ON

Witam. Zmagam sie z pogłębiona lordoza. Od 3 miesięcy robię ćwiczenia na jej zniwelowanie kosztem treningu siłowego bowiem zrobiłem całkowita przerwę od silowni i diety. Lorodoza coraz w lepszej lini, myślę ze jeszcze 2-3 miesiące ćwiczeń i koniec. No i w związku z tym chcę wrocic na siłownie z jednym planem FBW na ten czas gdy jeszcze będę ja [...]

te patenty z butelkami ciekawe dziekoje :] on nie chce "poprostu" wiecej wyciskac tylko zajac sie "bardziej" profesjonalnie gdyz wiaze z wyciskaniem swoja przyszlosc (studia) i przygotowoje sie do zawodow dla niepelnosprawnych i potem na mlodziezowe mistrzostwa polski (nie wiem jak to sie dokladnie nazywa :]) =::!RoOde!::= [...]

temat jest prosty cena to 30zl max a zobaczyl malolata nalesnika i podwojnie sobie policzylhehe to jest mój bardzo dobry kolega 23 lata ma a diler to tylko se tak napisałem bo on by mi to tylko załatwił....a chemicalianin z niego ze szok

Mimo nieciekawej tresci merytorycznej pierwszego posta ("bende" )temat jest naprawde swietny. Byl on juz poruszany pare razy, ale oddzielnego topika wlasnie na ten temat nie kojarze. powiedzcie szczerze, czy znacie kogos, kto zrobil jeden cykl i przestal sie w to bawic? i dalej cwiczy sobie na sucho, nie ciagnie go na nastepne cykle? [...]

Wiem, że już trochę czasu minęło, ale dzięki za odzew. Byłam m.in. w sklepie Kettlera oraz w sklepie sportowym, który znajduje się w centrum handlowym Batory (gdzie pan skutecznie odradzał steppery - powiedział, że wycofali je z oferty, ponieważ ciągle się psuły i mieli na nie same reklamacje). Myślę, że w końcu zdecyduję się na Orbitrek. [...]

Ja jak byłem i starałem się kupić dla siebie to z Gonasi było tak że w którejś z kolei aptece pani się zlitowała i sprzedała. O testovisie nie było mowy nawet, odrazu patrzyli jak byś chciał coś im zrobić. Było to na południu Włoch, więc nie wiem Sabzero skąd Ty masz takie info że wszystko jest tak łatwo. Poza tym jak by tak było łatwo to kupić to [...]

@POPURI co znaczy bieg w miejscu średnio, nic on nie daje?? Albo te pompeczki z kolan masz jakieś linki , video jak to wykonywać ? Tam jest ograniczenie węglowodanów do 70 g w tej diecie i ponoć działa dobrze. Jakie mam użyć suplementy oraz np. dzisiaj na śniadanie parówka drobiowa, czy potem moge zjeść żurek? A na kolacje makrele z puszki? [...]

moze on jest wybrancem tylko jeszcze o tym nie wie... a jesli chodzi o te tricki to musisz tak jak neo zaczac od skakania z bloku na blok... a pozniej zapisz sie na kung-fu

Ej ale pare rzeczy mnie zastanowiło w tym całym Matrixie (tak troche odbiegając od tematu) 1. tyle kopów dostawali a żadnemu nawet sie spinka od krawata nie odpieła ani okularki nie spały 2. jeden agent Smith ściane wgniótł ale o barierke to już sie przewrócił i weź tu czowieku żyj w takim świecie potem mój brat to naśladuje i skacze z okna bo on [...]

on zyje spadł na kupe liści/śmieci/nie-wiem-czego-ale-czegoś-miękkiego i tylko coś z nogą sobie zrobił wykręcił czy nie wiem co

Wiesz babcia to babcia ale on i ojca potrafi wykląć tylko jakoś mnie sie boi ale jak jest na max furia to też juz bierze góre

Baaardzo ciężki wybór .... dałbym trzem osobom z tego działu ex aequo pierwsze miejsce jeśli już trzeba wybrać .... ze względu na mafijne układy - Kanarek Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

No też tak myślałem :-0, ale moja mam uznała że to ZŁO i koniec. W środe idzie do lekarza zeby on się wypowiedział na ten temat. I cos czuje że mogą być kłopociki :/ . Ehh ... Już sam nie wiem ... A tyle se tego kupiłem ...

wiesz co po pierwsze to idz do lekarza od wad postawy na pewno dowiesz sie więce jak tu .on raczej da cie na ćwiczenia korekcyjne które pomagają i to bardzo i na twoim miejscu bym sie do nich bardzo przykładał bo z kręgosłupem nie ma żartów i jesli jeszcze cie nie boli to na pewno na przyszłość nie omieszka ci o tym powiedzieć

Z tego co się dowiedziałem jest to kawałek NO GOD INNOCENT "on bleeding knees" w wersji instrumental :) ale dostać to coś to chyba misja niemożliwa, nigdzie tego nie można ściągnąć :(

No God Innocent - On Bleeding Knees http://www.youtube.com/watch?v=N7igBUIlzjg ponoć to to a niby nie podobne do https://www.youtube.com/watch?v=6AiTqBi_5ME ... może to No God Innocent - Undefeated? https://www.youtube.com/watch?v=ZjjxR7_p2_A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbb08c25481b4d168008c006d4dd0523.jpg

No God Innocent - On Bleeding Knees http://www.youtube-mp3.org/#v=N7igBUIlzjg w wersji EM PE CZY :) Jeśli, ktoś potrzebuje... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/39af2494b11d48298b030d264ce40a0a.jpg

Nikt się nie zapędza oprócz autora pytania. On nie chce się bawić, lecz oczekuje sukcesów. Przeczytaj od początku, to inaczej podejdziesz do jego wypowiedzi...

Byłem w wojsku z międzynarodowym mistrzem polski w ciężkiej, który trenował od dwóch lat. W boksie juniorski kajakarze biją mistrzów :-) Jak chcesz szybkiej kariery to proponuję boks juniorski. Tam się dzieją cuda ;-) Nikt się nie zapędza oprócz autora pytania. On nie chce się bawić, lecz oczekuje sukcesów. Przeczytaj od początku, to inaczej [...]

hardgainer chcesz sie posmiac? Posmiejemy sie razem Chcesz na mnie najezdzac? Ok probuj szczescia. Ja bylem do ciebie pokojowo nastawiony od kad sie pojawiles. Niestety skonczylo sie dobre Ja nie bede sie tu wtracal hardgainerowi bo on sie tak angazuje w pomoc nowicjuszom ze sie denerwuje jak sie mu ktos wtraci Zmieniony przez - georgu w dniu [...]