ODŻYWKI

Ginekomastie?Na 100% nie mam,rzaden lekarz nawet nic o tym nie wspomniał.Moje suty są sprężyste;P,nic się w nich nie odkłada.Nie będe wstawiał zdjęć,bo to obrzydliwe.Ale to ostatnia rzecz która by mi się mogła przytrafić. Może ktoś w końcu doradzi jak dawkować te odżywki?

gdzie to podsumowanie :) wlasnie jestem na stronie sfd sklep i zamawiam odzywki i zastanawiam sie nad tym shotgunem :P

Za nabijanie bezsensownych postów są odżywki gratis? Czy motywuje cię coś innego?

daj sobie spokój z saa. dopiero masz 18 lat.Po co w tym wieku przy równowadze hormonalnej sobie mieszac??. kup sobie odżywki , też Ci siła pójdzie.

BTW masz obliczone wyżej. Coś o mnie: Waga 73, wzrost 178, Staż 6 miesięcy, brane obecnie odżywki: kreatyna Vitalmax Monohydrate

W Sportechu w Luboniu są odżywki, niestety lub nie wyłącznie Olimp ;)

Na poczatku skup sie na budowaniu masy, bo trzeba miec w czym rzezbic. Stosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych, poczytaj o treningu domatora w postach podwieszonych. Odzywki odstaw - przyjdzie na nie czas. Pzdr.

odżywki to wałek z tego co czytałem w znikomym stopniu obciążają wątrobę min.kretyna

Zdrowo, czy nie zdrowo... i tak i tak teraz w wielu produktach/odżywkach dają słodzik. Np. taka odżywka białkowa ma od cholery słodzików, tak samo BCAA i inne suplementy. A odżywki białkowej w ogóle nie spożywam. A o to czy decyduje bilans kaloryczny... tu bym się klocil bo np. wiadomo, ze jak będe spożywał tylko wegle proste w tej samej ilosci co [...]

no dobra ale mam łączyć jakieś odżywki? czy najlepiej jak będe brał jedne?

Przedewszystkim dieta a pozniej ew. odżywki do uzupełnienia :)

5.30 Śniadanie 100g płatków owsianych 20g rodzynek 300ml mleka 2% 30g orzechow wloskich 30g bialka 100% Whey Protein 1 łyzka oliwy B: 46g T: 44,8 W: 77 8.00 Posilek 2 w pracy. Jajecznica z 4 jaj 4 kromki razowego chleba Marchewka 1lyzka oliwy z oliwek B: 30 T:33 W:50 tu nie jestem pewny ile mój chleb może mieć na oko 11.00 Posilek 3 w pracy . 100g [...]

ciezko wam doradzic jakie odzywki kupic?? Diete sobie uloze

Vitalmax ma każdą porcję trzeba zapakować a to dodatkowe koszty, no i na skład trzeba patrzeć odżywka odżywce nie równa Vitalmax - CFM Whey Protein 82 - 100x 25g 180zł zeta w sklepie sfd 1.8 za saszetke Vitalmax - CFM Whey Protein 70 - 80sasz. po 30g za 160zł 2 zeta za saszetke Olimp - System Protein 80 - 2200g 135 zeta liczyć po 30 gram to 73 [...]

I posilek 100 g platkow owsianych odzywka bialkowa 30 g oliwa z oliwek 20 g - dodaj warzywa zamiast odżywki jajka II posilek chleb zytni razowy 100g szynka z piersi kurczaka 150 g orzechy 20 g - dodaj warzywa daj pewne mięso np. fileta. III posilek chleb zytni razowy 100g szynka z piersi kurczaka 150 g oliwa z oliwek 20 g - tak samo IV posilek 100 [...]

O tą ankiete chodzi?? : 1.wiek 18lat 2.waga 84kg 3.wzrost 190 4.wymiary: bic 38 klatka 115 udo 60 talia 79 5.staz na siłowni "z przerwami"ok 2 lata(po ostatniej przerwie cwicze ok pol roku regularnie) 6.dieta...poprostu staram sie duzo jesc ...jajka ,makaron itd 7.wziołem 5 omki ,a tak pozatym to tylko odzywki 8.całego treningu [...]

nie działa ?? . Brałem sporo odżywek (2 cykle na N.O.Z 4 ) i jak do tej pory każda działała rewelacyjnie . Albo z wami coś jest nie tak albo słabo trenujecie ^^ . Połową sukcesu działania odżywki jest nastawienie psychiczne . Myśl o tym , że coś bierzesz motywuje i to sprawia , że odżywka jest tak skuteczna . Do tego odpowiedni trening , dieta i [...]

Dalej pada pytanie, jakie odżywki pomogły by mi w przemianie tłuszczu w mięśnie Nie ma takich odżywek, przynajmniej ja o takich nie słyszałem. Mówisz, że masz tłuszczyk "tu i ówdzie", z tłuszczu niczego nie wyrzeźbisz, to tak jakbyś wziął wosk i próbował zrobić z niego metalowego gwoździa.Proponuję ci nadal redukować, przynajmniej ja tak [...]

Takim treningiem to lepiej nie ćwicz bo g**** ci urośnie, po drugie lepiej pakuj słownik do głowy a po trzecie odżywki też ci g**** dadzą jak nie ułożysz dobrej diety. To tyle dla sezonowców !

Arni Kurva Próbkę odżywki Dobra lece na Pakiernie Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-04-21 16:49:42