ON

wszyscy po nim jadą a on tego nie widzi ?

wylliam - tak, to on

Artykul zrodlo PAP Werner Liczka nie jest już trenerem piłkarzy Wisły Kraków - poinformował klub. Czeski szkoleniowiec pracował w Wiśle od 13 grudnia 2004 roku, zastępując na tym stanowisku Henryka Kasperczaka. Współpraca została zakończona za porozumienie stron. - O przyczynach rezygnacji z usług trenera Wernera Liczki poinformujemy oficjalnie w [...]

Są jakies przeciwskazanie co by clena pojechac dłużej tzn 2 tyg on 2 off i tak ze 3 razy?Winko zakupione i tak myśle co by skończyć te 2 tyg clena i po tej przerwie pojechac już razem wink+clen tylko clena bym musiał dłużej brać bo tak to dokończę to na samym winkuNiech no mi ktoś doradzi czy juz teraz zapodać winko czy może w tej 1 przerwie już [...]

System klasyczny (2-3-5) Wraz z podziałem drużyny piłkarskiej na trzy formacje (obrona - pomoc - atak) krystalizował się system ustawienia graczy na boisku. Pierwszym szeroko rozpowszechnionym i stosowanym ustawieniem było ustawienie (2-3-5). Taktyka ta rozwinęła się w Anglii w latach 80-tych XIX wieku i była wzorcem dla piłkarzy i trenerów aż [...]

Może dlatego zwraca uwagę na to, bo Kitajce mogli zrobić z walki Nastka takie show/nacisk, że to konfrontacja judo vs. bjj. Myślice, że gdyby walczył w gi to miałby Nastula przewagę ? Przecież Nog i tak byłby trudny do dobrego złapania jak spocony był. Ja ściągnąłem wywiad Noga z sherdoga i hmmm, on się tam o Sappie wypowiadał że jak on się dobrze [...]

e-lite ja bym pociagnal do 12 tyg btw. ja jestem zawsze ON alko-narko style

To wszystko jest***** warte skakanie na nozka i wymachiwanie nimi bo 90 % walk konczy sie w parterze wiem cos o tym bo to robie od 8 lat to jakies male pojecie o tym mam. A zeby naprawde dobrze sie nap*****lac trzeba trenowac jedno a dodatkowo pochodzic na inne sztuki walki zeby uzupelniac to wszystko. A co zrobisz jezeli bedziesz dobrze niby [...]

Dziekowa pozdr. widze ze w innym poscie tam sa male spiecia dlatego nie raz beke ze kazdy sie spina przed kompem i tam wiesz wiedza ksiarzkowa idzie grubo a w praktyce nic. Znam goscia znanego wszystkim na tym forum i przestac pisac co kolwiek bo uwarza ze to wszysto to wielki shit. Mowil ze nie raz klucil sie z gosciem na sfd on mial wiedze [...]

jak Baca on lubi tam grac i dobrze mu tam

Ja uważam, że Silva słusznie przegrał tę walkę z Huntem. Nic w niej nie zrobił. W stójce oberwał parę razy aż nim miotnęło na dechy i właściwie gdyby nie to, że Hunt ma niemal zerowe doświadczenie w MMA to walka skończyłaby się przed czasem. A w parterze Silva jak dla mnie się zbłaźnił po prostu. Z niego taki sam czarny pas BJJ jak i z Crocopa [...]

Ale przecież Bolek cienko wypadł koniec końców - odklepał, cienias . Ugiął się on przed ciemną stroną jasnej kredy. Nie wiedział on, że niecne poczynania jego zaczątkiem tak burzliwej dyskusji będą. Że kreda świetlistą moc swoją okaże zwyciężyć Żanowi-Duksowi pozwalając. KREDA KREDA KREDA KREDA KREDA KREDA KREDA KREDA KREDA KREDA... - mamrotał [...]

groznie nei groznie jedyna opcja wlasnie pisze art dla osb takich jak ty ktore chca zejsc ponizej normalnosci ale nim on pwostanie wiele wody w wilse uplynie

bajerj mam pytanko do ciebie bo widze że masz pojęcie o cukrzycy (chyba ze wklejasz) no bo mój stary ma ją bierze insuline dożylnie i tabletek whoooj nie miał jeszcze npadu hipoglikemii choć raz było blisko bo poslziśmy sobie na grzyby i zpaomniał sobie wziąść cukru w kostce no i zaczeły mu sie objawy hipoglikemi ale narwłem mu kwaśnicy zjadł i [...]

Witam wszystkich... Zacząłem niedawno trenować, bo przez zime nazbierało mi sie troche tkanki tłuszczowej . Chodzę na kk od maja(aktualnie nie ma trenigów bo są wakacje)i postanowiłem ułozyc sobie plan treningowy. Oto on, wykonuje go codziennie : 7:00 -> bieg 4 km wokół lotniska aeroklubu. 9:00-10:00 trening ogólnorozwojowy (100 brzuszków, 50 [...]

lode gwiazdy to to nie są , już 2 lata temu byli powszechnie znani :D Bastian Schweinsteiguer - taki sobie szczerze mówiąc, przypomina mi Effenberga Cristano Ronaldo - drugi bekcham Wayne Rooney - profesjonalista Vagner Love - nastęony gwiazdor, wielkich umiejętności to on nie ma Vincent Kompany - świetny stoper, tylko czekać aż kupi go jakiś [...]

1] Norvalina jest aminokwasem niewchodzącącym w skład białek, występuje w organiźmie człowieka w niewielkich ilościach, jest podstawą składu materii prebiotycznej. Pełnione funkcje Norvaliny w organiźmie mają związek z rozwojem zdolności wysiłkowych. W stackach kreatynowych Norvalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny (która jest [...]

1. L-NORVALINE /l-norwalina. Ten zagadkowy aminokwas, nie wchodzący w skład białek, występujący w organizmie człowieka jedynie w niewielkich ilościach, jest jednocześnie podstawą składu materii prebiotycznej. Świadczy to o jego doniosłej roli w kształtowaniu zaczątków życia na Naszej Planecie. W badaniach nad tym zagadkowym aminokwasem ustalono, [...]

To tym bardziej polecam ACT, http://www.sfd.pl/temat104858/ tu masz plany dla różnych możliwości sprzętowych. Na redukcji oprócz diety kluczowe są aeroby (rower, bieg, skakanka - wybierasz, co ci bardziej pasuje) 30-45min po przebudzeniu. Poniedziałek, środa, piątek - ACT, wtorek, czwartek, sobota - aeroby, niedziela - odpoczywasz. Utrzymasz dietę [...]

Ja myślę, że Rickson bez wątpienia wielkim fajterem jest. Ale jego kariera w mma raczej się skończyła, niech zostanie przy BJJ bo w tym jest wielki. Kiedy inni zawodnicy rozwijali się wszechstronnie, on chyba spoczął na laurach i efekt jest jaki jest - Ricksona nie ma