ON

Nie no to nie był żaden low-kick ani uderzenie wyciągnięte żywcem z ringu. On go kopnął tak jakbyście wzięli piłkę i walnęli ja z pikuta. Dziadek wyglądał jak wyciągnięty co najmniej z shaolinu. Zacząłem kiedyś szukać nawet tych szkół kung-fu tai-chi i szczerze wam powiem, nie opłaca sie tego trenować bo to wszystko jest na beznadziejnym poziomie. [...]

chudzina pisalem chlopaczynie juz na pierwszej stronie ze to nie ma sensu widze ze ty tez zgadzasz sie ze mna ale on chyba i tak to zrobi trudno.... zobaczy ta MOC TRENU he he

no to jak to zrobic?? 1-8 prop 1-6 tren 4-9 wino?? Czy wogoel odpusici tren bo on taki strasznyCzy macie jakies inne opcje cykl zawsze mozna przedluzyc

specem w tym nie jestem , ale oczywiście przerwa jak najbardziej co do saly jest on anaboliczny nawet przy standardowych dawkach a przy clenie trzeba je przekraczać , saly działa podobnie jak clen jest mniej tokstyczny - mniejsze skutki uboczne a Ketotifenem zeby nie wysycać tak szybko beta receptory czy jak om,? to fragment pewnego artykułu [...]

nie bo wtedy nie moglbym opieprzac takich koli jak on

tylko to nie jest dla mnie tylko dla kolegi a on mowil ze chce robic taki plan bo jak wyciskal hantle na skosie to mial bardzo duzy klopot z zarzuceniem hantli na klatke

O własnie. To jest mój idol. Ćwiczę tylko po to żeby wyglądac jak ON! (albo ONA. Sam w sumie nie wiem :P )

Myślę, że przy tej masie można już spokojnie przejść do rzeźby... No coś ty! Co on ma rzeźbić, kości? MASA !! MASA !! MASA !!

wiec tak... ksiazki nie da sie przeczytac w tydzien czyw miesiac.. sa krotkie rozdzialy - jak audycje.. odnosnie diety, ziolek, psychologii i tp.. jest tam o wszystkim.. tylko trzeba to umiec znalezc.. bo jest niby spis tresci, ale on niewiele wyjasnia... mamy lato, wiec warto przeczytac wywiady z miesiecy letnich - jest troche o opalaniu [...]

No tak poznasz Fajną Tajke a potem ona będzie opowiadac koleżankom: -On jest do kitu w tych sprawach,co prawda mówł mi że ma Małą Nieruchomość ,ale myślałam że to hacjenda z polem ryżowym.

ty to nie on nie jestescie tak samo wrazliwi na test jeden sie czuje dobrze na 50 drugi na 100 pozatym kazdy musi wyczuc dawke dla siebie odpowiednia

tylko, ze on, wraz z wyliczeniami zapotrzebowania, dotyczy doroslych osob a nie chlopakow w wieku dojrzewania. Jezli chcesz jeszcze urosnac i zalezy ci na zdrowi nie odchudzaj sie, samo zdrowe jedzenie starczy

Rozumiem.. Czyli w przypadku greckiego enana, dawka kliniczna i zalecana w sporcie, przynajmniej na początku jest podobna, jednakże w sporcie częstotliwość jest 2-3 razy wyższa, więc znów wychodzi na to, że reguła "dawka kliniczna X3" jest zachowana. Co zaś się tyczy drugiej części wypowiedzi...w zasadzie nigdy w ten sposób na to nie [...]

wracając do tematu hcg może on też byc przydatny w małych dozach 250-500j po pct jak libido nie wraca do 3-4 tygodni

Z całym szacunkiem do Ciebie - bo od lat czytam Twoje posty - to po prostu działa. Pregnenolon brałem wcześniej, więc to nie on. Biorytmami tego co obserwuję sobie nie tłumaczę. Napisałem, jak jest u mnie. A teraz qrwa sam o tej firmie czytam i się dziwię. Byle nie było zanieczyszczone. Z samego środka jestem zadowolony i zdziwiony efektami, że na [...]

Staraj sie bardziej pilnowac diety bo ona tu jest glownym czynnikiem. Co do krety to robisz po cyklu tak dluga przerwe jak on trwal potem mozesz znowu brac. Ja bym zostal dalej przy mono/jablczanie. Narazie nie ma sensu brac sie za stacki na 2 cyklu. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-04-08 20:43:55

Poniedziałek : klatka + biceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej ławce : 4 x 10,10,10,10, 2. Wyciskanie sztangi głową do góry : 4 x 10,10,10,10, 3. Wyciskanie sztangi głową na dół : 4 x 10,10,10,10, 4. Rozpiętki na maszynie : 4 x 10,10, 10 ,10, Biceps: 1. Uginanie ramienia z hantlą siedząc w podporze o kolano :4x 10,10,10,10 2. [...]

Nie jest to typowo polska mentalność...masa ludzi zmienia poglądy tak błyskawicznie. Było bardzo wiele takich przypadków (np. ogromna część ludzi w Sergei'u upatrywała rychłego mistrza HW, tego który przerwie hegemonię Fedora, itd....jakoś teraz nie czytam takich opinii, odkąd dostał on z Alistairem). Silva wciąż jest w trójce LHW. Ciężką [...]

Do rehabilitanta/fizioterapeuty/ortopedy - on zaleci ćwiczenia korekcyjne. Pzdro

idziesz w złym kierunku , ćwiczysz 3 miesiące to pewnie chcesz nabrać masy mięśniowej i zdobyć nowe mięśnie , poczytaj na forum o treningu na masę , zazwyczaj ćwiczy się piramidą ( po każdej serii dokładasz kg) . Rób brzuch na każdym treningu wtedy nie bd miał tłuszczu . (brzuszki, unoszenie nóg w zwisie itp) pozdrawiam co wejde na forum to sie [...]