ON

to tak niewiem co on zje czy nie zje ale strasznie chce mi się jeść od razu po treningu .. mógł bym robić hiit w dnt ale musiał bym biegać ale nie wiem czy dam rade niby już ładna pogoda wiec można coś pomyśleć (co do biegania to ciężko bo kondycja nie ta przez używki itp...:( co do celu to (przepraszam :( ) ****a mac wcześniej chciałem masować [...]

Udaj się najpierw do lekarza pierwszego kontaktu, to on powinien pokierować Cię dalej. "Defekt" może być spowodowany wadami postawy lub uszkodzeniami np w jakichś wypadkach.

regggie, on tez pewnie nie wie, ale zaistnial i to sie liczy;)

Do kogo kierujecie prośby o filmiki? Jeśli do autora tematu - artura sifu, to raczej nie spodziewajcie się że wam coś wyśle. On tu już raczej nie zagląda.

a on Ci wyraznie napisal ze niema czegos takiego jak PRODUKTY NA MASE, musisz trzymac diete (platki owsiane, jajka, ryz, makaron, tunczyk, makrela, ogolnie rybki, piers z kurczaka, chuda wolowinka, ser bialy, zdrowe tluszcze takie jak np. oliwa z oliwek itp. itd.)

no ja tez nigdzie nie pisalem o braniu clena przez kilka tygodni,wiecej niz 2 bez keto to strata zdrowia i towaru. bralem i 2week on/2week off i 2don/2doff , nie mam ulubionego. Dla mnie najwazniejsze jest to zeby nie windowac na sile dawki w gore tylko trzymac sie jak najdluzej na jak najnizszej skutecznej dawce. Lap soga,wszedl Zmieniony przez [...]

* CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który zaliczany jest do grupy [...]

Mnie chodzi o to jakie wymagania muszę spełniać. Mo mi wuja mówił, że kiedyś jak on wybierał liceum to trzeba było być dobrym we wszystkim. W gimnastyce, w lekkiejatletyce, w tenisie, w pływaniu. A nie wiem jak jest teraz.

Nie zgadzam sie z toba dragon1987 poniewaz kazdy przegrywa, a to ze Silva przegral z Belfortem i zremisowal z CroCopem nie swiadczy o tym, ze tamci dwaj to idole...przeciez CroCop i Belfort tez przegrywali. Co do tematu to lubie i cenie Silve za to np., ze utrzymuje tytol mistrza juz tyle lat.I tak jak napisal Kilbian stwierdzam, ze jest on [...]

Mirko ewoluowal od walki z Silva i to bardzo! Jest teraz zdecydowanie bardziej wszechstronny, moze parterowcem super to on nie jest ale za to dobrze sie przed obaleniami broni. Ale Silva to raczej powinien z nim wygrac. Powinno byc minimalne zwyciestwo dla Silvy.

Owszem Hunt też się nie przygotowywał ale była znaczna róznica wagi na korzyść Hunta wynosząca grubo ponad parenaście kilo. Dla mnie takie walki są trochę bez sensu, pokazują może i waleczność lżejszego przeciwnika ale uważam nadal że są bezsensu(jak występy kaoklaia w K1).Po to są kategorie wagowe aby walczyli w nich zawodnicy z danych [...]

Skonsultuj sie z lekarzem Rodzinnym i on juz tam pokieruje toba tylko to troche wstydliwy problem Ale po to Są Lekarze tomasz555--> Podczas Stosunku może powodować ból i na dodatek można się zerwać wędzidełko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 21:26:19

WITAM mam podobny problem jak "Berez 2" tylko że mam na środku mało mięśnia a koło części barkowej nadmiar tak jak by był "podzielony na pół". Nie boli mnie to ale jest słabszy. Naciągłęm sobie go przy upadku na motorze cały motor utrzymałem prawą rękom i od tego czasu jest tak naciągnięty w sumie nic nie czułem. I mam takie [...]

he he to popatrz sobie w profil kuzyna on ma w bicu 42 i trenuje już 'pare' lat , wiec facet wie cos na ten temat taki skok z poziomu 32 na 36 przy dobrej diecie i regeneracji to mozna spokojnie do wrzesnia zrobic nie widze problemu ,wcale nie trzeba katowac tych ramion ,tylko umiejetnie dobrac trening i obserwowac po czym jest postep Pozdrawiam [...]

Koksik wiem, ze nie mozna wysylac linkow, ale on chcial dowodu to ma, a na priv nie moglem wyslac bo nie mam abona :/

Tak pracują wszystkie mięśnie,to że nie ma izolacji na na np trica to nie znaczy że on nie pracuje.

naprawde nie pamietam, ja ta ksiazke pozyczalem od kolegi a on powiedzmy ze jest "na wczasach", ale moglbym sprobowac sie dowiedziec

wuxia.. ten nick wydaje sie niezbyt pospolity a dość rzadko sie zdarza by ludzie wpadali na taki sam nick( chyba że jest on banalnie prosty)

Bo to jedyny tego typu filmik. Jest on rozwinięciem innego treningu obwodowego typu złożonego autorstwa Istvana Javorka http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio Ta wersja pochodzi jak podejrzewam ze strony GrapplersGym niestety od jakichś 2 lat jest płatna a szkoda bo można tam znaleźć wiele ciekawych treningów nie tylko dla zapaśników.

Ronny Rockel on the Road Part 1: Australia http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=77c579775a7b6b1a4bdc&page=1&viewtype=&category=mr&rand=