ON

Cześć. Mam 16 lat, ważę 77kg przy wzroście 173cm. Niestety jestem jeszcze trochę zbyt zalany, bo jeszcze jakieś 5 miesięcy temu moja waga była bliska stówy (97kg w gwoli ścisłości). Od ponad dwóch miesięcy ćwiczę na siłowni, powoli zaczynam widzieć efekty, ale chciałbym się upewnić czy mój plan jest w 100% odpowiedni. Poniedziałek: Klatka [...]

Szmexy jeśli sie nie myle to kortyzol może też być właśnei za wysoki poprzesz stres jakikolwiego typu dla organizmu? Powodował on też chyba katabolizm .. ale tutaj moge sie grubo mylić , popraw sie wrazie czego.

Mielismy sprawe on pokazal zdjecia powiedzial ze sie boi na ulice wtchodzic moj prawnik mi polecil zrezygnowac z pracy to bedziemy mieli mniejszy dochod i teraz po 50f przez rok ciota

Nie sadze zeby kiedykolwiek doszlo do tej walki. To,ze sam wie na jakim jest poziomie nie oznacza, ze chce zbierac po ryju, on akurat jest strasznie dumny, wiec na pewna przegrana raczej nie pojdzie. Wystarczaco my sypia w ksw zeby mial sie lasic na wyplate

Styl stylem, Weidman to nie "decision machine", kończył niejednokrotnie w 2 rundzie, Belforta skończył w 1R a Rumble, np. Davisa nie skończył a wygrał mocno. Poza tym nie czas a przebieg walki jest kluczowym elementem jakości występu zawodnika. Można szybko wygrać a ledwo przetrwać wcześniej (comeback.. i nie mówie tu ofc o Weidman vs Belfort żeby [...]

on tak mówi%-)

[...] probuje z nia walczyc - drag stoi jak po gramie viagry %-) Spotkało kogoś z Was coś podobnego, czy szukać w innym miejscu ? Hormony tarczycy mam OK. Zjawisko wystepuje niezaleznie od por roku i od tego cyz jestem ON/OFF z jakimkolwiek srodkiem. Dodatkowo nie sprawia mi problemu spanie po efedrynie czy kofeinie nawet w sporych dawkach. Any idea ?

P.S - mówię do siostrzeńca, że to moje placki, a on do mnie "to moje ty grubasie" - ech, czas redukować ;___; \-) Hehe, to sobie wychowałeś siostrzeńca :D

Siema, Chciałem zakupić gryf o wytrzymałości +200kg niestety takiego nie udało mi się znaleźć prócz olimpijskiego którym nie jestem zbytnio zainteresowany. Jedynie co znalazłem to gryf wzmacniany fi=30mm który ma max obciążenie 180kg. Moje pytanie brzmi: Czy wytrzyma on 200kg w siadach? Ew. czy wygnie się czy pęknie? Czy lepiej przygotowywać się [...]

[...] ma, chyba 1% populacji. Znam tony kolegow co po paru delikatnych cyklach sa kompletnie wylaczeni, nie tylko plodnosc. Jedno wiem napewno, odbloki i schodzenie z towaru sa KONIECZNE, o tyle mialem szczescie ze mi sie udalo, ale na drugi raz juz bym sie nie pisal na kilkuletnie bomby i oszukiwanie sie przez mostki itp. nie ma sensu naprawde. [...]

haha ja ostatnio bylem na silce i spotkalem typa ktorego kulem mial jakies 43 na bicku zalane w uj ja wtedy z 33 :D on teraz z 37 zalane a ja 35 skala haha :D :D

04.11.2015r. Imieninki <3 Czyli, że dzień był naprawdę zajeee :) Dostałem zgrzewkę oshee 0kcal i wyjazd na mecz do Barcelony z takich bardziej sportowych rzeczy :) /SFD/Images/2015/11/5/0453cc56b92b4b799babdd1ca97aff6c.png FBW -przysiady ze sztangą 10x52,5kg/4serie -martwy ciąg z hantlami 15x27,5kg/3serie -wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej [...]

Mianowicie jestem na redu do końca grudnia później masa do końca maja, lecz nie mam zamiaru się zbytnio zalewać ale będzie saa szło. Teraz bf już jest dosyć niski micha dopięta. Mam pytanie odnośnie rozpisania dawkowania w/w środków oczywiście mam kofe do yohy oraz jedynym saa bynajmniej w tym miesiącu będzie wino 4tb ed zaś w masteron i być może [...]

[...] ma, chyba 1% populacji. Znam tony kolegow co po paru delikatnych cyklach sa kompletnie wylaczeni, nie tylko plodnosc. Jedno wiem napewno, odbloki i schodzenie z towaru sa KONIECZNE, o tyle mialem szczescie ze mi sie udalo, ale na drugi raz juz bym sie nie pisal na kilkuletnie bomby i oszukiwanie sie przez mostki itp. nie ma sensu naprawde. [...]

fajne ... leginsy };-) Nie mogę prowadzić diety, bo: a) nie mam pieniędzy b) nie mam czasu c) lubię smacznie zjeść To nie dla mnie! Są to trzy główne powody - a raczej wymówki, o których mówią osoby, które nie są na diecie. CZY DIETA JEST KOSZTOWNA? Moja dzienna dieta oscyluje, w zależności od składników, w granicach 15-25zł. Dużo prawda? Za [...]

Siemka Lece już ktoryś rok ON i generalnie 200-250mg testa na week, plus czasem wpadala jakas turka/mietek w ilosci 20-30mg przez 2-3tygodnie poki co byl to "cykl" bardziej nakierowany na lepsze samopoczucie niż wyniki na siłowni, ktora zreszta czasem wogol eodpuszczalem no i pojawil sie pomysl powrotu do formy %-) jest tez jakis tren enan w [...]

Cześć! Mam do Was pytanie, gdzie najlepiej zrobić kurs trenera personalnego w Warszawie? Co sądzicie o Akademii Mistrzostwa Sportowego? Chciałabym najbardziej na Akademii Sportu S4, ale tam niestety jest tylko weekendowo, a mi bardziej pasuje w tygodniu :/ Ogólnie to zawsze było moje marzenie, a że w końcu zarobiłam i odłożyłam na kurs to [...]

Tylko wariaci są coś warci :] P.S - mówię do siostrzeńca, że to moje placki, a on do mnie "to moje ty grubasie" - ech, czas redukować ;___; \-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-05 11:18:44

Włączam powiadomki. Żeby nie było offtop - jakieś 3-4lata ON, nie wiecej niz 250mg testa na tydzien, jest sens robic jakies badania kontrolne, czy raczej wszystko powinno byc OK ? HCG(Chorulon) leci 2x w tygodniu 1000j

Cześć, moja przygoda z siłownią przebiegała wedle schematu nieregularnego chodzenia, przerw i używek w tle, więć osiągi miałem bardzo mizerne. Gdyby zsumować, to chodziłem prawie rok, lecz było to rozłożone pewnie na przestrzeni 3-4 lat, a co za tym idzie mogę traktować się prawie jak laika. Postanowiłem to zmienić, i an dzień dzisiejszy zaczynam [...]