Shock Therapy+Storm dziwne jazdy

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

chlopak widać źle reaguje na suple, jest sygnał że coś nie tak

a ty wyrywasz z kontekstu zdanie o innym przypadku powołuąc sie na autorytet

wprowadzajac tym samym w błąd.

ić stąd że tak powiem.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

po 50 g carbo niebardzo

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

50g carbo rzeczywiscie duzo, ww szczegolnie proste moga powodowac ospałość w dużej dawce,

takie coś nie ma sensu.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

chuck - ja po 80g Gain Bolica jak zlapie mula po trneingu to musze sie polozyc spac bo nei moge usiedziec

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

szczerze pisząc carbo miałem na stanie tylko raz bo dawali jako gratis w sklepie sfd. sypneło mi się kilka razy w granicach 100 g i było git. ale wiadomo że nie każdy reaguje na węgle tak samo
Siodema gain zamula cie po treningu czy w ciągu dnia?

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Ja miałem podobą sytuacje , piłem napój izotoniczny podczas treningu z dużą ilością kofeiny (bleee) było duszno na siłce.Myślałem ze ducha wyzione... .Instruktor powiedział mi że woda mineralna niegazowana jest najlepsza na trening.

Bic44 ić

nc ;]

...

Rick3n

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1530

dobra jutro napisze co sie bedzie dzialo odstawie storma po treningu jak nic sie nie bedzie dzialo to znaczy ze za duzo tego jak dla mnie thx za odpowiedzi POZDRO

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

po treningu 80g i mnie zamula...

w ciagu dnia to roznie, ale czasem tez (100g)

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

Siódema mam podobnie ale wg mnie jest to reakcja na to że organizm jest po wysiłku i reaguje w ten sposób na spożyty pokarm. ja po treningu pije mixa gainera z białkiem jakieś 70-90 g odżywki dopiero po 30 minutach jem

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

dlatego generalnie lepiej przyjmowac ww złożone, z pożywienia