israel Adesanya jest gotów bronić swojego tytułu w wadze średniej przed Alexem Pereirą, jeśli obaj wyjdą zwycięsko z walk na UFC 276. Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) po raz piąty zawalczy o swój [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alexander Volkanovski planuje pobić Maxa Hollowaya i tym razem wygrać bez żadnych wątpliwości Mistrz wagi piórkowej przed kolejną obroną tytułu. W co-main evencie UFC 276 Alexander Volkanovski (24-1, 11-0 w UFC) zmierzy się z Maxem Hollowayem (23-6, 19-6 w UFC) stawiając na szali dzierżony pas dywizji piórkowej. [...]
Tamoxifen nie obniża estrogenu, on tylko blokuję receptory. Większość poleci exe, czyli apteczny symex. Na mnie działa średnio,lub nawet bym powiedział że kiepsko, ale większość sobie chwali. Od ponad półtora roku mikrodawkuje letro rozpuszczone w alkoholu, gdyż to bardzo potężny środek i nieumiejętnie stosowany zbije estro do 0 błyskawicznie. W [...]
Kolego to sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces [...]
w kwietniu wynik 5,8 normy 4,1-6,2 z poniedziałku 6,34 norma 4,5-5,9 mk brałem dokładnie od kwietnia po badaniach, odczucia po nim miałem super, jednak od jakiegos czasu troche byłem bardziej ospały i zauważyłem że mam oczy często przekrwione:D, więc poszedł w odstawkę, na 90% jestem przekonany że to on podwyższył mi te parametry, zwłaszcza, że [...]
Podaj jak zmieniły się u Ciebie wartości erytrocytow po dodaniu mk677. Jestem niemal pewien że to on namieszał. Ja właśnie z tego względu odstawiłem mk677, które nie ukrywam mega lubiłem.
u mnie na wyniki z poniedziałku hematokryt 55,3% hemoglobina 18,1% na cyklu od pazdziernika, 500 test week, co miesiąc robiłem wyniki krwi maksymalnie hematokryt był 51,9%, od miesiąca dodałem mk677 - wydaje mi się,ze on tak wywalił te parametry, odstawiłem go. dorzucam codziennie grejfruta+ kurkume no i minimum 4-5l wody dziennie, za 2 tyg [...]
Witam, Mam 25 lat, 182 cm wzrostu i 96 kg wagi. Wiele planów treningowych typu Split, FBW czy Push-Pull przerobiłem. Aktualnie jestem na treningu split 3 razy w tygodniu który dziele na (Klatkę z tricepsem, nogi z barkami i plecy z bicepsem). Jako iż nie lubię siedzieć na siłowni 3 h, staram się ostatnio robić trening siłowy na wysokim tempie i [...]
Przede wszystkim tak jak osoby wyżej wspomniały - badania, bo dlaczego chcesz podbić poziom testosteronu skoro teoretycznie może być on w naprawdę bardzo dobrej kondycji? Wskazuje na to nawet Twój wiek, poza tym suplementacja, która wymieniłeś raczej w niewielkim stopniu przyczyni się do wzrostu Twojego naturalnego testa.
Kontuzje tkanek miękkich są częstą przyczyną bólów mięśniowych i stanów zapalnych. Odpowiednia diagnoza i ocena rozległości urazu są kluczowymi elementami doboru procesu leczenia. Jak jednak rozpoznać, czy mamy do czynienia z naderwaniem mięśnia? Jak zaplanować odpoczynek i leczenie? O tym dowiesz się z dalszej części tekstu. Czym jest naderwanie [...]
