ODŻYWKI

nie chodzi o meczenie organizmu, odzywki sa przydatne ale Tobie nie sa po prostu potrzebne, nie sa ta zadne magiczne proszki skuteczniejsze od standardowego pozywienia no i nigdy nie beda dla nas tak wartosciowe jak bialko czy tym bardziej jak wegle z jedzenia ;-)

jak przybierasz na diecie to te odżywki zbędne

Czyli to nie czas na odżywki najpierw dieta potem suple. Odwiedź dział odżywianie.

ok odwiedzę z pewnością. Czytałem na forum jakiś czas temu, że odżywki białkowe można stosować jako posiłek (z racji pracy nie mogę zawsze zjeść normalnego posiłku). Jakie opinie nt temat?

postanowilismy z Kaizenem troszke wzmocnic odzywki

chłopie nie masz pieniędzy na dietę a kupujesz zbędne odżywki/suple?

Jak masz jakieś nadwrażliwości to odżywki nie są dla Ciebie a jesteś zdrowym człowiekiem i masz zamiar przyjmować tylko to co napisałeś to żadne osłonki nie są potrzebne

odradzam z ALLEGRO ODZYWKI!!!!!!!

Po pierwsz primo: nie ma czegos takiego jak odzywki na rzeźbe do tego są specialne ćwiecznia Po drugie primo: HMB nie działa Po trzecie primo ultimo: Masz diete?

to nie dzial odzywki

Forum odpoczywa ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

nic nie wiemy o terminach , php-nic nie słyszałem o tym więc pewnie nie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

j.w odzywki to nie wszystko :) "Nie róbcie z tego bóstwa"

To jest żart? Odżywki uzupełniane posiłkiem? Toż z Ciebie juz chodząca chemia jest. Weź się za miskę. Ujmenie z kcal, do tego jakiś spalacz opcjonalnie białko. Za dużo tego szamasz.

Po co jeść odżywki wystarczą

Białko,czyli porcja odżywki białkowej jeśli chodzi o wchłanianie podlega tym samym prawom co pierś z kurczaka czy tuńczyk z puszki. Węglowodany w żaden sposób nie usprawniają wchłaniania białka ( a właściwie aminokwasów z których się składa)

Powinieneś zamieścić ten temat w dziale Odchudzanie tam na pewno ktoś Ci pomoże ułożyć dietę, tylko będziesz musiał wypełnić ankietę, a najlepszym reduktorem tłuszczu są treningi także nie wiem czy przydatne są Ci jakieś odzywki. Pozdro

hmm...Ty chyba miałes długie wlosy ? :))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Surowe mięso(np.tatar),też się przyswaja w 50%-60%?Bzdury.Wysoka temperatura jaką poddajemy białko w czasie kulinarnych zabiegów prowadzi do nieodwracalnych zmian w strukturze białek(denaturacja),które obniżają jego przyswajalność.To jest udowodnione.Dlatego dobre odżywki białkowe są produkowane w niskich temperaturach.Pozdrawiam.

za duzo tego prochu... rano zjedz sniadania bez proszkow przed treningiem kreatyna, obojetnie kiedy+bcaa po treningu UYM+kreatyna omega do posilku bogatego w fat zma przed snem ok DNT 5g kreatyny odzywki wg brakow bialo w DT daj wg brakow, jak masz braki w sniadaniu to do sniadania etc, nie ma sensu tyle ladowac po treningowo wszestkiego, musisz [...]