ON

On pytał po cyklu a nie w trakcie bo to logiczne ze będzie odmienność.

Ziółka mi pomagaja gdy jestem na ON z nimi :), jak na OFF wtedy jest podk***ienie, i myślę aby z teściem nie było tak samo

Witaj, Nie ma konieczności trenowania w pasie. Nie jest on ochroną przed niczym. Raczej jest akcesorium, które dobrze wykorzystane powinno podnieść wynik, ale na pewno nie chroni przed kontuzją.

i co ? nie ogladales wczoraj muchy 2? lepiej nie ryzykuj z ta meta on tez jadl mete i cobacz co z nim sie stalo a tez mowil tylko jeden cykl

[...] temu i wtedy lekarz stwierdził, że mam powierzchownie pękniętą rzepkę. Od tamtej pory biore ciągle glukozamine, chondroityny i msm. Ostatnio dostaje zastrzyki dostawowe " GO ON" ale narazie nie czuje poprawy. Narazie nie chodze na rehabilitację bo nie moge przez te zastrzyki. Po jakim czasie można wrócić do sportu od takiego zabiegu?

Hehe, skoro nie chciało ci się chodzić na ćwiczenia korekcyjne, to skąd wiesz czy znajdziesz chęci żeby teraz ćwiczyć?? Ale tak na serio mogę ci poradzić, żebyś w takim razie pracował na gibkością obręczy miednicznej. Wszelkiego rodzaju krążenia biodrami stojąc, krążenia biodrami w zwisie na drążku. Poza tym przy wszelkich ćwiczeniach staraj się [...]

nie wiem, ale dziwne jest to że skoro jest tak chudy to powinien mieć mały żołądek, a on wlewa w siebie lekko 2 litry piwska, a ja na treningu po wypiciu 1.5 wody nie dałbym rady w siebie nic wcisnąć

wez xpanda energizera, on jest dodatkowo kofeina.

http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/209/Cynaryna-czy-Sylimaryna-.html to ten art. Więszkość ludzi właśnie poleca Heparegen jako mocną osłonę. Dlatego też zainteresował mnie fakt, że piszesz, że utrudnia on też przenikanie hormonom na poziomie wątroby...

Poczytaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Na razie oponką się nie przejmuj, najpierw zbuduj jakieś mięśnia. Sam trening brzucha za wiele nie da, on nie spali tkanki tłuszczowej. Zerknij do działu trening w domu i wybierz sobie plan który obejmuje całe ciało.

kolega odpowiedzial ze awaria serwera byla nie denerwuj sie tak ja napisalem ze u mnie nikt nie ma takiego kasku sa jakies zapasowe na sali ale tez nie przypominaja tego co ty nam pokazales , zainwestuj lepiej w lepsza szczeke niz w takie wynalazki ,taka moja rada on moze byc serio niepraktyczny ograniczac widocznosc itd Zmieniony przez - [...]

Nie. W sumie juz bol jest mniejszy niz po treningu. Czuje najszerszy ale takze dol plecow i nie wiem czym on jest spowodowany wyadje mi sie ze przysiadami albo wlasnie podciagniem na drazku. Pozdrawiam

Jutro poczytam, też o whey bainer z hi teca 4,5 kg za 80 zł wiec nie jest tak zle ale jak on ma sie do pvl lub olimpa ?

tabelkę którą wkleiłeś widziałem, nijak ma się do wyczynów gimnastyków z tego właśnie względu że oni nie trenują trójbojowo. Widywałem wpisy na b-f gdzie ludzie z konkretnym stażem w treningach siłowych mieli jeszcze co nadganiać. I właśnie o to mi chodziło. Jeśli wykonują treningi stricte siłowe, to pod swoje konkurencje. Nie problem stwierdzić, [...]

Wiem ale po co on pisał " nogi, łydki " ? Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-08-04 19:55:03

jak odrabiasz owe kalorie z nawiązka to się nie dziwie... hiit po treningu raczej zmienia sie w coś bardziej nieokreslonego, dawaj je gdy nie trenujesz 3x w tygodniu jakieś tam aktywności fizyczne to wcale nie musi byc dużo w każdym razie najważniejsze jest aby spozywac mniej kalorii- szczegolnie z węglowodanów, a z tych szczegolnie z prostych- [...]

Hormon wzrostu produkowany jest w przysadzce mózgowej i to on powoduje to że rośniemy. Reszta czynników tez nie jest obojętna. Często u młodych ludzi obserwowane jest zjawisko potocznie zwane skrzywianiem kręgosłupa. Jeśli ciężary będą odpowiednia a co najważniejsze poprawność techniczna ćwiczenia będzie dobra to myślę ze nie bedziesz miał [...]

Tego nikt nie powie od tak, do lekarza niech wysyła na prześwietlenie czy rezonans kręgosłupa, ale to on jużzadecyduje w jakim kierunku się udać

Jak masz zamiar wrócić na siłownie a potem sprzęt ma się kurzyć to szkoda kupować, bo wydasz kasę a on będzie potem Ci leżał.

tez mi sie tak wydaje ze to on czarny będziesz dzis na gg? bo mam sprawe