ODŻYWKI

Krasnall, niestety , 99.9% Forumowiczow nie wie jak wygladam i mnie tak naprawde nie zna (nie ma mojej fotki w profilu). Lecz moze to i lepiej, chyba wyjde z zalozenia, o ktorym ostatnio rozmawialismy, oleje ten temat nie bede sie wypowiadal o Dece, o Grecji, o koksie. To nie ma sensu, skoro "wszedzie" sa podrobki. LuckyLuck musze cie [...]

"po wakacjach wpieprzylem 300 tabletek kreatyny" nie brałeś keratyny? poza tym jak w tym gainerku jest kreatynka to po tak długim okresie stosowania, nie trzeba dużych ilości dla podtrzymania jej poziomu w mięśniach. Odstaw odżywki i zrób przerwe na tydzień i zobaczysz co będzie z twoją masą... nie to że ci zazdroszcze przyrostów - sam [...]

odżywki to g****!!!!!!!!!!!!! kreatyna i te inne to przereklamowany syf!!!!!!!!!! białko i gainery dobre są wtedy gdy wpier....sz koksy!!!!!!!!!!! jako dodatek wtedy opłaca się wydawać kase!!!!!!!!!!!

kuba 18! Proszę nie zachęcać do koksowania, kolega pyta to odpowiadamy, a jak nie odpowiadamy to *******lamy! A teraz do autora pytania: Kup odżywkę serwatkową, a jak nie stać Cię na nią to kup na bazie serwatki np. System Protein 80 Olimpa lub jajeczną EGG Protein, ostatnio miałem i jestem zadowolony. A to ile mi przybyło po odżywce jest nie do [...]

to jak jak to brac ? aha czy przy robieniu rzezby mozna brac odzywki wysokobialkowe ??? oraz czy mozna brac hmb z glutamina i kreatyna ???

Dla mnie to jesteś trochę za lekki i powinieneś złapać z 10 kg. Ale jak chcesz. Odżywki wysokobiałkowe możesz stosować. Hmb i glutamine też możesz, natomiast kreatyna zatrzymuje wodę a to jak wiadomo rzeżbie nie słuzy. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Miodzio, widze ze znalazł się ktos podobny wymiarami do mnie więc posłuchaj: tyle mniej więcej mam wzrostu co ty, taką wage miałem przed i po ale teraz jest inaczej. jesteś ektomorfikiem, w momencie gdy przestaniesz ćwiczyć, brac odżywki, jeść od groma spadnie ci wszystko do około 75 kg zdobyłeś to szybko więce teraz uważj by nie stracić, gdyż [...]

Niesądze, powiedziała że kupować będze wszystko byle nie odżywki, a więc tony tuńczyka, kurczaka, fury owoców i warzyw, same soki byle nie "sztuczne".

a na co ty jestes nastawiony, na kulturystykę biegi czy co...??? bo jak na kulturystykę to powiedz to starej i może zajarzy o co synowi chodzi, no bo chyba nie ściemniesz jej ze te odżywki to do jazdy figurowej na łyżwach... nie wiem jak masz w domu ale jak ci nie pozwoli to kup sobie sam, a jak masz 18 lat to pomachaj jej dowodem, byle sie nie [...]

Prawda, podstawą carbo i gainerów jest maltodekstryna - polisacharyd zaliczany do wielocukrów tzn. weglowodanów złożonych. Jednak jestt ona łatwo i szybko przyswajalna, poza tym producenci dodają także cukry proste (dekstrozę, fruktozę, maltozę) i dlatego kulturystom polecane są szczególnie na krótko po treningu. Rózne odżywki mają różny stosunek [...]

chlopaki mam pytanko! zajada ktos z was MLO-90%protein???? ja na ta odzywke sie zdecydowalem,gdyz bardzo jestem zadowolony z gainera tej firmy(SUPER GAIN 4100)! AHA,jeszcze jedno czy wszystkie odzywki bailkowe maja taka gesta konsystencje????Tego sie prawie do miarki nie da nabrac!! miodzio miodzio

Krasnall ładną kase trzepiecie na tym forum a odżywki HiTeca są takie sobie. Odpowiedział byś chłopakowi ( Paco20 ) żeby wziąl z 15 - 20 primek w ciągu 8 - 10 tyg i po sprawie. Pozdrawiam. " Niech masa będzie z Wami"

Brylin, teraz wazysz 68kg, czyli przed tym "cyklem" wazyles 56kg. Hmm, rownie dobrze mogles olac te wszystkie odzywki i poprostu dobrze jesc, tez bys przytyl, kto wie moze i wiecej. Moderator działu Suplementacja

Adres mojego sklepu to www.rsport.pl Asortyment w miarę możliwości będzie poszerzany. Jednak aby ułatwić mi wybór, napiszcie kilka słów na temat tego jakich jeszcze firm odżywki chętnie widzielibyście w moim sklepie. Pozdrawiam Rafał Pielecha - właściciel sklepu rSport e-mail: [email protected] rSport

bikej, niestety muszę przyzać rację Mawashi-emu. Uważam, że nie użyłeś ani jednego argumentu, który mógłby przekonac mnie jak i wielu innych. Oczywiście wszystko w nadmiernych ilosciach może zaszkodzić organizmowi. Odżywki nie są po to by je wpi...alać zamiast normalnych posiłków, tylko po to by uzupełniać dietę. Jestem bardzo ciekawy czy jak [...]

Dobra, jeszcze jedno rozróżnijmy kulturystykę amatorską, a kulturystykę amatorską. Dlaczego, a no dlatego, że ja trenuję amatorsko i zajmuje mi to przynajmniej 1 godzine x 4 dni. Skutkiem tego jest wieksze zapotrzebowanie mojego organizmu na różne skaładniki. Składniki takie mogłyby być dostarczne z normalnego jedzenia, ale musiałbym tego [...]

Okej, ale nie namawiajcie początkujących pakerów do sięgania po odżywki na "dzień dobry". Dobra, nie polemizujmy tu dobrodziejstwach i szkodliwości odżywek - to nie miejsce. Proszę tylko, żeby nie kasować postów zbyt pochopnie. Myślę, że mój nie kwalifikował się do tego. Życzę wszystkim sukcesów.

"Odżywki to szajs. Niszczą (???)waszą wątrobę i wyprowadzaja ogranizm z rónowagi. Niejednokroć występują po nich skutki uboczne w postaci podwyżsonego ciśnienia ( ??? ) i wyprysków. Oczywiście od odżywek skraca się droga do sterydów - choć nie mówię, że jest zjawisko nieuniknione. Ja takie herezje głoszę na tym forum od zawsze. Nie groź mi [...]

Chłopaki, jesteście zagorzałymi fanami odżywek i cokolwiek od kogokolwiek byście przeczytali, to i tak nie zmienicie zdania. Bo trudno jest zmienić ugruntowane zdanie o czymś, co promują najlepiej zbudowani ludzie na świecie w kolorowych czasopismach pana Weidera i innych panów... Zresztą sami osiągacie pożądane efekty dzięki stosowaniu ich i nic [...]

Przy robieniu masy ja używam tej odżywki tylko na noc przed snem i sądzę że to dobry pomysł. Olek, [email protected]