ON

Wszystko mocno i grubo przesadzone, bardzo chaotyczne... Dożuć jeszcze kilka środków bo coś mało. IGF lr3 tak się nie biję, nie powoduje on lokalnego wzrostu %-)

Wiele osób lekceważy wpływ alkoholu na wyniki sportowe, niektórzy nawet źle interpretują wyniki dotyczące picia alkoholu i poziomu testosteronu we krwi. Dziesiątki lat krążą mity o tym, iż piwo dobrze robi na „zakwasy” oraz o tym, iż alkohol chroni przed zatruciami pokarmowymi. Właściwie na ten temat mógłbym napisać książkę. Nie [...]

Potrzebujesz treningu siłowego. To on będzie bodźcem dla mięśni i metabolizmu. Bez niego ciężko będzie kształtować sylwetkę. Szczególnie w Twoim przypadku.

Aktualizacja 12.05.2021 Kwas gamma aminomasłowy jest aminokwasem, którego działanie polega głównie na łagodzeniu aktywności układu nerwowego poprzez wpływ na gospodarkę neuroprzekaźników. Oznacza to, że zastosowanie suplementu przed planowanym snem przyczyni się do wprowadzenia organizmu w stan wyciszenia, co pomoże szybciej zasnąć i przełoży się [...]

Zgodnie z ustalonym stanem wiedzy nowotwory przewodu pokarmowego mogą w dużej mierze być konsekwencją złych nawyków żywieniowych. Nieodpowiedni sposób odżywiania stanowi przynajmniej współprzyczynę omawianych przypadłości. Warto jednak wiedzieć, że istnieją pokarmy, których obecność w diecie może nieść za sobą istotne korzyści w kwestii [...]

Ale on po tabsie poszedl na badanie. Z drugiej strony piszesz ze dawka 50 a wziales tabsa? A jeden ma 25 mcg??

to jest straszne czy omnadren pomoze czy moze bardziej zaszkodzic w glowie mialem plan omnader i ostry odblok tak jak wyszukalem na innych tematach boje sie sam sie leczyc bez konsultacji moj endo powiedzial sam ze wiele takich przypadkow to on nie mial chodzi o sterydy i inne konsekwencjie mimo ze to fajny facet wzbudzajacy zaufanie mam pewien [...]

Kevin odpada z zawodów, info z jego FB: Dream until your dreams come true. I've been so very blessed to have a great career. Thanks to all of you who has supported my 14 year layoff / comeback. Next time you see me on stage you won't be disappointed, my promised to fans and myself. FYI I will not be competing at Vancouver, but it will be this [...]

CATERING ZAPEWNI LILY ON DIET DZIĘKUJEMY! /SFD/2017/5/15/e07f468c8b654becbb6bfef48c39af59.jpg

REDUKCJA Dzisiejsza dieta liczona na oko. Pewnie trochę węglowodany przekroczyłem, ale dosłownie byłem od 7 rano do 22.00 poza domem. Jedynie na 10 min wstąpiłem do domu by wypić białko - Muscle Care 900g za 50 zł czekolada MEGAAAAAAA Najlepsze jakie piłem jeśli chodzi o smak czekoladowy. Co do diety: Mleko 500 ml WPC 120g Tatar wołowy 200g Lód [...]

Pieknie Frankie, uwielbiam goscia, przejechal sie po Rodriguezie cudownie. Nie dziwie sie Conorowi ze poszedl wyzej bo by skonczyl tak samo. Chetnie bym jeszcze Edgara z Hollowayem zobaczyl. Maia myslalem ze przegra, ale ciezka walka do typowania mam nadzieje ze teraz zawalczy o tytul. Miocic idzie jak burza, 4 walki z topka i wszystko K.O w 1 [...]

Ale tu chodzi o sytuację gdy ludzie gadają, że INACZEJ NIE MOŻNA, a można. Sam na tej redukcji jem prawie ciągle to samo ale zmieniam jak mi się przeje coś np. Kurę na szynkę wieprzową. Pamiętam jak kiedyś zarzucilem akopowi, że jego rozpiski to żadna filozofia - kura, ryż, twaróg z oliwą na noc i prawie żadnych zmiennych. On na to określił, że [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata on 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 190 PYTANIE: Siemka [...]

Tutaj każdy się dobrze czuje, a świętoj**liwych raczej brak;-) Cześć. Cześć ajazy! Taki arsenał mam do dyspozycji na pierwszy posiłek: Pierś kura kawałki + 2x chicken on a stick Pierś indyk kawałki i plastry Parówka z kurczaka Brokuł Marchewki Orzechy mix Pomidorki Baton białkowy Jedzenie w trasie niestety na zimno ale nie rusza mnie to jest [...]

he he tak to jest kumpla mam co codziennie 3-4 piwka wprowadza to formę trzyma i jak czasem siądziemy przy weekendzie to on się rozgrzewa, a ja odpadam %-) a następnego dnia do południa nie żyję ;-)

to jest straszne czy omnadren pomoze czy moze bardziej zaszkodzic w glowie mialem plan omnader i ostry odblok tak jak wyszukalem na innych tematach boje sie sam sie leczyc bez konsultacji moj endo powiedzial sam ze wiele takich przypadkow to on nie mial chodzi o sterydy i inne konsekwencjie mimo ze to fajny facet wzbudzajacy zaufanie mam pewien [...]

Jestem... W kwestii wagi nie zmienilo sie nic. W kwestii centymetrow pewnie tez nie, ale nie sprawdzalam bo nie chcialam sie dolowac. Wystarczylo mi jak mi moj maz przekazal od znajomego, ktorego zona urodzila 5 tygodni przede mna, a przytyla w ciazy tyle co ja, ze "juz wazy 62 kg". Dziekuje bardzo za ta informacje. Ja waze ciagle 82 i tyle mi do [...]

Witam panowie mam mały redukcyjny cykl do ocenki. Wszystkie opinie i podpowiedzi chętnie widziane Rip Octagon lab (prop 100,tren a 75,master 75) 1-10 Rip 1ml e2d 11-16 prop 150 e2d 1-8 oxa cyber 70 mg ed 10-17 wino cyb 30 ed 1-20 gh 5iu ed 6 on 1 off ( strong) Hcg 500iu e4d Cabaser 1 mg Ew T3 25 ed ?? Starczy ? Chyba wszystko :)))) próbował [...]

Jordi Basté and Xavi Torres confirm live on Radio RAC1 that Valverde is Barcelona’s coach for the next two seasons. Jeszcze nie oficjalnie, ale to na tyle rzetelne źródło info. ze ciezko by było inaczej. Czyli tak jak sie spodziewałem. Imo nie najgorszy wybór ( zawzze mógł być Unzue czy Eusebio %-) ) . Niby ma być 75 mln + kasa ze sprzedaży na [...]

Kobiety rozpoczynając przygodę z poprawą własnej sylwetki, rzadko biorą pod uwagę trening siłowy. Zazwyczaj chcą w swoim planie umieścić tylko ćwiczenia aerobowe. Niestety takie ćwiczenia nie dadzą efektów, o jakich kobiety marzą. Gdy już dojdą do wniosku, że bez treningu siłowego w budowaniu idealnej sylwetki się nie obędzie, zaczyna się robić [...]