ON

Jak widac po koledze metkowcu,meta zle działa na mozg. Przynajmniej u leszczy i frajerow takich jak on

Zawsze jest lepsza technika.... Tak twierdziłęm do czasu gdy zobaczyłem Boba Sappa On jest ***anym wyjątkiem od reguły hehehehe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Tak, dlatego że to on jest źródłem energi przez poczatkowe 20-30 minut. Inaczjej jest jesli zalezy nam na maksymalnym spaleniu tluszczu wtedy po biegu ładujemy BCAA a po 30-40 minutach HMB a posilek dopiero po 90-120 minutch. Wtedy spalamy trez tluszczo po skonczeniu biegu a suplementy pomagaja chronic w tym czasie miesnie. ***Moderator Działów : [...]

Mysle ze to nie do konca tak Kain - zauwaz ze schab walczy przewaznie z ludzmi lzejszymi od siebie o 50 - 60 kilo i to jest chyba czynnikiem decydujacym - przy takiej wadze wepchnac kogos do naroznika to nie szczegolna filozofia (zwlaszcza ze gosc jest bylym footballista i umie sie przepychac) i nie wymaga to szczegolnej sily - zreszta Mino [...]

Wiec ja dostałem niedawno od kumpla "Super Cykl Dąbka" pewnie o ty msłyszałes ale osobiscie znalazłem chinskie zioła anaboliczne ale jak dałem post na forum to nikt chbya nie był zainteresowany sam nie wiele o tym wiem pozatym co znalazłem w necie nie wiem dawkowania pory ani ilosci wiec wrzucam i miłego czytania Astragalus (Astragalus [...]

Ile on kosztuje?

ja juz niedługo jak załatwie stałke to będe on-line non stop a Ty sie 3maj glod Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Olo, ale powiec mi tylko co bylo wyjątkowego w tym pchnięciu, no bo doceniam ze to z jednego cala i ze koles az sie wyje-bal, ale....mysle ze nie on jedyny by tak zrobil :O? netfan

Nie on jedyny, ale trzeba zauważyć, że w czasach Bruce'a jedyną sztuką walki na zachodzie był box i zapasy oraz inne europejskie sztuki. O azjatyckich sztukach walki nikt wtedy nie słyszał i po prostu dla ludzi takie rzeczy były czymś zupełnie nowym. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak [...]

Jak podaje www.gazeta.pl Andrzej Gołota, jeden z najlepszych zawodników wagi ciężkiej lat 90-tych na świecie zamierza w grudniu wrócić na ring: "Szykuję Andrzejowi walkę na grudzień. Można już oficjalnie powiedzieć, że Gołota wraca." Powiedział w rozmowie z dziennikarzem "Gazety" długoletni menedżer Gołoty, Ziggy Rozalski. Nie podał on jednak [...]

Podczas przerwy w piątkowym treningu Przemysław Saleta, który przygotowuje się do pierwszej walki w obronie tytułu mistrza Europy wszech wag, odebrał telefon. Nim wrócił do zajęć, poinformował swojego trenera Ricka Mandrisa, że podobno Gołota wznowił treningi i myśli o powrocie na ring. - Kto będzie chciał go oglądać po tym, co zrobił podczas [...]

No raczej BMW vs Mercedes. Chyba nikt nie nie chce umniejszyc klasy Lewisa. Chyba ze jest tempakiem. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Odpusc sobie silownie i plywanie. Rob serie na worku, gruszki, tarcze, pilka lekarska, gumki. Ustal sobie liczbe powtorzen i rund. Wszystko rob z maksymalna szybkoscia mniej przywiazuj uwagi do techniki. Musisz tak robic zeby przy ostatniej rundzie nie zwolnic ale byc na maksa wyprutym. Albo druga sprawa jestes przemeczony. Odloz wszystko na [...]

Za siłę ciosu odpowiedzialne są mięśnie naramienne, triceps , plecy i klatka piersiowa. Lecz silne uderzenie wyrobione na sile fizycznej jest malo warte. Wiele osob mysli ze jak pojdzie na silke rozbuduje barki, trice, bice i klate to bedzie rozwalac jednym strzalem. I tak bedzie tylko na podworku wsrod mlodszych kumpli. Ale boks to cos wiecej [...]

Ja juz odpuszczam. Dla mnie mozecie nawet cwiczyc od malego bierki i byc skutecznym. U Was jest w porzadku. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Osobiście nie lubie LL, ale jest dobry. Uważam, że nie byłby całkiem bez szans. Prócz tego, że jest o wiele większy (zasięg ramion, siła, itd) ma on w sobie trochę z mentalności ulicznego wojownika, jak powiedział jego trener przed walką z Tysonem. Potrafił sfaulować Mike`a, sklinczować a wodpowiednim momencie znokautować. Mowa tu oczywiście o [...]

Kto ma wieksza mentalnosc ulicznego wojownika? Z tych dwoch na pewno Rickson. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

No to mamy drugi dowod choc trzeba wziac porpawke na klase zawodnikow Dzieki On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

To raczej jest nazwa szkoly niz systemu. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Prosiłbym szacownych ekspertów o jakiekolwiek informacje na temat "Tanka" Abotta. Ten człowiek to jakieś fenomen? Czy on rzeczywiście nie trenuje żadnego konkretnego stylu? Czy legendy o jego rozrywkowym stylu życia nie są przesadzone? Ludzie tacy jak on leją mniód na serce takiego lenia jak ja. Po prostu zastanawiam sie, gdzie jest haczyk. szac!