Po pierwsze to aby ci doradzic czy nadal masz redukowac czy już nie to musisz dac zdjęcia sylwetki bo o tym czy mamy redukowac czy już budować nie decydują cyfry na wadze tylko kompozycja składu ciała i poziom tkanki tłuszczowej .Co do suplementacji to skoro jesteś u specjalisty i on ustala ci diety pod badania to z tym specjalistą uzgadniaj takie [...]
https://i.imgur.com/91htfOt.jpg UFC on ESPN 38: Tsarukyan vs Gamrot Data: 25.06.2022 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 4:00) Walka wieczoru 155 lbs.: Arman Tsarukyan vs. Mateusz Gamrot Co-main event 170 lbs.: Neil Magny vs. Shavkat Rakhmonov 265 lbs.: Alan Baudot vs. Josh Parisian 155 lbs.: Christos Giagos vs. Thiago [...]
Witaj. Przede wszystkim musisz zadać sobie pytanie czy twój testosteron w wieku 21 lat jest faktycznie niski. A jeżeli robiłeś badania i faktycznie z przypadku badań wyszedł on nie to zaniżony to trzeba by było przyjrzeć się przyczyną Dlaczego testosteron w tym wieku jest Nisko. Musisz wiedzieć że suplementy diety oparte na składnikach ziolowych, [...]
/SFD/2022/6/21/3a151b8aa54b43afb859b3f52611bb43.jpg Z brzuchem nie jest taka łatwa sprawa jak by się wydawać mogło. Brzuch to taka partia mięśniowa, której dobry wygląd dopełnia sportową sylwetkę. Niestety żeby wyglądał on na prawdę fajnie poziom tkanki tłuszczowej musi być dość niski, a masa mięśniowa musi być też odpowiednio rozbudowana. Patrząc [...]
Ceny WPC tak wyebalo, że przerzuciłem się na skyry, bo taniej wychodzą. O kreatynie to już zapomniałem, jak puchy były po 50-60zl Always look on the bright side of life. - Inflacja, do której doprowadziły patologiczne rządy zasrańców spowodowała w Twoim życiu sytuację, że zamiast jeść proszek "dla sportowców" , w końcu zaczniesz jeść jedzenie ;-)
https://youtu.be/D1ypvJiZWzU Zapowiedź walki Mateusza Gamrota z Armanem Tsarukyanem na gali UFC on ESPN 38 Gala UFC on ESPN 38 już w ten weekend, a na niej w walce wieczoru ekscytujący pojedynek w wadze lekkiej między Armanem Tsarukyanem a Mateuszem Gamrotem. UFC zaprezentowało oficjalną zapowiedź tej gali. Ekscytujący zawodnicy wagi lekkiej, [...]
PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 16 URLOP Waga https://i.postimg.cc/VsFQMKGL/Screenshot-20220621-132640-Sheets.jpg Waga w górę, ale siedzi sporo wody od upałów, do tego stopnia się jeszcze na wakacjach nie gotowałem;) Retencja oczywiście jak to u mnie od pasa w górę, parę dni myślę będzie po sprawie. Dodatkowo trochę się wypełniłem, bo tam nie [...]
W praktyce tak powinno to wyglądać dlatego zacząłem on zalecanej dawki. Wziąłem po jednej tabletce i poszedłem na badania ale efekt był znikomy. Wyniki po 5mg wrzuciłem na samym początku.
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Marcin Tybura vs. Alexander Romanov na UFC 278 Walka Polaka wśród ostatnio opublikowanych przez UFC zestawień. Organizacja UFC opublikowała informacje na temat kilku pojedynków, które będą częścią gali oznaczonej numerem 278. Wśród nich znalazła się walka w wadze ciężkiej pomiędzy Marcinem Tyburą (22-7, 9-6 w UFC, [...]
To znaczy to jest tak ze nie mozesz przewiac ani nic, jest w sumie tak jak piszesz i ja z domu sie nie ruszalem w sumie, no tylko jak musiałem. Na weekend fakt pojechałem do Brata ale juz strupy mi sie zrobily i taki upał ze na bank wygrzane było xD hehe Ale we Wro tez nigdzie mocno nie chodziłem ;) A z rowerkiem taka historia ze on sie [...]
2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier
