ODŻYWKI

A więc ten po lewej ma 54cm w obwodzie ramienia mówisz .. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dopnij dietę, bez dodatniego bilansu kal. i odpowiedniego rozkładu makro się nie zbudujesz. a odżywki bez diety j/w kasa w błoto

Ostatnia część Twojej wypowiedzi jest...eh wesoła nawet. Szkoda czasu na porady, bierz metę od razu bałkańską, ruską jaka w rękę wpadnie... Nie no tak serio to nie ma opcji żebyś spożywał więcej niż potrzebujesz, a nie przytyjesz. No nie ma, chyba że trening leży. Odżywki nic Ci nie dadzą. Uważasz, że na koksie urośniesz z powietrza? Zmieniony [...]

Gaimer przeważnie oaprty na wpc jest wiec laktozy coś wpadnie, bez glutenu np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale ile laktozy zawiera trudno powiedzieć, czy np 1g już na Ciebie źle działa. Najlepszym wyjściem będzie chyba izolat, tylko teraz sprawa jest taka, bo wszelkie odżywki są pozyskiwane z mleka czy masz uczulenie [...]

WITAMY SERDECZNIE BigBull,zapraszamy na naszą stronę lub forum,tam znajdziesz dokładny opis naszych kreatyn//pyruvate ,citrate// Obie kreatyny pochodzą z najlepszego laboratorium Degussa AG.//dawne SKW//i kapsułkowane są w naszej firmie w warunkach farmaceutycznych z przestrzeganiem wszystkich możliwych procedur . Jako jedyna firma odżywkowa w [...]

No dzieki dzieki Yakumo. szukałem N.O.K.O. w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA i go tam nie ma czy slepy jestem?

Gdzie kupiłem narazie nie powiem, bo może będę reklamował. Zastanawia mnie najbardziej gęstoć tego białka tzn. jest dwukrotnie gęstsze od białek z którymi miałem do czynienia. W dodatku na opakowaniu jest napisane, że są 32 porcje i dwie miarki to jedna porcja 27.35 grama. Tymczasem w środku jest wielka miarka w którą mieści się z 40 gram odżywki.

ok dzieki ale mam jeszcze jedno pytanko a moze dwa :)) 1 czy długo to moze lezeć? 2 jak jest tego faktyczna wartosc?-taka sama jak odzywki na bazie edd protein? 3 przykladowa cena? z góry dzieki Pozdrawiam KAIN

Jest dobrze, podoba mi sie Twoj wyglad. Masz chyba niezle predyspozycje. Heh ciekawe jest ze cwiczysz tyle co ja, bralismy podobne odzywki, ja bralem 2x250 g kreatyny przez 2 lata, i mamy tyle samo w lapie. Moje fotosy :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104967 Yoo.

maniek000 Jedzenie i jeszcze raz jedzenie naturlane suplementy i odżywki nic tu nie pomoga , na ten moment odżywianie i odpowiednia ilość snu oo ;-)

nie wymyślono jeszcze odżywki która zastąpi Ci sen. Może i lepiej bo by się pracodawcom i politykom w dupach poprzewracało. Wyjścia nie masz. Musisz zluzowac z intensywnością jeśli nie wyrabiasz. Możesz próbowac dostosowac się do córy i jej pór drzemania, choć to będzie cieżkie jak się pracuje.

Na pewno jest tam od cholery glutenu pszenicznego, bo w życiu nie widziałem odżywki z tak wysoką zawartością kwasu glutaminowego.

Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow ,tanich [...]

Węglowodany złożone białko i tłuszcze proszę: Węglowodany: Płatki owsiane,jęczmienne,ryżowe,żytnie,orkiszowe ryż basmati,brązowy,jaśminowy,parboiled,dziki, makarony,kasza jaglana,gryczana,kuskus,pęczak, chleb żytni,razowy,orkiszowy,owoce itp. Białko: Kurczak,indyk,wołowina wieprzowina,jajka,twaróg,odżywki białkowe,sery,wątroba drobiowa i [...]

Chodzi mi o same PH ktore nie jest zbyt mocne jak m-drol ktory tak nie aromatyzuje. Reszte czyli oslonki, odzywki po itp to po czesci mam reszte dokupie.

Ok mam już odżywki. Ustaliłem sobie, że będę brał 50g białka i 100g węgli dziennie. Jak to najlepiej podzielić w dni treningowe i beztreningowe? P.s. - czy takie ilości przyjmowanego białka i węglowodanów są ok? Zmieniony przez - DelCortez w dniu 2012-08-03 14:37:08

2.pompki płasko 3x12-15 czyli co ?? pompki klasyczne TRENING DOMATORA zobacz także - odżywki suplementy / kulturystyka -------------------------------------------------------------------------------- Jest to rozdział poświęcony szczególnie tym, którzy nie mają dostępu do siłowni, a nawet do konkretnego(typowo [...]

udaj się do działu odżywianie. tam pomogą Ci ułożyć odpowiednią dla Ciebie dietkę. odżywki to tylko jej uzupełnienie więc to od diety wszystko się zaczyna.

a odżywki które biorę to cytocell, carbo oraz kreatyna olimp xplode jeśli robię coś źle proszę napiszcie bo na kompie siedzę kilka sekund dziennie i nie mam czasu czytać tego atlasu w sumie wszystko co ostatnio tam wyczytałem to już wiedziałem :) z góry dzięki i pozdrawiam.

Darek super pomysl z tym biuletynem na miejscu Olimp'a drukowalbym je co miesiac i wydawal zarowno w formie gazetki, nie jest to taki duzy koszt i stac Olimp'a na taki krok, zwlaszcza ze po przeczytaniu paru artykulow klient wroci do sklepu po niektore odzywki i suplementy o ktorych sie dowiedzial, oczywiscie beda one Olimp'a.