ON

acha spoko a cos na mase co polecili byscie?? ruz wiem ze duzo daje bo kumpel jadl tylko on az za bardzo przytul...teraz jest jak pączek...

Senor to myślisz że on ma za darmo robić rap a poem z głodu umrzeć hg i cała reszta tego motłochu jest żałosna wogule o czym oni rapują wolą do końca życia stać pod blokiem załosne zresztą ty też jesteś komercyjny napewno gdzieś pracujesz i nie za darmo też się sprzedałeś?

jaki on ciężki, kup sobie teraz sawa a a następny cykl napal i tyle

Calkowicie bez sensu jest go stosowac w twoim przypadku , jak zapewne wyczytales jest on przeznaczony do tkanki tluszczowej bialej , tej ze tak to ujme " najglebiej ukrytej " a ty przy swoim wysokim bfie masz zloza tkanki brazowej , wiec nawet jak by zadzialal i cos ci wypalil to i tak zyskasz z 2-3 cm w pasie a pozostaniesz ze zwalami tluszczu na [...]

Nawet gdyby wśród nas był dermatolog, to nikt nie będzie Ci doradzał takich sprawach on line. Wybierz się do dermatologa i po problemie.

Ta cena zbytnio mi sie nie podoba. Myslalem tez o AromaZap ale on kosztuje ok 160 wiec roznica prawie zadna. Wszystko zalezy od funduszy. Sojavit 70 lub Saw Palmetto tez moze byc. Cykl planuje zaraz na poczatku stycznia wiec te dodatkowe 200 zeta prawdopodobnie sie znajdzie ale taki cykl bedzie troszki mnie kosztowal. Mam nadzieje ze sie oplaci :) [...]

Nie obraze sie bo nie mam o co. Co do tego Saw Palmetto to o sam tego nie wymyslilem tylko tak doradzal Bull. Za malo jeszcze wiem a on kombinowal z TT wiec wie co mowi i mu ufam "jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze [...]

cel masa wymiary te same co ja z tym ze 138na klate on ciska waga 87kg staz 4 lata i 3 cykle za soba 1 z popra 10amp 2 z 7amp omy i 3 z 1 amp omy

Szymeon, grafik znajduje się na http://www.wellness.parkwodny.pl/files/articles/97/szkola2srodek.pdf. Co do poziomu, musisz pytać trenera - Rafała Ślusarza - 509-507-205 lub 501-683-058. On prowadzi zajęcia i udzieli Ci odpowiedzi. Lepiej także wcześniej zadzwonić - czasem grafik się zmienia.

MOże byćwiele przyczyn tego stanu, niekiedy pojawia się on wtedy gdy dieta jest przesadnie wysokobiałkowa ;-)

Moja rada jedz dużo ryżu na siłe, on troche rozepcha ci bebzun ;) A potem to już sie rozkręci...

Nie napisałeś nic o stażu treningowym, ale zakładam, że jest on zerowy, więc zacznij od ACT

Z pasem ci prędzej jak to ująłeś "walnie kregosłup" on tylko go osłabia. Tyle ode mnie w tym temacie.

Co do pasa, polecam przeczytac ponizej cytat ze strony, ktorej zrodlo podalem na koncu (Nie mialem na celu reklamy tamtego serwisu lecz pomoc !). Wydaje mi sie, ze to wystarczy aby skrocic Twoje pytanie co do pasa ;) Mit drugi: Bez założonego pasa, nie powinieneś wchodzić na siłownię! Nie wolno wykonywać martwego ciągu i przysiadów bez pasa! [...]

Nie mam poreczy , drązkow. Wiec , raczej tym planem cwiczyć nie bede wogole on dziadowski jest. A , co jest w tym co ja podałem złego ? 8 seri na kazde cwiczenia i co 2 dzien.

ops cyferki mi sie pomylily w temacie on ma 12 lat...

Wy chlopaki nie wierzycie ze on podnosi 100. Ale ja wierze! znam go osobiscie i zapewniam ze podniesie 100 + kg nie mniej niz 100. Ten chlopak praktycznie nic nie cwiczy na silowni... jedynie takie miesiacowe okresy bo pocwiczy... a tak to w domq jedzie sobie cos tam... nie wiem co no ale ja chcial bym podnosic na takim treningu 100 + kg :) [...]

klufczyk piszesz co ma testosterol do dopingu temu kolesiowi chodzilo raczej o testosteron a nie cudenko z megabola tylko ze on ma taka wiedze ze nie widzi roznicy pomiedzy tymi dwoma

1.klatka+biceps klatka 1.wyciskanie sztangi na ławce prostej 12/10/8/8 2.wyciskanie sztangi na lawce skosnej 12/10/8/8 3.rozpientki na lawce plaskiej 3x12-10 biceps 1.uginanie ramion ze sztanga łamana 12/10/8 2.uginanie ramion chwytem mlotkowym ze skrentem 3x 12-10(czym moge to zastapic?) 3.modlitewnik sztangielka 3x 12-10 2.barki+biceps [...]

prime biłem dawno temu ale w połączeniu z innymi środkami to ci nie podpowiem podbij do b-50 jeśli dobrze kojarze to on ostatnio bił primke.Ale primke wiesz że musisz jechać w ilości min 600 mg week ?