ON

Ja myślę że najlepiej zapytać się okulisty, co on o tym myśli.

Jeżeli jadasz warzywa w każdym posiłku, to powinno być dobrze. Warto je urozmaicać i spożywać minimum 200 gramów w posiłku. Tłuszcze jak najbardziej można podbić dość wysoko. Szczególnie właśnie w takiej sytuacji, jak u Ciebie, gdy nie jesteś w stanie zjeść sporej ilości kalorii. Źródła węglowodanów są spore pod względem objętości ,a tłuszczów [...]

I rzucili się "spece" od KM pod moją nieobecność... A tak na poważnie: 1. Jeśli nic wcześniej nie trenowałeś, to na KM może się czegoś nauczusz, a może nie. Na dwoje babka wróżyła. Zapytaj najlepiej użytkownika o nicku COGITO o Bydgoszcz, on jest stamtąd i trenował w obu sekcjach. Poza tym trenował nie tylko KM. 2. W opowieści o obronie [...]

O trenowaniu technik w sposób kontaktowy pisałem już nie raz. M.in. po to mamy suspensory, żeby się po nich kopać. Rónica w zastosowaniu suspensora między innymi SW a nami jest taka, że wszędzie jest on ochraniaczem, a u nas ochraniaczem i tarczą. Jeśli chodzi o np. oddziaływanie na gałki oczne to również jest to wykonywane. Musiałbyś to [...]

Jesteś zagorzałym fanem KM któremu niestety te dwie litery zasłoniły oczy. Co w tym złego, że ktoś jest zagorzałym fanem czegoś. Zarzucasz wilkowi80, że coś przesłania mu oczy. A Ty? Masz obiektywne spojrzenie? Z tego dialogu pomiędzy wilkiem80 a Casusbelli widzę, że ten pierwszy trzyma się argumentów. Lubię czytać jego wypowiedzi. Trafisz kiedyś [...]

No ładnie, chwilę mnie nie było-a wilk i casus już idą na noże Tak jak x-ray lubię Was czytać, choć ze smutkiem stwierdzam, że casus ostatnimi czasy wystrzelał się trochę z argumentów i nadrabia to zjadliwością. Możesz mi nie wierzyć-ale to jest jak z imprezą-gdy przynajmniej dwie osoby mówią Ci, że jesteś pijany-to prawdopodobnie jesteś, nawet [...]

kiedys to on wygladal ; )

Kiedyś to myślałem, że on jest z kosmosu Takich żył to nie widziałem w życiu

Aktualnie fundusze dość marne, ale pomyślę nad tym. Neopept to jest noopept? Tyrozyna może wydać się całkiem przydatna. Jeśli ten neopept zawiera w sobie noopept dość ciekawe. Testowałem to za czasów gdy był on mało znany. Specjalnie sprowadzany z UK jak dobrze pamiętam. Nie wiem czy coś się w tej materii ruszyło, równie dobrze mogłem wtedy [...]

Na pierwszy zakup poleci AAKG Xplode z ON. Szamales moze? Blisko 4g AAKG na porcje. Tanio na czym teraz najbardziej mi zalezy

Na temat ginekomastii masz całą dyskusję na stronie medycznej. Co do lipomastii, to prawdopodobnie chodzi o przerost podścieliska tłuszczowego sutka, bez rozwoju tkanki gruczołowej. Spróbuję trochę poszperać. Jeśli jest to przerost tkanki tłuszczowej, nie jest on groźny. O ginekomastii znajdziesz bardzo dużo w poprzednich artykułach na forum. [...]

No to straszny chudzielec. Generalnie powinien zrobić dobry trening i jeść wszystko co mu w łapy wpadnie, łącznie ze słodyczami i tłuszczami nasyconymi. Dla niego na razie nie ma ograniczeń żywieniowych. Niżej masz 2 linki ludzi którzy mają problemy z zrobieniem masy. Jeśli chodzi o trening, to szczególnie polecam blog studenta, doradza mu Wodyn, [...]

Faktycznie warto zjeść banana, ma on dużo węglowodanów -więcej niż inne owoce- niedojrzały skrobie która później rozbija się na cukry proste. W sto gram bananów to 75g wody, która jak się domyślasz, wchłaniamy wolniej z jego tkanki, niż normalna wodę. Co pomaga jak się zmachasz;) Wiec polecam bananka przed meczykiem ale trochę wcześniej 20min [...]

ALPAq co byś radził w takiej sytuaji, oczywiście w poniedziałek mam wizyte u endo ale chciałym podsunąć mu jakiś pomysł, niechce żeby zbył mnie kolejnym cyklem z clomidu ponieważ widze że on nić nie pomoże Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2010-11-26 08:15:31

[...] przed robieniem tego. Ja akurat mam sprzęt z dwóch firm więc mam jakiś tam obraz. Jak dla mnie każdy sprzęt trzeba przetestować aby wydać swoją opinię Co do ławki KELTON'a to większy zakres regulacji. W siedzisku oraz oparciu jest więcej możliwości Zaraz pewnie ktoś napisze ,że do klatki starczy 1 skos , ale musi on być dobrze trafiony w [...]

Obliques masz rację, popracuję nad miską. A oto moja historia ;) Moim celem jest wykształcenie ładnej sylwetki, a przede wszystkim uregulowanie miesiączkowania, z którym mam problem już od ponad roku. Aktywna fizycznie jestem od zawsze,czasami można by powiedzieć, że aż za bardzo. Uwielbiam sport i tak naprawdę dopiero niedawno odkąd zaczęłam [...]

Waga :60 Wzrost :177 BMI = 19.2 = NIEDOWAGA. Więc co się dziwić, że okres się chodzi pultać? I jeszcze jedna uwaga, tak na przyszłość: nie myl SPORTU z "ćwiczę sobie", bo to dwie różne sprawy. Hop-hopa z chudakowską, dywanówa czy pływanie sobie 2x/tydz. to jest to drugie. Sport opiera się na trenigach. Treningi zaś charakteryzują się tym, że [...]

Aha Przyznam sie, ze nie czytalem tego regulaminu. Uznalem, ze ten filmik nadaje sie tego dzialu bo byl on w jakims sensie zwiazany z kulturystyka a nie zwrocilem uwagi, ze jest stworzony temat do takich celow "zabawne lub pojedyncze linki". To bylo moje jedyne przewinienie na tym forum... Juz wiecej to sie nie powtorzy i przepraszam za [...]

nie... już sie chyba domyslam dlaczego, zalozylem jakis czas temu mowiac szczerze glupkowaty temat w sztukach walki, który bodajze łamał reg. (został prawie natychmiast usuniety), jednak w tamtym temacie zastrzegłem że nie byłem pewny czy moje pytanie podchodzi pod reg. i że jakby co to skasować (no ale nie moje konto!!) byla potrzeba żebym az [...]

Właśnie w tym problem że mam bardzo nieprzychylnego lekarza rodzinnego. Wielokrotnie u niego byłem i za każdym razem mnie w jakiś sposób zbywał. Badanie testosteronu wykonałem prywatnie bo on nie chciał mi dać skierowania choć przecież nie chodziło mi wiedze na jakim poziomie mam teścia tylko objawy które mam mogły sugerować niedobór tego hormonu. [...]