ODŻYWKI

Kreatynka słaba , i bierz bez fazy nasycenia - jest zupełnie zbędna , l-glutamina obecnia najtaniej wychodzi treca , może też być Olimp i wiele innych- brać rano po przebudzeniu i po treningu - dawki mogą być 10-gramowe , białko serwatkowe to dobry wybór , najkorzystniej cenowo wychodzi chyba Olimp. ------------------------------ Szukasz taniej [...]

koncentrat extensor Izolat jest tańszy olimpa ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

aha z odzywek planuje cos takiego: vit E 600mg ed q10 45mg ed cynk 75mg ed ZMA 3caps ed omega3 6caps ed kalipoz 1tab ed /jak bedzie clen 2tabs/ tauryna 2g ed /jak bedzie clen 6g/ do tego jakies bialeczko i wegle jak cos to mozecie proponowac jeszcze jakies odzywki z uzasadnieniem ich uzywania najlepiej.

240g miesa 160g ryzu 100g ciemnego pieczywa 7 białek jaj 7 calych jaj 60g odzywki 250g twarogu Oczywiście plus minus liczone powiedzmy + - 300kcl, ale daje to : 2149kcl B :231 W: 185 T:54 Przy Twojej aktywności fizycznej 5xtyg, aby utrzymać wagę musisz zjadać ~ 3200 kcl, resztę dopowiedz sobie sam.

Takie opisy może są śmieszne , ale popatrzcie gdzie nie zajrzycie to 99% towarów jest opisywana właśnie takimi opisami i to nie tylko odżywki, chodzi o reklamę i wciskanie ludziom towaru. Więc takie opisy to norma jak to ktoś wyżej napisał jakbyśmy sprzedawali sami z pewnością byśmy takie same opisy dawali.

krete chcesz już brać, a jeszcze nie brałeś odżywki białkowej? Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-06 20:31:59 ankiety brak, jak osiągi ? Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-06 20:33:02

wypelnij ankiete przede wszystkim ;-) 1) zostaw te tabletki musujace i zainwestuj w vita-min z olimpu 2) a gdyby ci nie smakowalo to bialko to bys tez sie zastanwial czy mozesz je brac? 3) j.w. - bialko i carbo to jedzenie w prochu, na poczatek rozpisz diete i bedziesz wiedzial czego potrzebujesz 4) mysle ze zadne odzywki tobie nie sa potrzebne, [...]

duzo czytaj i ucz się bo tylko wtedy poznasz jaki trening i jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza. w dziale dieta odżywianie na pewno znajdziesz info na temat ilości spożywanych kalorii oraz poszczególnych składników odżywczych. Nie licz na gotowe plany bo nie sprawdza się to u wszystkich, nikt nie wie jakie masz środki do przeznaczenia na diete, [...]

W tej chwili siłownia akceptuje karty multisport. Proponuje również odżywki w konkurencyjnych cenach.

Nie koniecznie fotki muszą potwierdzac skutaczność jakiegokolwiek treningu , wytrzymałości , siły , lepszej kondycji samopoczycia nie da się z(s)fotografować ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

gainery i odzywki bialkowe odpadaja!!! Nie mam na to warunkow, wiec prosze nie wspominac juz wiecej o tym, najwyzej odzywke weglowodanowa/carbo.

L. przeczytanych artykułów 8 a może użyć WYSZUKIWARKI poczytać , znaleść odpowiedz na swoje pytanie , a jeśli już zakładasz temat przeczytac regulamin wypełnić ANKIETE. W dziale badania naukowe masz kilka na temat HMB wejdz przeczytaj i wyciagaj wnioski. w dziale ODZYWKI I SUPLEMENTY masz opracowanie na temat KREATYNY. Tutaj trening tylko po [...]

hmmm a tu Cie zaskocze ....juz moge...mowilem ze bedzie sog wiec bedzie i jest...thanx bro...a mam jeszcze pytanko co do tego wziasc aby efekty byl jeszcze weikszy?? (chodzi mi o odzywki)

no widzisz. mnie wlasnie zawsze zaskakiowalo jak ludzie moga tyle na odzywkach wyrobic i na diecie a ja nigdy nie moglem.Tzn. wiem spice ze po cyklnie koniecznie bede musial odblokowac sie clomidem a co do suplementow po cyklu to napewno kreatynk + glutaminka + odzywki(geiner+bialeczko) trenig bardziej lajtowy...a co do diety to chyba wiecej [...]

a może najpierw kup chociaż normalne odżywki/suple bo wiem z góry że diety nie masz

czy musze cos jeszcze dokupic typu vitalmax itp ? VITALMAX to jest firma produkujaca odzywki.

na początek zły dział wybrałeś odżywki oraz suplementy na chwile obecną są zbędne odwiedź dział odżywianie,tam poznasz podstawy prawidłowego odżywiania oraz dział trening dla początkujących

Witam mija kolejny dzień treningowy kótry prezentuje sie tak.Dzisiejsza waga pokazała 60,5 kg.Cały czas towarzyszą mi odżywki-Suple od Sponsora IHS za ktore bardzo dziękuj.Moja suplementacja to tak : Crea Plus Iron Rush Iron Flex Whey Protein 1.Rwanie silowe + przysiad 50kg 3+1 piec serii Tu wprowadź tekst linku... 2.Rwanie na podstawki (2 gumy [...]

wrzuc to diete zerkniemy czy ok, jak z kasa srednio to mozna sobie darowac odzywki (oczywiscie jesli dieta ok) szczegolnie na Twoim etapie

Na oko widac ze malo bialka, niech uzupelni z odzywki... Niech doda rowniez zestaw witamin i mineralow. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-10-22 15:16:53