ON

Pastor i to jest dobre w dużej masie. Nikt do ciebie nie podejdzie jeśli jesteś kafarem z czystej obawy. Ale nie oznacza to że duży koleś na***ie troche mniejszego. Skończmy temat bo ani ja Paszczaka nie przekonam ani on mnie. Pozdro.

Ale i tak miał niezły organizm. Mimo haszyszu, tak się trzymał. O jego śmirci powinno coś być tutaj. http://www.brucelee.prv.cpl/ Dla mnie to jest on the best

No ten koles jest nieco nizszy ale jest szerszy "masywny" on nic nie trenuje...ja trenuje ale style uderzane...dzieki za odpowiedzi...;];]

Dodatkowo polecam odwiedzenie oficjalnych stron Combat Kalaki i Karate Oyama(a tu szczególnie osiągnięć wielkiego mistrza Mas Oyamy , sam dojdziesz do wniosku ,że k1 się chowa, zresztą on walczył o honor,życie zdrowie bez zasad-sam sprawdź)

ciekawe gdzie on spi a jelsi tak wyglonda to jakim samochodem jezdzi

Witam ostatnio czytalem gdzies artykul jakiegos amerykanskiego lekarza sportowego na temat brania sterydow.Udowodnil on iz najlepsze efekty uzyskuje sie przy b. intensywnym treningu a malych dawkach sterydow.Zapewnia to ponoc trwalsze efekty zarowno jezeli chodzi o mase jak i sile(prawie nie ma spadkow)Przykladowo opisano jak brac winstrol - 1 [...]

Nie powiem... Moge powiedzieć tylko że będe jechał systemem 4 on 8 off co troche zawęży mi ilość środków do wykorzystania ale i tak to co zostanie starczy w zupełności...

Sprawdź swój max i dobieraj ciężar według procentów. Wyciskanie sztangi leżąć Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn [...]

Lara, jeśli cała rodzina narzeka na ból pleców na wysokości lędźwi , to kluczem jest wzmocnienie dolnych partii _brzucha_, nie pleców. Polecam podciąganie zgiętych nóg w podporze. A co do łydek - to wspinanie robisz na maszynie, ale na stojąco, prawda? Bo jeśli na siedząco, to budujesz mięsień płaszczkowaty, a nie brzuchaty i on nie poprawia [...]

aikido jest ciekawe i mysle ze fajnie bylo by to zaczac trenowac A ten film ja chyba ogladalam albo chcialam ogladac on byl w kinach no nie Torsen ?

z tym motorkiem to dobre btw tylko nie spamuj i edytuj posty bo jak bana dostaniesz to stracisz abona spamowac tylko w tym poscie mozna od tego on jest

co do stowarzyszenia trygon zostało rozwiazane z wielu przyczyn powstała firma tryugon organizująca imprezy integracyjne, a stowarzyszenie Combat56 to inna bajka. Co do uprawnień instruktorskich od pana Kupsa z całum szacunkiem jakim daże go ale one nic nie dają, takich certyfikatów podpisanych od niego mam na peczki i co i nic do niczego one mnie [...]

nie wiem czy umiesz czytac ale stowarzyszenie combat56 nie musi byc własnoscia Arkadiusza Kupsa , stowarzyszenie tu grupa ludzi która działa na rzecz jakiejs ideii, nigdy nikt nie podpierał sie nazwiskiem A.Kups i nic mu nikt go nie wydymał. Czy pan major nie moze załozyc sam stowarzyszenia kto mu broni co robił przez ostatnie 11 lat? dlaczego on [...]

Najza***istsi są ci co przychodzą na siłownie normalnym krokiem a wychodzą rozbujanym( nie mówie tu o poważnych ludziach wyczerpanych poprostu treningiem). U mnie w klasie jest typ co podsazedł tak do 40 kg i jak juz dał ledwo rade to wstał i zaczął zap*****lać ramionami jhakby pilki lekarskie nosił. Polewa była za***ista bo koleś ma takie [...]

Jak działa lek? Jest to antybiotyk przeciwgrzybiczy, który działa na grzyby (na ich błonę komórkową). Kiedy lek ma zastosowanie? Lek stosuje się w leczeniu zakażeń grzybiczych jamy ustnej, gardła, nosa, skóry, włosów i paznokci. W leczeniu zakażeń drożdżakami i w leczeniu łupieżu. Stosuje się również w leczeniu zakażeń grzybiczych dróg moczowych [...]

Coś ty tak negatywnie do Krav maga nastawiony --------------- Nie lubie wciskania kitu. Nie jest to Kravata w ogole nastawiony, wisi mi on, ale nie lubie gdy ktos opowiada bajki. to nie tam jakieś zapadłe armie , bo np. armia Izraela , oraz służby specjalne tego samego państwa np. Shin baed(wiem jak się czyta)plus Mosad ale to przecież leszcze. [...]

o mafii CN to co napisal corleone Bardzo dobry art "heh.. definicja? bardzo ciezko okreslić. Nawet do końca nie wiadomo skad powstalo slowo "mafia". Temat jest tak szeroki, ze nawet nie uda sie teraz tego skórcic I zalezy o jaka 'mafie' pytasz - bo rózni ludzie róznie to ujmują...Wg wielu, prawdziwa Mafia zrodziła sie na Sycylii, [...]

siema wszystkim moim zadaniem jest troszke sie wyrzezbic ale nie za duzo ale i za razem przybrac troszke na masie, zrobilem zmiany w moim treningu i wyglada on nastepujaco: -cwicze 5 dni w tygodniu -przed kazdym treningiwem biegam 10-20 minut i po kazdym treningu rowerek 20-30 minut -klata i nogi poniedzialek -biceps, triceps wtorek -barki, [...]

ja mam kolege ktory cwiczy juz 20 lat karate czy cos tam! i chodiz na silke tylko do wzmocnienia i ma czarny pas czy bedzie mial! i widzialem jak rozwala kolesia 2 kolesi naraz ktorzy biora na klate 180kg!!!! serialka! do goscia bym w rzyciu nie wyskoczyl a ma on chyba 175cm wzrostu! ale co on potrafii to juz szzkoda mowic! za***isty ziomal

W sumie nie wiem czemu skupiasz sie tylko na utwardzaniu dloni.Kazdy wie za najbardziej wrazliwym miejscem sa genitalia i nawet najwiekszy kozak chocby zrobil 100000 pompek na piesciach po porzadnym frontalu w jaja wymieknie. Ja utwarzdzam sobie genitalia dwa razy w tyg po 20 min.Na rozgrzewke uderzam butelka 3 serie po 20X w odstepach 1 [...]