ODŻYWKI

HDT cienka jakosc jak dla mnie, kup cos z CreaPure np. Ultimate BTW stare posty rulezz ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

Ghooost az milo sie robi jak sie ma towar 1 sort heh ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Kreatynka Ultiamate 300g oraz SWG 4000 olimp 3kg lub 4,5kg najtaniej wychodzi ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

Multi jeszcze ujdzie, ale HDT to naprawde shit dla mnie Vlad cos ostatnio wyszlo, ze Multi moze miec kretke z SKW tylko o tym nie pisze... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

kupiles co kupiles i tak dopiero zaczynasz nie musisz miec od razu niewiadomo czego..bialko jedz normalnie tunczyki, mleka w proszku itp, oprocz tego dorzuc te odzywki ktore masz. Ja tam na razie nie przestrzegam zasady i obrzeram sie weglami na noc. Pije gainera przed snem, nie wiem jakos nieotluszcza mi sie brzuch.(na razie..eheh) Gainera pij [...]

NOooooo firmyyy tupy Underground Labs czy SNI lub SAN moze jakies znikome/wiekrze/mniejsze ilosci dodawają do odzywek. W jakich ilosciach to niewiem :P. Jest to malo istotne... bo z pewnoscia nie sa to zadne wysokie dawki :P W koncu to odzywki a nie koks Co do pytania trzeciego to jest o tym masa wiedzy. Poszukaj w wyszukiwarce! Pozdrawiam

Dieta(dział odżywianie)+trening(dział trening dla początkujących)+regeneracja(wysypiaj się) a odżywki sobie odpuść ewentualnie na stawy joint theraphy z TREC

Siódema mam podobnie ale wg mnie jest to reakcja na to że organizm jest po wysiłku i reaguje w ten sposób na spożyty pokarm. ja po treningu pije mixa gainera z białkiem jakieś 70-90 g odżywki dopiero po 30 minutach jem

ja nigdy po winku nie mialem problemu ze stawami ale jakies odzywki na stawy zawsze bralem ostatnio jakas czeska ale byla niezla ale nie pamietam dokladnie jak sie nazywala i nie chce mi sie leciec sprawdzic Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-25 22:44:37

Dieta to dział odżywianie (poczytaj tematy podwieszone) a jak byś miał mimo wszystko jakieś pytania to się tam zapytaj w dziale. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Odżywki możesz a nie musisz,kwestia indywidualna.Z tym że to nie jest jakiś złoty środek.Wszystkie efekty i tak będą głównie uzależnione [...]

Czesc, Koledzy juz duzo napisali w temacie, ale dorzuce 3 grosze od siebie tez. Moim zdaniem wiekszosc osob grubo przesadza z bialkiem tutaj, rowniez popusc. Opinii jest wiele ale powyzej pare osob sie szczerze wypowiedzialo. Ponadto nadmierne zakwaszanie organizmu zle dziala rowniez na stawy wiec jakby oslabia Cie w dluzszej perspektywie w [...]

Rozczaruje Cię, ze 100 tab. metki nie bedzie za bardzo masy, bedzie woda pod skórą i to co Ci pozostanie po tym cyklu to rozstepy. PS. Co masz po cyklu? Jakie odżywki, białka itp uzywasz?

nierozumiem pytania co mam po cyklu? jakto co mam po cyklu , jakim cyklu ?? "Jakie odżywki, białka itp uzywasz? " hmmm troche trzeba by było o tym pisac Bo w oim przypadku jest tak ze nie mam chyba predyspozycji do tego sportu zaczynałem z niskiego pułapu , zrobiłem koło 15 kg przez ten czas jak chodze na siłownie ale juz powili mnie [...]

1. daj źródło z pożywienia lepiej a odzywki daj tylko po trenie 2. sprzedaj lub dodaj po trenie troche 3. nie ma określonej ilości w 1 posiłku, liczy sie całodzienny bilans, dodaj posiłki do kalkulatora posiłków i tam będzie łatwo korygowac ;-) 6. jak najbardziej ok carbo bcaa i białko razem pij, a najlepiej tylko carbo i białko a bcaa przed i [...]

Dieta jest, ale ją muszę trochę dopracować. Dział nie ten więc nie wklejałem :) Tu chciałem się tylko o odżywki dowiedzieć. Dlaczego BCAA nie nadaje się do cyklu na masę ?

ja juz Ci napisalem powyzej co masz zrobic. na mase to jest odpowiednia dieta. odzywki tylko ją uzupelniają. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 10:12:14

Ale ja pytalem po prostu o odzywki jakie moglbym stosowac :) jakies wspomagacze czy witaminy i tyle;d

Zmniejsz ilość białka do max 2,5g/kg m.c. razem z roślinnym. Wywal odżywki i będzie ok. Daj więcej warzyw do posiłków. Pierś z kurczaka, to nie jedyne źródło białka. Masz do wyboru też inne rodzaje mięs, ryby, podroby.

moim zdaniem ZMA jest bardzo dobre, i nie wiem czemu miałbym go nie kupować , jeżeli uwazasz inaczej uzasadnij a swoją drogą na kazdego odzywki/koksy działają inaczej Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2005-09-01 23:11:56

Za dużo białka, za mało tłuszczy. Nie wliczaj warzyw, nie pij bez sensu odżywki białkowej. Nie potrzebna Ci na noc. Wywal twaróg z drugiego posiłku. Jak na redukcję, to chyba sporo tych kalorii. Wyliczałeś w ogóle zapotrzebowanie? Żeby dietę można było nazwać redukcyjną musi być deficyt kalorii.. Zmieniony przez - z0mbi3 w dniu 2016-03-03 [...]