ODŻYWKI

Czy 2 tygodnie po artroskopi i wycinanej lakotce moge brac odzywki typu : kreatyna i gainer

Witam ! Zamierzam zaczac cwiczyc stosujac diete i odzywki. Mam pytanie od czego powinienem zaczac ? (dieta jest juz ulozona), jakie odzywki polecacie na poczatek: jablczan kreatyny ? gainer, bialko ?Chce tez dodac ze dopiero zaczynam cwiczyc 'na powaznie' (wiek 20lat)

Jakie jest najlepsze bcaa ,chodzi mi głównie o skład . Ostatnio myślałem nad BCAA Powder i 4+nutrition BCAA i chciałym się dowiedzieć co będzie dla mnie lepsze z racji tego że aktualnie waże 70 kg przy wzroście 180 cm oraz szybkiej przemianie materii .

Witam, Trenuję od jakiegoś czasu wyskok, lecz nie widzę zadawalających rezultatów i w związku z tym mam pytanie: jakich odżywek używać aby przyrost wyskoku był bardziej zadawalający ? W jakich ilościach ? Czy warto ?

Witam wszystkich. czy są jakieś odżywki które bierze się przed treningiem na pobudzenie i na pompe na treningu, które nie zawierają kofeiny bądź efedryny?? Jeśli tak to proszę o propozycje takich odżywek. pozdro

mam 2kg bialka elite whey protein isolate firmy dymatize smak truskawka, niecale 2kg gain bolica czekolada, 75 tabletek tribusterona olimpu i 114pkt olimp moge to sprzedac albo wymienic na gryf lamany i 2 krotkie gryfy do hantli oraz obciazenie z ewentualna doplata gg 1108999

Siema tak jak w temacie. Co polecacie tak odzykwki/suple . Posiadac 300zl Wiec napewno chcialbym zakupic: -kreatyne -odzywke białkowa czy cos jeszcze ? Glownie chcialbym rozwoj klatki piersiowej biceps tricpes. I stracenie tkanki tłuszczowej wokul brzuch i ud.

mam 15 lat 52 kg i ćwicze 5 miesiecy jakie brac odżywki aby poprawiła się moja masa rweer2345gg34wag4erhgfgr vRV 9WHJeuh wi uHT8 O7Bh5g872y 45byerwh7t8hg vuiahb78ab htrawuebhbw8ah7 awbh78owhb8dasdadadadwdafdg gggggg gggggggggggggggg ggggggggggggg gggggggggggggggggggg ggggggggg

Witam. Masuję obecnie z białkiem (WPC Łowickie), Carbo i CP. Dietę staram się trzymać. Co dorzucilibyście do tego? Proszę o konkret, co dalibyście dla siebie. Oczywiście chodzi mi o budowanie masy.

Siema. Jakie polecacie suplementy i odżywki jeśli moim celem jest siła i wytrzymałość? Nie chcę masy. Trenuję już 5 lat jednak nie brałem nigdy żadnych wspomagaczy i jestem zielony w tym temacie. Podkreślam, że mój portfel nie jest gruby :D

Witam mam problem jakie suplementy kupić mam półtora miesiąca do walki :P co polecacie proszę o konkretne produkty max 500zł :) pozdrooo

tak jak w temacie ... mam olimp gain bolic i olimp profi whey mass... chodzi o wsypanie ich do wiaderka bo sa w folii.. czy nie bede mial jakichs bolesci brzucha lub somfing lajk dat jak je połącze? a moze przeciwnie: jak pomieszam to wybuchne :)

Cześć, jako, że jestem zielony w sprawach suplementacj zwracam się do was z prośbą o doradzenie mi dobrej kreatyny i czegoś na stawy oczewiście w przystępnej cenie.

Zakupiłem własine trzy odzywki universala gh max storma i uni licer? co o tym myslicie jak to połacze z ciezkim treningiem? moze jakies wskazówki od ekspertów jak dobrze przyjmowac te suple? i kaza mi tu wiecej niz dwiescie znakow pisac bo inaczej nie da rady hehe

Witam. Chciałbym z Polski wysłać paczką do UK następujące odżywki: - Kreatyna cm3 - TREC - Białko - K** - Beta Alanine - ACTIV LAB. - BCAA - DYMATIZE 2200 - Witaminy - OLIMPAB Mam następujące pytanie: Czy któraś z powyższych odżywek mi nie przejdzie? Dzięki z góry :)

Witam do sprzedania Profi Whey Mass firmy olimp. 2 opakowania po 1000g. Cena 59 zł plus koszt przesyłki za obydwa, możliwość odebrania w krakowie bądź olkuszu.

hej! mam pytanie... jaki znacie najskutecznieszy srodek na spalanie tkanki tluszczowej oraz zmniejszanie laknienia! nie mam nadwagi ale musze spalic co nie co... potrzebuje cos co szybko po czym beda szybko widoczne efekty! pozdrawiam!

Białko Perfect Whey TREC 1500g zdrowa jest ta odzywka podałem strone a chciałbym troche poprawic rzeźbe bo trenuje na sucho ale to słaby efekt wiec chciałbym troche to poprawic mam jakies 84 kg i 188 wzrostu

Na odzywkach wogóle się nie znam więc prosze o pomoc: Chcialbym zakupic odżywki które zbudują mi większą masę mieśniową bez zwiększania ilości tłusczu.. Cena nie wchodzi w gre moze byc i do 400 zł ;d

Jaki wpływ na prace mózgu ma glutamina, a jaki kwas glutaminowy. Biorę odżywkę Mass xxl treca, która zawiera 3,54 gramy kwasu glutaminowego 100gram produktu. Czy coś ona szkodzi... Pozdro