ODZYWKI

Siemanko mam takie pytanie czy to jest dobre połaczenie?? czy lepsze byłoby branie shocka ze stormem? polecił mi to gość u którego brałem odżywki. Postanowilem sprawdzić to tutaj ale jakoś nie moge znaleść czegoś takiego jeśli ktoś bierze Sizeon to w połaczeniu z superpump i nie wiem czy dobry zakup zrobiłem.

JA ci odradzam w tym wieku i zdania nie zmienię, udaj się do działu odżywki i suplementy może tak Ci ktoś powie że mozesz.

faftaq i maniak7000 ja się z wami w pełni zgadzam.Po prostu dużo lat już ćwiczę licząc od kiedy zacząłem to już 13 lat, miałem kilka dużych przerw spowodowanych kontuzjami i innymi problemami i dlatego zawsze miałem możliwość odbudowania strat w tym przetestowania różnych źródeł białka na tempo przyrostu mięśni. Tradycyjne jedzenie ma rożnego [...]

Trening nr 15 - 7.09.2011r. A - przysiad 5x5 68kg - wyciskanie na lawce 5x5 59kg - wioslowanie 5x5 45,5kg - uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 9kg + - wspięcia na palcach 78kg - skłony w leżeniu głową w dół z obciążeniem 10kg 25/25/ Na klate już ogien był, za dwa tygodnie sięgam po odżywki, bo jeszcze progres się skonczy :D

dowal kcal a nie odzywki!:) fajnie ogólnie idzie, ale rzuca się w oczy że w siadach się chyba oszczędzasz:p(proporcja WL/SQ, o to mi chodzi) spróbuj sobie tebo ab wheela na następnym treningu na bebzol

Podaj ostatni trening i obciążenia w podstawowych ćwiczeniach (nie muszą być maksymalne). Gainera sobie podaruj narazie, zajmij się dietą i wykorzystaj swój potencjał, później się będziesz bawił w odżywki. Ten trening się zdecydowanie nie nadaje. Jak split to push/pull, góra/dół, albo jakieś skrócone FBW. Zmieniony przez - vitogg w dniu 2011-09-07 [...]

To sam oceń czy twoja sylwetka odpowiada Tobie. A jeśli masz wątpliwości to możesz po roku stażu wrzucać fotki do oceny w dziale "galeria zdjęć" to jest dział "odżywki i suplementy" więc jak widzisz, jest między tymi działami różnica. I edytuj posty, nad twoją wypowiedzią widnieje mały żółty ołówek w prostokącie . To kolega, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Quattro_pro_econo_i931_d380x380.jpg Megabol Quattro pro econo - 900g / 1800g Quattro PRO jest symbolem znanym od kilkunastu lat, produkt ten stawia na pewne i sprawdzone rozwiązania - w tym na najbardziej uznany białkowy surowiec mleczny - WPC. Podstawą dobrej odżywki jest dobra baza białkowa (z ang. PROTEIN [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg Hi-Tec Nutrition Whey C-6 - 1000g/2250g HITEC - WHEY C-6 - MATRIX Z 6 RODZAJÓW BIAŁKA SERWATKOWEGO - MIN. 85% ZAWARTOŚCI BIAŁKA W SUCHEJ MASIE - WYSOKA ZAWARTOŚĆ L-LEUCYNY / 28% BCAA - WYSOKA ZAWARTOŚĆ 20% L-GLUTAMINY - WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIALKA - WZBOGACONY O ENZYMY TRAWIENE - [...]

Witam generalnie oprócz pytań, które zadam w tym poście chciałem zwrócić uwagę jak ważne jest zdrowie i jego kontrola. 2 lata temu uleglem niegroźnemy wypadku samochodowemu, bolał mnie kark, ale dalej trenowałem BJJ i robiłem pełne treningi na siłowni. Olałem sprawe po całości mimo posiadanego bólu wskazującego, że jest coś nie tak, bo wydawało mi [...]

Podoba mi się ta oferta. I podoba mi się, że są suple z Niemiec. Tam zawsze są nieprzekombinowane suple, a działają jakby nie wiadomo co w środku siedziało. Więc możliwości są dwie. Firmy zza oceanu lecą w kulki z etykietami, albo ładują słabej jakości surowiec. Albo i jedno i drugie. Kupując odżywki niemieckie można mieć pewność, że będzie [...]

Pitt Bull dodal produkty do dzialu "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" wiec proponuje opinie bezposrednio tam wpisywac. http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_CARBSfd-t794059.html http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Complete_Workout_Support-t794061.html http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_IsoTon-t794065.html [...]

Bardziej od tego ile jesz, liczy się to co jesz. Odżywki (białkowe, węglowodanowe...) są odpowiednikiem stosunkowo słabej jakości pożywienia, a więc i rzeczy o których piszesz nie będą miały miejsca (negatywny wpływ na zdrowie, libido). Jeżeli już nie dajesz rady z ilością jedzenia bardziej przyda Ci się gainer (węglowodany + białko, kalorie) a [...]

qwert321 a czy Ty czytasz co ja piszę? Specjalnie robię braki w diecie, żeby testować czy na lepszym jakościowo białku (bo tradycyjne jedzenie ma złej jakości, gdyby było inaczej to żaden PRO nie piłby shaków przed śniadaniem, przed treningiem, po i przed snem) są większe przyrosty i tak już zdążyłem w ciągu wielu lat przetestować na sobie, więc [...]

Mam pytanie odnośnie odżywek, jakie odżywki są na przyrost masy jestem kompletnie zielony, wiem że dieta ale co do odżywek to niemam zielonego pojęcia interesują mnie takie odżywki żeby pierwsze efekty były już po okresie 2 miesięcy.

Odżywki to również jedzenie, a więc i element diety. Załóż konto, napisz w dziale suplementy i odżywki, wypełnij ankietę, będziemy myśleć.

Witam. Fajnie by było jeżeli pojawiło by się zestawienie odżywek z danej kategorii jako osobna podstrona (nie w formie forum) tz.: Na podstawie ankiet z forum np. 3 najlepiej oceniane odżywki z danej kategorii(gainer białko, staki, bcca, spalacze...). Bardzo ułatwiło by to wybór odżywek. Bo przewijanie ich wszystkich pomieszanych to nic [...]

Nie wiem czy masz sklep i tak tego bronisz bo odżywki nie idą przez ostrwie czy co. Ale mój kolega miał sklep z odżywkami i wiem, że cena hurtowa to około 50% ceny detalicznej/sugerowanej... Zapewne zapytasz dlaczego nie ma już sklepu. Sprzedawał odżywki z połową sugerowanej marży, a to się nie spodobało komuś kto miał duży sklep i plecy...

btw pytanie było takie.: "kto zna jakies strony internewe w UK gdzie mozna kupic odzywki niech pisze, prosze i zgory dziekuje" widze że ktoś tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Pozdrawiam

ook a jeszcze kiedys czytalem ze aeroby palą miesnie jesli jest nie wlasciwe RH i nalezalo by zjesc cos przed i po treningu wiecie moze cos o tym?..naarazie nie wchodza w gre zadne odzywki