ON

ta 18 kumpel będzie ci robił shota a potem tata wyskoczy że nie ma takiego bicia i co wtedy ? a ty powiesz no ale 18 i saa a on koniec imprezy nie ma takiego kłucia z jelfa dziękuje dobranoc

Dobra pałka kosztuje - i od tego nie uciekniesz. Oczywiście możesz kopic jakiś szajs za 25 zł ale to raczej pałka jednorazowego użytku. Ja od lat używam ASP i jestem bardzo zadowolony, słyszałem dobre opinie o ESP hartowanych - są one trochę bardziej toporne niż ASP ale kosztują dwa razy mniej. Moja rada - kup model najprostszy czyli taki który [...]

Jak On dostal "znawca w dziale"??????????? Pier.... takie glupoty,ze az strach.

Cartman wcale nie mowi, ze on jest lepszy czy cos w tym stylu, poprostu ci odpowiada a ty wyskakujesz do niego z ofensywa... waga sie chlopie liczy, schudnij :)

Ja bym brał cell pumpa przed treningiem. Od tego on między innymi jest a nie po.

eNd_ on specialnie wstawił takie same żeby sprawdzić czy nie jesteśmy robotami

[...] tak w ****... że masakra i z treningu na trening było lepiej koksy już raz mi zaszkodziły chodzi o naderwanie zaczepu barkowego ale "lubię to" jak jestem ON i nic za to nie poradzę co do bosterów to pytaj w dziale suple nigdy nie brałem bostera a co tych twoich supli to masz ich tyle że powinieneś ich wszystkich wypi... na [...]

ale on robi na 1s 10 pompek a nie 10 serii po 10

Co do samego planu nie masz czego sie obawiac bo Michail wie co robi i te plany byly przez wielu sprawdzane i chwalone. Co do startu od drugiego dnia to nie wiem czy ustawil on trening jakas tendencja zwyzkowa ale mimo wszystko nic wielkiego sie nie stanie bo po tych dwoch dniach II i III zaczniesz I i wtedy bedzie juz wszystko okej zgodnie z [...]

najlepiej zaprzestać ćwiczeń które powodują ucisk ! skup się teraz bardziej na ćwiczeniach rozciągających plecy , szczególnie odcinek lędźwiowy ! trudno leczyć on line ale to na pewno nie zaszkodzi

Witam Pobiłem się z nim ponieważ już od dłuższego czasu mnie zaczepiał, wyzywał itp nie wytrzymałem i powiedziałem to cho po szkole to zobaczymy. Jeśli chodzi oto czy wygrałem to tak ponieważ on nie miał nigdy doczynienia z SW. Jeśli chodzi o trenera to powiedział, że jeszcze raz takie coś i zostaje zawieszony, znaczy chciał mnie zawiesić ale nie [...]

Do pudziana nie radze ci sie porównywac, bo mając 16 lat i wyciskając 160 kg nie trudno sobie wyobrazic jak on musiał wyglądac. Ale w profilu masz konkretne marzenia. Powodzenia, mam nadzieje ze nie wypalisz sie wczesniej ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Witam.. mam 16 lat mój staż to 2 miechy i Mam następujący problem..otóż mięsień piersiowy większy-prawy mam idealnego kształtu a lewy już nie tzn.. tam gdzie jest środek klaty on jest troszke zniekształcony...czy jak bedę wyciskał wąsko to czy sie poprawi....Jakie ćwiczenia polecacie..czekam na odp..ponieważ nie wiem co robić i boję się ćwiczyć;/.

ok dzięki to odpuszczę sobie winko szkoda wątroby a ewentualnie mogę zarzucić tego clena czy on obciąża wątrobę? z innej pułki to zamierzam trochę pobiegać ze 3 razy w tygodniu po parę kilometrów czy clen jako antykatabolik sprawdzi się dobrze aby nie stracić nic z mięśni a jeszcze je budować bo będę na cyklu z teścia?

mysle, ze to nie tyle tradzik, co po prostu wysypka i reakcja uczuleniowa na jeden ze skladikow spalacza;-) jezeli efekt ustepuje, gdy nie zazywasz srodka, to znak ze nie jest on Tobie pisany

eee no jeżeli chodzi o tuńczyka w kawałkach to jest to w miare prowdopodobne, że jest tam tuńczyk... ale ostatnio podczas pobytu w mysłowicach wieczorem kupiłem rzecz, która nazywała się standartowo tuńczykiem rozdrobnionym... otworzyłem puche... i buchnął mi w nozdrza zapach... hmm... podobno to była jakaś ryba... ale zapach miało starych opon z [...]

Umiesz czytac? Nie napisalem,ze to duzo tylko,ze sa male roznie cenowe miedzy tymi ktore on podaje, a tymi ktore sa np na allegro. Przykladowo Paka na allegro mozna kupic za 110-115zl. Pozdro.

pytaj F1 on stosowal, ja to wrzucilem tylko jako ciekawostke bo nie bede wbijal tego

gainera mam dosyc słabego bo mass up activalaba on moim zdaniem ma za mało białka bo tylko 10%

Czesc Mam taki problem na siłke chodzę jakies 2 msc jestem lekko otłuszczony i mam taki problem gdy napnę miesnia na klatce można je wyczuc ale slabo je widac. Zaslania je tluszcz oraz sterczące sutki. Czy gdy będe dalej cwiczyl to mięsnia wypelnią jakos ten tluszcz czy on się zredukuje jakos? Czy musze sam zredukowac. Mam 16 lat 180 cm wzrostu [...]