ODŻYWKI

Przerabane czy nie, ja studiuje dziennie na uczelni panstwowej i jak chce byc samodzielny i nikogo nie obciazac kosztami utrzymania, miec pieniadze to musze pracowac weekendowo. Nie boj sie o mnie tylko o siebie. W domu tez mam sprzet haha Dziura mowisz ?? Najwieksza siec sklepow w poznaniu.. ok nazywaj to jak chcesz haha Kurde chyba jestem na [...]

To czesc Ci i chwała, pracuj wytrwale, ucz się i płac podatki. Największa siec itd. Byc może, ale skoro większosc znanych mi sklepów AMINOSTARa ma, to wybacz, że mam wątpliwości. Co do aktywności Twojej konkretnie. Spoko, masz najwięcej wysłanych tekstów. Tyle że merytorycznie nic nie wnoszą. Dział utworzono w celu informacyjno - promocyjnym i [...]

Myśle, że temat wyczerpany... Co do samej firmy AMINOSTAR i jej produktów, jako ze nie ma odpowiedniego tematu to wypowiem sie tutaj. Nie ma moim zdaniem zadnego produktu wartego swojej ceny. Generalnie trudno w dzisiejjszych czasach aby wydane pieniadze były adekwatne do ilości suplementu/odzywki która chcielibyśmy otrzymac. Zdarza sie to [...]

Hi Tec Protein - nie brałem tego białka. Protein 80 próbowałem banana, wanilie, czekolade - czekolada najlepsza ale to kwestia gustu jak wcześniej wspomniałem. Mi Odżywki o Smaku Czekoladowym Najbardziej smakuja, Tak Samo AP Czekoladowe.

Nie mam kasy na odżywki czy po treningu zamiast carbo mógłbym jeść miód?

1 posiłek dodaj jajka,bez odżywki 2.sama odżywka +banan (jak jestes w szkole) 3.wrzuć rybę pieczywo pełnoziarniste,pomidor 4.przedtreningowy ,daj ww złożone o niskim IG ,ryż brązowy,makaron durum ,kasza 5.potreningowy, ww proste ryz biały,pierś ,bez oliwy,bez warzyw 6.twaróg ,warzywo,oliwa z oliwek moje uwagi,reszta spoko

Na pocżątku to nie potrzeba nic oprócz dobrej diety, potem mozna pomyslec o białeczku, kreatynce :) Jeżeli już chcesz koniecznie białko to 2-3 razy dziennie, ale musisz pamiętać, że stosunek ilości białka z diety i białka z odżywki to maksymalnie 3:1. Jak kreatynke to na początek obowiązkowo monohydrat, 5g na czczo i 5g po treningu :)

ta kasę zainwestuj w kurczaki zamiast w odzywki i spodziewasz się lepszych efektów niż po odzywkach.... a i jeszcze w słownik ortograficzny.... Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-10-05 16:00:14

jakie te odżywki w końcu będziesz jadł?

zabrales sie od dupy strony, najpierw kupiles odzywki potem myslisz o diecie; powinno byc na odwrot na poczatek dieta zbilansowana tzn do 30% bialka 50-60wegle reszte dopelniasz tluszczami. dzial odzywianie sie klania

Przy tym dawkowaniu S+S mono raczej nie potrzebne,(a jak dawkujesz w dni wolne). co do mutanta to na tym nie robi sie cyku. odżywki tego typu maja słuzyc uzupełnieniu diety.

Mozesz łaczyćm nawet podwójne i potrójne dawki w/w produktów brać. co do spalaczy dobrze dać ankietę w dziale odżywki i suplementy lub tu ją wklej, coś wiecej będziemy o Tobie wiedzieli

"by przybrac na masie miesniowej,stosujac tylko odzywki" TRENING DIETA REGENERACJA (SUPLE) <- bez tego nie złapiesz masy na początek z supli polecam kreatyne monohydrate, jak jeszcze nie brałeś to na pewno będziesz zadowolony z efektów. Musisz ułożyć diete sobie. Do tego możesz dożucić jakiegos gainera albo białeczko. Chcesz być [...]

A jakie mi proponujesz odzywki:> ??

trzymaj miche diete ,a odzywki nie bd ci potrzebne narazie.

no prosimy OLIMP o napisanie gramatur do miarek nowych odzywek i podwieszenie tego postu bo sie duzo osob o to dopytuje BTW Karol fajny avatar, mam takie logo w telefonie heh ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]

tak racja w tych nowych slojach powinna byc, jednak wolalem stare wiadra i szaszetki po 1 kg ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Jak masz zastój to zmień trening, zmienia się co jakieś 3 miesiące. Poza tym bez odżywek ze średnią dietą naprawdę ciężko o efekty. Myślę, że robisz za dużo powtórzeń za małym ciężarem, rób 12,10,8,6 powinno być lepiej :) Jeśli grasz w piłkę nożną to trudniej Ci będzie zrobić masę, jak robisz masę to musisz ograniczyć aeroby. Jeśli chodzi o [...]

Tzn wiesz ojciec dawne lata nie zna się i dlatego tak gada. Ja wiem też , że to nie koksy czy w ogóle odżywki ale mimo wszystko łykam tyle x kap dziennie , że tak sobie pomyślałem , że zapytam z ciekawości. No a czy taki zestaw można łykać całe życie ? Oczywiście jakbym ćwiczył sporo lat. Pomijajac żen- szen od którego przerwy trzeba robić. [...]

Własnie chodzi oto ze cofa wywalała mi cisnienie nic pozatym ; / a geranium mniej wypieprzało mi cisnienie niekreciło mi sie w głowie jak po cofie,zachwile posprawdzam odrzywki co podałem najlepiej propozycje najmocniejszej odzywki bez geranium i z geranium