SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dlaczego? Pod względem składu nie ma różnic. Więcej fitynianów i droższy a smak to kwestia gustu. Kwas fitynowy jest fizjologiczną częścią ludzkiego ciała – jest on podobnie jak u innych ssaków obecny w niemal każdej naszej komórce i pełni bardzo ważną rolę w regulowaniu życiowych funkcji komórki (transdukcja sygnału, proliferacja i dyferencjacja [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    On juz nie wpadl w przeszlosci ? Reem vs Werdum ma najwiekszy sens. Tak samo jak Rothwell vs Hunt.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jotko vs Branch - świetne zestawienie o wejście w top 10 (nawet lepiej) dywizji. War Krzysiek, ale łatwo nie będzie. jw, Rothwell nie dość, że wpadł po walce z Verą to zaczął p******ić potem jaki to on nie jest dobry w czasie post USADA i że taki Cain bez koksu już taki nie będzie, no i 2 wpadka. Pokarało! Werdum vs Reem 3 o TSa :-))

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 17:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie nazwałbym tego pomyłką. Jest on bardziej przetworzony, ale ma swoje zastosowanie. Bazowanie w zbyt dużej ilości na pełnoziarnistych produktach również można nazwać pomyłką.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-09 06:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przeciez Steven to najwiekszy hejter Frankiego. On juz mial przegac z Medesem i Stephensem. Edgar zalezy Yaira tak jak zrobil to ze Swansonem.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 12:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    możliwe, przyznaje się w ch** nie doceniam Frankiego, ale on jest taki mały niepozorny %-)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdybym chciała przeżyć półmaraton z tą wagą to zaczęłabym od stopniowego zwiększania obciążenia na stawy... Od szybkiego marszu poprzez podbieganie itd. Ale na pewno jacyś biegacze się zaraz wypowiedzą. Zresztą Ściemniacz i tak już zdecydował:)Ale on chce przebiec półmaraton z mniejszą wagą :-) Nie wykluczone, że (tak jak większość prędzej lub [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17456 Data: 2017-04-20 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Miocic kiedyś wydawał się faktycznie mniej inteligentny jesli chodzi o fight IQ. Dalej wydaje się lubić bójki, ale udało mu się okielznać swoją naturę i wykorzystuję ją tak że przynosi mu korzyści. Choć to oczywiście się okaże, bo tak na dobrą sprawę, cięzko stwierdzić w ostatnich walkach czy dalej jak poczuje krew to ma wszystko w dvpie;) Walka [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Przestroga! Trener personalny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja głupota, muszę przyznać. Zapłciłam zanim to dostałam. Gdy chciałam zwrot pieniędzy, bo to się ma nijak do naszej rozmowy to usłyszałam ze go za dużo pracy i paliwa kosztowało żeby mi teraz oddać. Post pisze dla przestrogi dla innych, aby pod żadnym pozorem nie współpracować z Maciejem Słowińskim z Poznania. To on jest autorem tych żenujących [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 17:21:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Przestroga! Trener personalny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym momencie opis mojej sytuacji na tym forum jest jedyną opinią na temat Macieja Słowińskiego w internecie. Szkoda, że tyle osób które się zawiodły na jego praktykach się nie ujawniły. Ja od tej kasy która straciłam nie zbiednieje, ale on od tych przestróg przed jego (nazwijmy to po imieniu) naciąganiem, na pewno.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] gdzie na pewno dostaniesz wskazówki, jakiego fizjoterapeutę wybrać. Podczas urazów dobrze jest zadbać o witaminy i minerały, które są potrzebne do lepszej regeneracji kontuzjowanych stawów http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html /SFD/2017/10/7/526ad92f916e4fbf871bc0e8bbc2cfc9.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • San Marino Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    McMilan na mnie nigdy nie robił dobrego wrażenia, wręcz nic mi się w nim nie podoba. Na żywo też lipa, za przeproszeniem "nawet" Tony Freeman robił dużo większe wrażenie na mnie nić on. Po zdjęciach trudno określić czy zasłużenie... Essa - j/w też mnie cieszy jego widok. A co do "naszych", to nie chcę być nie miły i posądzony o brak szacunku bla [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 12:53:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 18)
  • San Marino Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    varinder to w ogole porazka ze takie cos ma karte pro hahahaha, ze oni go wpuszczaja na ta scene, ale ze byl przed olejem... Legreene - freeman to ogolem na zywo przenetuje sie jak malo kto, on ma taka sylwetke 3D i do tego to jest ektomorfik i zawsze wyzylowany caly i ponabijany ze przez skore widac te miecho i tez ma swoj wzrost, do tego bardzo [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 15:13:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 18)
  • San Marino Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bastekkk - tylko problem z freemanem i jego sponsorem bedzie taki - nie ma zainteresowania? to go nie beda wysylac, bo szkoda siana, on jest tam po to zeby przyciagac ludzi, tak dziala ten caly fit gowno biznes, jak kazdy zreszta, popyt i kasa.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • San Marino Pro 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wkurza wlasnie pierdzielenie i dla mnie on zawsze wygladal(mimika, ubior i zachowanie, ogolnie sposob poruszania- oczywiscie z netu, bo na zywo go nie widzialem) na cieplego, nie zebym cos tam mial do nicb, tylko dla mnie to taki wlasnie cieplak incognito, ktory chce to pokazac na necie %-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 14:16:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Co na obiad ???

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Obiad jest traktowany przez większość z nas jako główny i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wynika to z pewnych przyzwyczajeń przekazywanych z pokolenia na pokolenie, jakoby po pracy należało zjeść najbardziej obfite danie, w celu uzupełnienia energii. W rzeczywistości i obecnych czasach posiłki powinniśmy dobierać według własnych preferencji, a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2018-02-18 10:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To jest na dzisiaj + zabieram lubemu pierwszą przekąskę. Wychodzi ok 1800kcal. Dokładnych składników nie jestem w stanie wymienić. W styczniu jechałam na 1000kcal + przekąska, teraz ciężko mi przejść 1800. :( Nie ukrywam, że catering to dla mnie mega wygodna opcja i pewnie gdyby nie on to cala moja walka o siebie juz by się posypala :( [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 08:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    jeśli catering jest zly, to zastanawia mnie czemu tak wielu trenerow w naszym miescie z niego korzysta :) Korzysta w znaczeniu - tak się odżywia, czy korzysta= reklamuje? Nie przesadzałabym z uszczerbkiem dla wychowania dziecka w sytuacji gotowania posiłków w domu. Chociaż zapytam Syna, czy czuje się mocno "uszczerbiony", bo jak żyje on 20 lat, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 12:52:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    moja luźna myśl z tymi trenerami- o dziwo nie kazdy rekamuje :) ja się cieszę ze spedzania czasu z dzieckiem, on pewnie wolałby siedziec na bajkach :D tak jak mowilam, gotowania spróbuję, ale gdyby była droga na skróty to chetnie bym ją wybrała

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Niektórzy mają zupełnie inne podejście do jedzenia i trzeba to zrozumieć. Np. mój mąż może jeść w koło to samo. Dosłownie. I mu to nie przeszkadza, więc np. ja mu robię rozpiskę i on je cały czas to samo tylko obiady inne :P Dla dietetyczki to nie powinno być żadne wyzwanie. Fajnie jakbyś się kiedyś przekonała do samodzielnego układania diety. Z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)