ODŻYWKI

Odpowiedz prosta bierz sie za diete nie za odzywki, plus porzadny trening najlepszy na pompe.

W diete inwestuj, na odzywki zdecydowanie za wcześnie. Pzdro

Na diecie się skup bo odzywki nic ci bez niej nie dadzą. Pzdro

Odżywki białkowe pochodzenia zwierzęcego mogą być źródłem cholesterolu. Informacja na ten temat często nie jest zamieszczana na etykiecie, bo nie ma takiego wymogu prawnego. Jeśli interesuje Cię zawartość cholesterolu w odżywkach Olimp - zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/olimp/ (wymagana jest jednak wcześniejsza rejestracja)

może odżywki już też zaczynają podrabiać %-) albo może z allegro zamówiłeś po podejrzanie niskiej cenie

Przejdzie bo nie raz juz zamawialem odzywki z tych kodow. Pozdrawiam

mozesz dać ok 300 ml mleka/wody i ok 40 g odzywki białkowej

Żeby póżniej był większy szok , a Mariusz pewnie miał Megabola ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Chłopak wie że po tej omie mu zaraz wszystko spadnie to po co zmieniać ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Jakiej przerwie ale co ty przestałeś jeść Odżywki -- (Gainery, Białka, Cabo) ?? przecież to zwykłe jedzenie w proszku na dodatek ma duzo weglowodanów o wysokim IG a Aminokwasy ? Białko sie składa z Aminokwasów więc nie potrzeba ich dodawać chyba ze [...]

No ok powiedzmy ze nie mam odzywki i chce po treningu zarzucic tylko jedzenie, wiec co dorzucic jeszcze do ryzu i maslanki???

Uszy do tylka opadaja jak sie patrzy na to co piszesz, ze nie masz czasu na diete, albo ze w odzywki to pozniej bedziesz sie bawil, zeby podtrzymac mase... JAk myslisz ze sterydy sa jakims cudownym sposobem na NIEDOZYWIENIE albo NIERÓBSTWO, to jestes w duzym bledzie !! Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-01-06 22:06:22 Zmieniony przez - Human7 w [...]

dochodzisz na odzywkach przez 3 msc powiedzmy do 10kg przyrostow masowych i utrzymujesz je odzywkami jak to podsumowales spojrz na to tak walniesz np.horse rower zrobisz 5 kg w 4 tyg pozniej 4 tyg przerwy i znow 4 tyg horse power i nastepne 5 kg w rozrachunku wychodzi to samo ale wez pod uwage ze w twoim wypadku nie majac diety nie bedzie to [...]

jak ktos na jakims tam horse power robi 5 kg w 4 tygodnie, to jemu nie sa potrzebne ani odzywki ani (tym bardziej) szpryca. takiemu trzeba dac jesc. glodnych nakarmic, spragnionych napoic.

Młody i praktycznie z zerowym licznikiem jesteś Domyślam się, że chodzi Ci o zwiększenie masy... Cóż, będąc na początku przygody z treningiem siłowym, powinieneś zrozumieć, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie Jeśli tego nie zrobisz i nie będziesz przykładał się do jedzenia, a jedynie szukał dróg na skróty, to możesz kiedyś to wszystko [...]

odzywki czy suple dobrze jest wdrazać stopniowo, ale nie jest mądrze robic to gdy nie jest wdrożone dobre odzywianie- juz ono samo powinno przynosic dobre efekty, suple te efekty maja wspomagać, przyspieszać, jak z tego wynika nie sa one same w sobie podstawą lecz uzupełnieniem, częściowo "katalizatorem" bym powiedział...

Jak dopilnuje diety to odżywki mu nie potrzebne zwłaszcza przy tak małej wadze.

Szama przede wszystkim szama, jeśli chcesz przytyć (niekoniecznie czysta masa) jedz wszytko co wysoko kaloryczne a jeśli chcesz zbudować czystą mase mięśniową musisz mieć określoną dietę(ryż, pierś z kurczaka, raz w tyg ryba), sam sobię ją ułóż a koledzy Ci ją na forum ocenią. Oczywiśćie z + bilnasem kcl :) W twoim wieku myślę że na jakiekolwiek [...]

dawaj co to za info??!! odzywki bialkowe do wedlin dozucaja?? bo takie biale sa

Na razie masz krótki staż nie potrzebne Ci odżywki.Skup się na treningach i diecie.