ODŻYWKI

Odzywki może nie bardzo mają skutki uboczne, po przedawkowaniu biegunka itp, ae suplementy owszem, w młodym wieku lepiej się nie brać za stacki czy pompery, można sobie ciśnienie popsuć co zapewne na serducho też wpłynie.

Nie dałeś edytować, moja wypowiedz powyżej jest odpowiedzią na pierwszą część Twojego sarkazmu.... A teraz mi powiedz gdzie autor napisał że nie ma kasy na odżywki? Diete stara sie trzymać jest ekto, gainer wsam raz - po to właśnie został stworzony. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-10-27 22:22:12

tak bede wydawał 550zl żebyś się zbanował dla mnie sprawa jest jasna solaros a ty probujesz tylko niszczyć dowody bo kasujesz badania , jakos na sfd jedno badanie bialka hi-tec wystarczylo aby zrobic z nich oszustow ;] a czy ty potrafisz czytac ze zrozumieniem? pogrubie i zmienie kolor zebys zobaczyl: [...]

Coś czuję, że winny jest wykonawca, albo ktoś usiłuje dokonać "Wrogiego przejęcia" części klientów. Fakt wczoraj robiłem pierwsze zakupy i rano wyszła do mnie paczka z 2 econo. A co do tego badania - coś nie do końca wierzę, Ciekawi mnie kogo stać aby ot tak wydać kilka setek. Prosi mają odżywki za darmo. Zamożniejsi amatorzy - idą w inne marki - [...]

Hej clipperka, gratuluje pierwszych sukcesów:) Co do sernika: można zrobić go z sera , jaj i odżywki białkowej czekoladowej- smakuje pysznie, nadal to sernik czekoladowy z tym,że nie trzeba mieć po nim wyrzutów sumienia :-) Trzymam kciuki za dalsze poczynania treningowe:-)

Witaj, Odżywki do sportów walki, które mógłbym Ci polecić to: BCAA Pro 4200, BCAA + Cytrulina lub BCAA z Glutamina około treningowo - działają antykatabolicznie, i energetycznie jako jedyne zamieniają się glukozę. Mass Active - jako wspomożenie diety, dla podwyższenia kaloryczności diety, Carbo - po treningowo obowiązkowo na odnowienie glikogenu. [...]

jedzenie jest lepsze - odzywki to zarcie w prochu do uzupełniania braków w diecie. Potencjał anaboliczny normalnego jedzenia jest większy niz "żarcia w prochu", zdr

Jak dla mnie producent wałka sypał, jakiś NO NAME to zwisało mu na reputacji itd %-) Toysy nie mów ,że tanie i złe bo OSTROWIA klepała odżywki z wyższej półki i były robione badania

Z twarogu możesz zrobić masę zaj**istych rzeczy ! Np. 125 g twarogu + 2 jajka + 30 g odżywki białkowej = zaj**isty sernik z patelnii by Grrubass :) Posmarować go np. jogurtem naturalnym/serkiej wiejskim i posypać cynamonem .. Chłopie taką kolację idzie jeść codziennie. Spróbuj. Dokładny przepis w dziale kuchnia.

Czyli widzę że dawkowania się nie doczekam :P Jakie więc odżywki powinienem brać według was trenując MMA 5x w tygodniu po 2 godziny i to ciężko... Jakie suplementy brać tak żeby się dobrze regenerować, mieć dobrą koncentrację i ogólnie poprawiać wyniki? Jeśli chodzi o dietę i wysypianie się to nie piszcie mi o tym bo to mam dobre interesują mnie [...]

No ludzie prosze was... 14 lat a chce brać się zielony burak za odżywki :D Odchudzanie w wieku dojrzewania http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

Chce ktoś kupić "odżywki" z czarnej listy ?? :PP};-)};-) ale mam syf na siłowni od cholery jakiś niepotrzebnych rzeczy. muszę to opchnąć szybko gdzieś ;)

Skoro wziąłeś - to tyle. Bo jedyne co się nasuwa to "W jakim celu zakupiłeś te odżywki?". Nic więcej. Bo ty nawet pojęcia nie masz w jaki sposób je brać i co z nimi robić.

ja kupuje suple dla frajdy, mysle fajny sklad kupie dzis ta i ta odzywke, sypne tyle gram odzywki to wydjzie tyle gram np bialka

Tak. dobrze rozumiesz. Ser żółty, serki topione są złe, jak sie chce pozbyć zbędnego balastu. Powiedz mi, nie lepiej jest zjeść mniej, a częściej? Lepiej zjeść np. co 2,5-3h i mieć po posiłku dobre samopoczucie, czy napchać się na 6 h i po zjedzonym posiłku czuć się jak kamień i o niczym innym nie myśleć jak się położyć i zasnąć? "O innych że tak [...]

Bcaa produkuje zupełnie kto inny. Podobnie jak wszystkie suplementy i odżywki prócz econo i mass activatora.

Jezeli przerwa jest tak krotka - konwencjonalne jedzenie odpada. nie chcesz przeciez wymiotowac w trakcie treningow. podstawa bylyby odzywki. WPC + carbo/banan. zadbaj o to by w pozostalych posilkach jesc pozywienie konwencjonalne bo Twoj organizm przy takim wysilku bedzie potrzebowal dobrej regeneracji oraz uzupelnienia strat.

Bcaa produkuje zupełnie kto inny. Podobnie jak wszystkie suplementy i odżywki prócz econo i mass activatora. Mam nadzieję że np hitek, bo ich tst wyglada podobnie. Ale w tego typu oświadczenia strony oskarżonej nie należy wprzyjmować za pewnik. SFD będzie trudno sie bronić nie podając podmiotów odpowiedzialnych za produkcję. O ile sie nie mylę za [...]

ok 2h przed trneingiem zjedz porządny posilek, i nie pij zadnego carbo, ani gainerow, potrengowo wypij tak jak pisalem - bulka lub carbo z dodatkiem odzywki białkowe osobiscie bym nie rezygnowal z owocow do owsianki

Pytanie jak? Odżywki odpadają, biorę inne leki i nie mogę mieszać... Jem konkretnie 6x dziennie, same dobre rzeczy. Niestety nic nie działa.