ODŻYWKI

Wiad lap soga za racjonalne podejscie.jeden z niewielu myslacy logicznie. chyba ze inni myslacy logicznie specjalnie z jakis powodow nie pokazuja tego.tak jak trafnie zaznaczyl mietki kazdy kto w tym siedzi dluzej i glebiej wie swoje. a reszta slepo zapatrzona w marketingowa paplanine niech dalej rosnie(do rozmiarow panow reklamujacych owe [...]

Dobra, teraz inne pytanie odnosnie białka ;] Które lepsze - Łowickie 80% czy UNS Econo 80%? Słyszałem że dla Łowickiego nie ma na necie badań potwierdzających te 80% zawartości białka w 100gramach odżywki. Czy dla UNS Econo są takie badania potwierdzające te zawartość? Czy więksi znawcy znajdą argumenty za/przeciw aby brać Łowickie/UNS Econo?

cenowo praktycznie takie same a czemu gluten jest ważny w odżywce? (dlaczego lepiej że jest? co daje?) właśnie też jem łowickie caly czas, jednak czytałem że UNS jest lepsze w smaku i rozpuszczalności no i ma badania sprawdzone na to że jest w nim 80gr białka na 100gr odżywki, czego w przypadku łowickiego nie znalazłem

bez sensu temat tutaj ludzie, to nie ludzie tylko najlepsi z najlepszych tak o sobie myślą każdy wie że stery są złe ale jak go się spyta ktoś obcy to: ja nigdy nigdy tylko dieta i czasami odżywki taka jest prawda!!! nawet teraz gdy ktoś cierpi przez koks to ludziska pytają: jaki był ostatni cykl,może to nie przez koks,może złe geny,może .... [...]

W podwieszonych w tym dziale sa niektore odzywki białkowe zbadane ale czy mozna je uznac za aktualne? kazdy osadzi sam.

dark Ty masz jakies problemy osobiste? zobacz na etykiecie zawartosc bialka.przyswajalnosc jak kazdej innej odzywki.chyba sie za duzo ******* naczytales. rownie dobrze zacznij badac w laboratorium jajka piersi i wszystko co jesz bo pewnie zli ludzie chca Cie oszukac

Witam wszystkich mam problem i to dośc spory. Również jestem strasznie chudy i do tego bardzo wysoki 211cm na 75 kg . Zjadam praktycznie wszystko co można w dużych ilościach i za chiny nie potrafie nabrać na wadze. Ręce mi już opadaja nie wiem co mam robić by przytyć :( nie mówie tutaj o jakis mały kilogramach by przytyć co najmnije 25 kilo by [...]

Ale lipa sie tak chowac z odzywkami po domu ;/ Współczuje... Ja tam bym próbował jakos przekonac ich... artykuły pokazac jakies itp... a jak nie to na bezczela odzywki na biurku i by sie przyzwyczaili z czasem jak by nie zaobserwowali zadnych skutków ubocznych :) masz soga na pocieszenie

Witam, moje pytanie brzmi : czy mogę brać odżywki wraz z clomidem na odblok, wydaje mi się, że tak , lecz zawsze lepiej zapytać pozd.

Ćwiczę już pół roku. Chciałbym jakoś sobie wspomóc suplementami czy czymś tam. Nie mam o tym zielonego pojęcia więc proszę o konkretne nazwy produktów. Zależy mi na tym żeby to były efekty w miare trwałe i nie kosztem zdrowia. Nie szukam niczego co daje tzw "efekt sezonowca". Nienastawiam się na figurę koxa z osiedla. +8kg w przód i [...]

Korges jak diete dopracujesz w 100% to odzywki nie sa potrzebne. ale np stacka przed treningiem twarogiem nie zastapisz.

jesli masz takie po umyciu, to je zwyczajnie myj...? mozesz stosowac odzywki nablyszczajace, jedwab itp.

1. raczej stawiam na ciagle wzajemne uzpelnianie oferty w mysl zasady dla kazdego cos milego 2. 30g bialka o ile pamietam nie wystarczy na 10h ale wiecej niz na 3 bedzie - musialbym szukac wykresow 3. po czesci za polozenie wiekszego nacisku na wolniechlanianlne odzywki przyspiuje nieskromnie sobie od zawsze lubilem kazeine ale i swoje miejsce [...]

Według nowego guru dnietetycznego, niejakiego Dukana jedzenie/picie zimnych rzeczy pozwala spalić sporo kalorii. I tak przykładowo: - ssanie 6 kostek lodu = 60kcal - wypicie 2 litrów wody o temp.10st.C = 60kcal - 2 minuty zimny prysznic w 25st.C =100kcal Trochę prawdy w tym jest ale jak on te kalorie obliczył to za cholerę nie wiem Ja tam piję [...]

Po primo sterydy = smierc Po secundo - jak juz nieliczni madrzy wsrod wrzeszczacej dzieciarni napisali sterydy to nie sa odzywki, tylko hormony, a uklad hormonalny to nie jest czajnik elektryczny, jego budowa i dzialanie jest o wiele bardziej skomplikowane. O o ile sam towar nie jest BEZPOSREDNIA przyczyna problemow zdrowotnych, tworzy [...]

Drogi Szefie wszystkich szefow :) Do badan wykorzystano miedzy innymi plywakow i atletow, ktorzy to cwiczyli po 2-3 razy dziennie. Testy prowadzono takze na trojboistach, czyli w tym przypadku na ludziach takich jak Ty niegdys. Zatem sa one raczej dobrym odzwierciedleniem. Jednakze nie ma co od razu przekreslac tego aminokwasu. Przeciez [...]

;> biorę horse schodząc z cyklu na mecie i po 3 porcjach mogę stwierdzić, że z tym mrowieniem myślałem, że to jakiś żart, ale po 15-20 minutach od wzięcia tej odżywki czuję mrowienie na całym ciele ^^ ile tam władowali tej beta alaniny nie mam pojęcia, ale brałem wcześniej xpanda extreme pump i żadnego takiego efektu nie czułem, jeśli chodzi o [...]

I po dłuuugiej przerwie - zaległe wypiski: DZIEŃ 43/56 Poniedziałek, 16.08 MICHA: 8:30 -> płatki kukurydziane, mleko 1% 11:30 -> 2 jajka, brokuł, oliwa 14:30 -> whey, brzoskwinia 17:30 -> sushi, kokosanki Wartości nieliczone TRENING: Nie było. SPOWIEDŹ SZCZERA: Z rana już nie muliło ale bałam się omleta (zwykle wychodzi mi w miarę [...]

Zmanipulowano Cię . Idź do dobrego fizjoterapeuty, zamiast na odżywki wydaj na niego. Zostaw w spokoju tych lekarzy i tak są przepracowani :) Oczywiście przepuklina to inna historia, ale kolano to raczej od niej nie boli. Rozciąganie i inne ćwiczenia pokaże fizjoterapeuta.

chyba jednak opuszczę w takim razie bieganie z rana, bo bez sensu, żebym wstawał 2 godziny wcześniej niż normalnie, a dodatkowo nie mam białka. Przełożę wszystko na popołudnie. Dawkowanie więc zastosuje 1 sztuk 30 min przed śniadniem, potem 1 sztuka 40 min przed obiadem (ok 14). I bieganie załóżmy o 17. Moim ogólnym celem jest masa, którą [...]