ODŻYWKI

witaj. odzywki typu gainer slusza do polatania w diecie brakow kaloryczych, wiec tak naprawde tylko ty znasz odpowiedz czy i ile potrzebujesz wrzucic gainera w diecie by uzupelnic ewentualne niedobory;-) wiec nie spodziewaj sie odpowiedzi w stylu 3 miarki po 30g ect:) mam nadzieje, ze wiesz o czym pisze?

ja obecnie wcinam tylko bialka sfd i allnutrition i nikt mi za to nie placi, wczensiej glownie bazowalem na bialka activlaba, smakowo zdecydowanie all bije activlaba co do odczuci.. w koncu to tlyko uzupelnienie codziennej michy, wiec te 60g bialka dziennie z odzywki przy podazy 330g dziennie nie robi mi wiekszej roznicy

po co ci teraz odżywki ?? poćwicz z pół roku na porządnej diecie niech rodzice zobaczą że sie tym interesujesz i się temu poświęcasz, po czasie do wszystkiego się przekonają

Powiedz im ze niech lepiej Ci pozwola na siłke i na odżywki(choc przy tym stażu to daruj sobie) niz masz pic gdzies albo krasc. przynajmniej ja takm zrobilem... juz sie stara nie sapie

witaminy, o3, zma pocwicz troche z dieta odzywki to nie złoty środek

Odżywki to kicha ! Też kiedyś myślałem, że jak zacznę je jeść to od razu stanę się ogromny, ale to absolutnie tak nie działa. Kluczem do wszystkiego jest odżywianie i jeszcze raz odżywianie. Absolutnie nie kupuj teraz żadnych odżywek. Poczytaj dużo o odżywianiu i wprowadź wiedzę w życie a będziesz rósł jak na drożdżach

mały staż ,na początku po prostu jedz zdrowo i ćwicz, ja tak robiłem na początku nieprzejmując się niczym (jadłem i ćwiczyłem) po roku suplementy i odżywki ,teraz jestem jaki jestem

Błędny i zupełnie niepotrzebny Fiorkowi plan ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

To co kruszek , mówisz że mam zacząć ramiona całe ćwiczeć razem bo cosik mi się wdała ta stagnacja :P , no w sumie chyba spróbuje ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

To schudnij w końcu ,a nie treningi na mase walisz ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

Wiem co to ale szczerze przy tej wadze bałbym sie to brać , serce zapchane cholesterolem moze zacząć nieregularnie stukać . No ale też trzeba wzrost wziąść pod uwagę a w sumie to duży z Ciebie chłop :P ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale [...]

Kruszek , ja na odchudzanko robie obwodówke ,przez krótkie przerwy i ciągly wysiłek organizm juz powoli wchodzi w strefe spalania tłuszczu i wtedy aeroby po nim są efektywniejsze ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

To raczej na rzeżbe , a chyba priorytetem ma być spalanie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

No już pisałem , jakaś obwodówka i po niej aeroby , jak i aeroby czasem rano. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

A co obwodówki nie umiesz ułożyć , na male grupy 1 ćw, na duze po 2 , małe grupy na końcu, nogi pierwsze. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

weź pod uwagę, że z porcji zażytej l-glutaminy tylko kilka procent trafi do mięsni jako budulec. co innego znaczenie tego aminokwasu w kwesti budowania mięsni, co innego skutecznośc doustnej suplementacji, pomijając już kontekst ekonomiczny... bcaa uważam, że po pierwsze są suplementem dla ludzi którzy naprawdę mają nadmiar gotówki, po drugie [...]

mam 18 lat ogolnie kupilem go z ciekawosci bo inne odzywki juz bralem a tego jeszcze nigdy i chcialem sprawdzic jak zadziala i neich ktos mi powie ile mam jesc tego bo zawwyczaj ludzie doradzaja inaczej niz pisze na opakowaniu bo na opakowaniu podaja minimalne wymagania zeby cos szlo albo z kreatyna psize ze na poczatku robi sie cykl nasycenia a [...]

ale on nie bral koksu tylko odzywki czy sie myle???? wiec raczej dziwne ze po tym ci gino wywalilo

kiedys bylo tylko MLO 80zl za 120g lub 500g za 180zl, nie jest tak zle, ale promocja zawsze jest mile widziana heh proszek ekonomiczniej wychodzi ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Kogo uwazasz za konkurencje? Nutrend czy SNI??? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]