Nie zdazylem dodac , ze nagroda dla osob zainteresowanych poszerzaniem swojej wiedzy w czysto teoretycznym zakresie bedzie e-book o tajnikach dopingu jednego z najpopularniejszych autorow dzisiejszych czasow. Gochanowi w zwiazku z brakiem czasu nie zawracajcie glowy, aczkolwiek jako moderator Dopingu bedzie on bral udzial w grudniowych obradach [...]
Carbo jak chcesz to wez przed i po treningu. Zawiera ono weglowodany proste i zlozone tak jak i glukoze-ale wlasnie jej tam jest na tyle zamało aby zwiekszyc poziom insuliny we krwi, a gdy on sie podnosi tym samym wieksze jest wychwytywanie kreatyny. Wiec dlatego lepiej jest brac sama glukoze z kreatyna.(40g). Białko mozesz brac naczczo nie [...]
bwahahah dobre turn .. powinni Cie zatrudnic jako glownego sedziego w kolejnym pride'dzie ;) hehe jest wywiad gdzie sam royce przyznaje, ze saku nie klepal przynajmniej on tego tak nie odbiera ... haha widziales walki gdzie zawodnicy naprawde odklepuja nie jest to czule klepanie sie po posladach ale saku-royce czy randy - tito ... ale przeciez [...]
święte słowa J/W uważam ze policja powinna mieć większe prawa np. jak to jest ze najpierw strzela bandyta a potem policjant. to jest bez sensu. policja jak ma dowody na to ze bandyta jest uzbrojony w broń palną to powinna do niego strzelić jeśli się zorientuje że chce jej użyć ( chyba do tego są szkoleni na takie sytuacje ) a nie ze oni będą [...]
gokuson - napisz coś o tym. Artykuł trochę puźny ale co tam.Niebawem postaram się zamieścić składy - a to plagiat art ze strony e-basket.pl Już tylko godziny dzielą nas od rozpoczęcia nowego sezonu. Dokładnie o godzinie 1.00 w nocy polskiego czasu rozgrywki zainaugurują w Philadelphii Sixers i Heat. Godzinę później swoje spotkanie rozpoczną Suns [...]
"Moze po prstu zmienil zdanie ...przeciez ludzie sa omylni a nauka wciaz stawia nam przed oczyma ciagle to nowe ciekaowstki " omylni ale on nie cwiczy rok czy dwa juz mial 100% zdanie wyrobione o glutaminie bo nie raz ja bral napewno...ale mniejsza o to...koniec tematu:) Pozdrawiam. ps.i czekam na fotki z ost. zawodow:)) [...]
Hmm A ja moze coś skrobne Tylko po co mi strzykawy w nagrode ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Noooo, pamiętam tą walkę Donem Wilsonem, to było coś... Mistrzostwo świata po 12 rundach niezłej wyrypy. Dragon po walce pocałował Piotrowskiego w rękę! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly [...]
Tak, pamiętam, jak Saleta był chyba jeszcze amatorem i startował w mistrzostwach Polski (półfinały) w full-contact w 1990 roku w Łodzi, miał stoczyć 2 walki, ale obaj goście poddali się przed walką a więc: 1. Saleta BYŁ MŚ w kicku, ale wiele lat temu! 2. Chodzi Ci o to, że wygrał wszystkie walki z polskimi bokserami? Czy o co? Że nie ma [...]
hmm Ziki ma racje... My - suchary mamy sie czego wstydzić.. ale Wy tyle koksujecie i boicie sie dać fotek... eeeeeeeee .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
NA forum powstal specjalnie dzial BOK SFD - czyi biuro obslugi klienta i tam powinienes sie zglosci -0 dzialem zajmuje sie Goral i on ci napewno pomoze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
To wrzuć na priva nieaktualne No chyba że wymiękasz .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
gainer - napewno słodki - bo wegle w tym gainerze to zwykłe cukry proste + bialko ... czyli to tak jakbys kupił 2,4 kg glukozy (za 40zł) i 500 g mieszanki białka .... tak wygląda mniej wiecej ich skład patrząc na etykietę.. co do tego crea pure - jeżeli wszystko jest podane tak jak na etykiecie a surowiec jest dobrej jakości to jest to wporżadku [...]
Strongbart: trenuje u Siwego, a on nie ma katalogów "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
Odkladanie się tłuszczu po gainerze,, raczej ;) nie jest powodowane przez zawarty w nim tluszcz, a przez solidna dawke kalori pochodzaca glownie z cukrów... Tluszcze w ganierze to przewaznie MCT wiec... i raczej sa tam po to zeby je spożytkować;) Chito to 'pułapka' dobra na złe tłuszcze;))) jak np masz zamiar wpierdzielić hamburgera;) .:: [...]
Jasne ze mozesz pic mleko w czasie cyklu kreatynowego. Tutaj chodzi tylko o tluszcz zawarty w mleku - moze on spowodowac uposledzenie wchlaniania kreatyny (niecalkowite wchloniecie lub opoznione). Ale wystarczy ze zachowach conajmniej 30min odstepy miedzy mlekim i kreatyna i bedzie ok NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
moim zdaniem przesadziliście troche dobre pływanie owszem jest potrzebne przy kursie na ratownika ale pozostałych rzeczy nauczy się właśnie na kursie przecież poto on jest. Narazie polecam ćwiczyć na basenie zwłaszcza wytrzymałość i ręce(jak już kolega wspomniał). Masz troche czasu bo zazwyczaj takie kursy są robione na początku sezonu lub na [...]
Ja mam 19... i żałuje że się do tego przyznałęm, bo mogłem coś sensowengo zrobić na forum... a teraz = lipa .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
"Glutamina nie działa i koniec!I nie piszcie głupot bo placebo jest bardzo silne,a nie jesteś w stanie stwierdizc że na Ciebie działa to co jest niemożliwe by działało na człowieka organizm.." ale niestety ja odczuwam dzialanie i to bylo wtedy jak widzialem te badania i juz powiedzialem sobie ze koncze glutaminke i nigdy [...]
KONKURS - podsumowanie :-|
